Penulis: Judy Howell
Tanggal Nggawe: 3 Juli 2021
Tanggal Nganyari: 23 Juni 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Video: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Konten

Yen sampeyan wis meh mbebasake meteng, selamat! Lan yen sampeyan rada ora ngerti, kita bakal ngerti rasane. Kandhutan yaiku dawa.

Sampeyan bisa uga kepengin ngerti tandha apa sing bakal sampeyan alami nalika nyedhaki pangiriman. Nalika sampeyan ngrungokake tembung pegawean, sampeyan bisa uga mikir babagan kontraksi lan cara cervix kudu cukup lebar supaya bayi bisa ngliwati tempek. Nanging efisiensi minangka bagean penting liyane ing persamaan - ora mung manungsa waé.

Mangkene babagan efisiensi sajrone meteng lan pegawe pungkasan, cara ngukur, lan suwene proses kasebut bisa ditindakake.

Gegandhengan: 8 cara kanggo nyurung tenaga kerja kanthi alami

Pengaruh vs. dilation

Pengaruh nuduhake tipis leher rahim sajrone nyambut gawe. Iki uga diarani minangka lelembut, pemendekan, utawa malah "mateng." (Ya, kita uga ora seneng karo istilah kasebut.)


Nalika meteng, serviks biasane dawa antara 3,5 lan 4 sentimeter. Nalika cedhak karo tanggal pungkasan, awak ngasilake prostaglandin lan wiwit kontrak. Prekara kasebut mbantu serviks efface (lancip, empuk, cekak, lsp) lan siyap kanggo pangiriman. Pungkasane, cervix lancip banjur saya tipis nganti tipis kaya selembar kertas.

Coba pikirake uterus sampeyan minangka sweter turtleneck. Serviks minangka bagean saka gulu. Umume sampeyan ngandut, yaiku tetep kanggo nglindhungi bayi. Nalika kontraksi diwiwiti, dheweke mbantu nyuda lan nyuda gulu. Bayi sampeyan uga mudhun mudhun ing saluran lair - lan pungkasane, gulu sweter dadi mulet lan tipis nganti endhas bayi bisa istirahat nalika dibukak.

Efek beda karo dilatasi, sing nuduhake yen serviks dibukak (saka 1 sentimeter nganti 10 sentimeter). Nanging, kekarone gegandhengan banget. wis mriksa hubungan kasebut lan nemtokake manawa serviks luwih efektif utawa tipis sadurunge lan sajrone persalinan, luwih cepet proses pelebaran bisa uga.


Gegayutan: Bagan pelebaran cervix: Tahap tenaga kerja

Gejala efektivitas

Sampeyan bisa uga ora duwe gejala amarga efek serviks sampeyan. Sawetara wong ora rumangsa apa-apa. Wong liya bisa uga ngalami kontraksi sing ora teratur sing ora nyaman, nanging ora kudu nglarani kaya kontraksi tenaga kerja.

Gejala liyane sing mungkin:

  • ilang plug lendhut
  • mundhak ing bawok
  • krasa kaya bayi sampeyan wis mudhun mudhun ing panggul

Elinga yen ana akeh sensasi sing bakal sampeyan alami nalika pungkasan meteng. Sampeyan bisa uga angel nemtokake manawa apa sing sampeyan rasakake amarga ana pelebaran, efisiensi, tenaga kerja awal, utawa mung rasa lara umum.

Gegandhengan: Tandha tenaga kerja lan pangiriman

Ngukur efisiensi

Efek diukur kanthi persentase wiwit 0 nganti 100 persen. Sampeyan bakal dianggep 0 persen yen serviks luwih dawa saka 2 sentimeter, udakara gulu botol anggur standar.

Yen 50 persen wis efektif, serviks kira-kira dawa gulu jar Mason. Nalika 100 persen efektif, serviks sampeyan wis tipis dadi tipis kaya selembar kertas.


Nemtokake efisiensi sampeyan dhewe

OB-GYN utawa bidan sampeyan biasane bakal menehi kir serviks nalika sampeyan nyedhaki tanggal pungkasan. Sajrone kir kasebut, dheweke bisa menehi katrampilan babagan kinerja lan efek sampeyan.

Priksa serviks ing omah bisa uga angel, luwih-luwih yen sampeyan ora ngerti apa sing digoleki. Yen sampeyan milih mriksa serviks dhewe, priksa manawa wisuh tangan kanthi sak tenane. Sampeyan uga luwih becik nancepake kuku luwih dhisik.

  1. Lebokake alon-alon indeks lan driji tengah sampeyan menyang tempek - ati-ati supaya ora nyebarake bakteri saka dubur.
  2. Tekan mburi kanal bawok lan rasakake teksture lan kekandelan serviks sampeyan.
  3. Yen sampeyan rumangsa angel banget lan kenthel, mesthine sampeyan ora bisa ngganggu.
  4. Yen krasa sithik lan ora sithik, sampeyan bisa uga wis maju.

Maneh, iki angel banget dingerteni dhewe tanpa praktek pirang-pirang taun. Penyedia layanan kesehatan sampeyan duwe luwih akeh latihan kanggo nemtokake persis apa sing bakal ditindakake. Lan aja mriksa serviks sampeyan dhewe yen banyune wis rusak utawa yen sampeyan komplikasi liyane, kayata infeksi, plasenta previa, persalinan prematur, utawa cerclage ing papan kasebut.

Gegandhengan: Apa sing bakal diarepake nalika ngeterake bawok

Suwene wektu kanggo produksi 100 persen

Efek serviks umume diwiwiti ing minggu-minggu pungkasan kehamilan. Nanging, kadhang bisa kedadeyan luwih cepet, dadi salah sawijining sebab OB-GYN kadang menehi resep istirahat amben. Sampeyan bisa uga ngelingi panyedhiya kesehatan sing ngukur dawa serviks saka wektu kanggo wektu liwat ultrasonik - iki sebab banget.

Efisiensi lan pelebaran minangka asil saka kontraksi uterus. Sanajan ora ana rata-rata wektu sing dibutuhake kanggo maju saka 0 nganti 100 persen, sampeyan ora bisa nganti 10 sentimeter nganti rampung.Kalorone bisa bebarengan.

Yen sampeyan wis cedhak utawa ngluwihi tanggal sing wis ditemtokake lan pengin mindhah, sampeyan bisa nyoba jinis supaya mateng leher rahim. Semen ngemot konsentrasi dhuwur saka prostaglandin sing bisa mbantu dadi alus lan tambah sithik. Nanging aja hubungan seks yen OB sampeyan wis prentah supaya ora nganggo alesan utawa banyu wis pecah.

Gegandhengan: 3 tahap tenaga kerja diterangake

Wektu nganti pegawe

Iki bisa uga dudu wangsulan sing pengin dirungokake, nanging sampeyan bisa beda-beda tingkat nganti sawetara dina - utawa malah pirang-pirang minggu - sadurunge tenaga kerja sejatine diwiwiti. Utawa, sampeyan bisa uga ora bisa dilebar utawa rampung, lan isih kerja sawetara jam.

Ibu sing sepisanan cenderung nyepetake sadurunge melebar. Kosok baline bisa uga nyata yen sampeyan wis duwe bayi utawa luwih.

Umume efektivitas kasebut ditindakake ing tahap wiwitan tenaga kerja, nalika serviks sampeyan nganti 0 nganti 6 sentimeter. Tahap iki umume suwene 14 nganti 20 jam utawa luwih kanggo ibu kaping pisanan, nanging (mesthine) kabeh garis wektu minangka individu.

Ora preduli suwene wektu, sampeyan ora bakal nyoba nyurung bayi sampeyan menyang jagad iki nganti 100 persen lan 10 sentimeter wis amba.

Gegandhengan: 1 sentimeter dilebur: Kapan pegawe diwiwiti?

Takeaway

Pengaruhe ora mesthi dadi sebab kanggo ngundang OB sampeyan. Mangkene, hubungi yen sampeyan ngalami getihen, kontraksi sing teka saben 5 menit lan suwene 45 nganti 60 detik (lan saya kuwat lan saya cedhak), utawa yen banyu sampeyan pecah.

Yen ora, serviks pungkasane bakal tipis lan cukup mbukak supaya sirah lan awak bayi ngliwati tempek sampeyan. Kabeh kemajuan lan pangowahan kasebut pancen luar biasa yen dipikirake. Lan sing luwih penting banget yaiku awak sampeyan pungkasane bakal bali menyang kahanan sadurunge meteng.

Sanajan gampang kejiret ing kabeh nomer lan persentase, tugas sampeyan kanggo ngeterake lan ngeterake bayi sampeyan menyang jagad iki. Coba santai awak lan pikiran sampeyan lan - sing paling penting - elinga ambegan. Sampeyan wis entuk iki, ibu!

Rekomendasi Kita

Apa Akupunktur Bisa Ngowahi Urip Seks Sampeyan?

Apa Akupunktur Bisa Ngowahi Urip Seks Sampeyan?

aka lube CBD lan getaran klawan aplika i intim lan O- hot, ana macem-macem produk anyar ing njanjeni kanggo ningkatake urip ek ampeyan. Nanging ana cara perawatan kuno ing ampeyan bi a turu bi a ngga...
Bocah-Bocah sing Nada Dadi Wanita Ngumumake Legging Favorit Kabeh-Wektu, Bra Olahraga, lan Sneaker

Bocah-Bocah sing Nada Dadi Wanita Ngumumake Legging Favorit Kabeh-Wektu, Bra Olahraga, lan Sneaker

Katrina cott lan Karena Dawn, duo ing apik ing mburine Tone It Up, wi ngalami pemandangan ke ehatan kanthi badai. Wiwit digawe merek fitne lan gaya urip ing taun 2009, Tone It Up wi nglumpukake ba i p...