Apa safflower lan cara nggunakake

Konten

• Kanggo safflower
• Cara nggunakake safflower
• Efek samping lan kontraindikasi

Safflower minangka tanduran obat sing nduweni anti-inflamasi lan antioksidan, mula bisa mbantu nyuda bobot, ngontrol kolesterol, lan nambah nada otot.

Jeneng ilmiah yaiku Carthamus tinctorius lan bisa ditemokake ing toko panganan kesehatan lan sawetara toko obat, utamane ing bentuk kapsul minyak safflower.

Kanggo safflower

Safflower duwe sifat analgesik, antikoagulan, anti-inflamasi, antioksidan, diuretik lan obat pencahar lan bisa digunakake kanggo macem-macem tujuan, kayata:

• Bantuan kanggo perawatan penyakit Crohn;
• Mbantu proses penurunan bobot awak;
• Ningkatake kringet;
• Mudhunake demam;
• Ngurangi napsu;
• Ngatur tingkat kolesterol, nglawan kolesterol ala;
• Nguatake sistem kekebalan awak;
• Bantuan kanggo perawatan rheumatism lan arthritis.

Kajaba iku, amarga sugih antioksidan, safflower bisa tumindak minangka protektor neuron, lan amarga akeh vitamin E, bisa duweni potensi kanggo nambah kinerja fisik, amarga vitamin iki nyengkuyung regenerasi jaringan otot sing luwih apik.

Cara nggunakake safflower

Safflower dikonsumsi utamane ing bentuk minyak, kapsul lan bentuk alami. Kanggo entuk mupangat saka tanduran iki, disaranake nggunakake 2 kapsul utawa 2 sendok teh minyak safflower saben dina miturut pandhuan saka ahli nutrisi utawa ahli herbal.

Sinau luwih lengkap babagan minyak safflower.

Efek samping lan kontraindikasi

Penting, safflower dikonsumsi miturut rekomendasi ahli nutrisi utawa herbalist, amarga jumlah sing akeh banget bisa nyebabake akibat saka omega 6 sing akeh, kayata disregulasi tingkat kolesterol, kayata.

Kajaba iku, safflower ora bisa dikonsumsi wanita hamil, bayi, bocah lan penderita diabetes.