Teh Senna kanggo ngilangi bobot: apa sampeyan aman?

Konten

• Amarga senna dikenal ngilangi bobote
• Kepiye cara senna ing usus?
• Apa luwih aman nggunakake obat pencahar kanggo ngilangi bobot awak?

Teh Senna minangka obat ing omah sing populer digunakake dening wong sing pengin cepet bobote. Nanging, tanduran iki ora duwe pengaruh sing kabukten tumrap proses penurunan bobot awak, mula ora digunakake kanggo tujuan iki, apamaneh yen ora ana pengawasan dening ahli nutrisi, dokter utawa naturopath.

Kanggo ngilangi bobot, sing paling penting yaiku ngetutake pola diet sing seimbang lan dipandu dening ahli nutrisi, uga olahraga rutin. Panggunaan suplemen uga bisa kedadeyan, nanging kudu dipandu karo profesional kesehatan khusus ing bidang penurunan bobot, sing menehi rekomendasi suplemen efek sing wis kabukten lan ing dosis sing bener.

Amarga senna dikenal ngilangi bobote

Sanajan ora duwe efek sing wis kabukten kanggo nyuda bobot, panggunaan teh iki dadi populer amarga ana laporan sing ngaku nyebabake nyuda bobot awak kurang saka 24 jam. Lan nyatane, ana wong sing bisa ngilangi bobot sawise nggunakake, nanging iki ora amarga proses penurunan bobot, nanging ngilangi usus. Iki amarga senna minangka tanduran kanthi tumindak pencahar sing kuat, sing nyebabake wong sing ngalami sembelit ngilangi kotoran sing wis akum ing usus. Mula, nalika wong ngilangi kursi iki, mula katon entheng, katon bobote.

Kajaba iku, uga ora umum yen ahli nutrisi menehi resep nggunakake teh senna kanggo ngilangi bobote, nanging iki biasane ditindakake sajrone wektu sing sithik, nganti 2 minggu, kanggo ngresiki usus lan ngilangi racun, kanggo nyiapake kanggo rencana mangan sing anyar, asil saka owah-owahan ing diet lan ora saka panggunaan obat pencahar.

Kepiye cara senna ing usus?

Teh Senna duwe efek pencahar sing kuat amarga tanduran iki sugih banget karo dosa jinis A lan B, zat sing duwe kemampuan kanggo stimulasi plexus myenteric, sing tanggung jawab nambah kontraksi usus, nolak kotoran.

Kajaba iku, senna uga duwe lendir sing akeh, sing pungkasane nyerep banyu saka awak, sing nggawe bangku luwih alus lan gampang ngilangi.

Sinau luwih lengkap babagan Senna lan cara nggunakake kanthi bener.

Apa luwih aman nggunakake obat pencahar kanggo ngilangi bobot awak?

Laxatives bisa dadi bagean saka proses penurunan bobot, nanging kudu digunakake kanggo wektu sing cendhak lan ing sangisoré pengawasan profesional kesehatan, mung kanggo ngresiki awak racun lan nyiyapake awak kanggo proses penurunan bobot.

Mula, obat pencahar ora kena digunakake minangka penyebab utama ngilangi bobot awak, amarga panggunaan sing berlebihan utawa kronis bisa nyebabake sawetara masalah kesehatan kayata:

• Kelangan kemampuan kanggo buang air besar: kedadeyan amarga saraf ing wilayah kasebut ora duwe sensitivitas, dadi gumantung karo panggunaan obat pencahar kanggo nyebabake gerakan usus;
• Dehidrasi: obat pencahar nyebabake usus cepet banget, yaiku nyuda wektu awak kanggo ngresiki banyu, lan pungkasane bisa diilangi kanthi feses;
• Mundhut mineral penting: bebarengan karo banyu, awak uga bisa ngilangi mineral sing akeh, utamane natrium lan kalium, sing penting kanggo fungsi otot lan jantung, kayata;
• Pendarahan saka bangku: disebabake iritasi usus sing gedhe banget amarga nggunakake obat pencahar;

Sawetara konsekuensi kasebut bisa mengaruhi fungsi organ internal, sing bisa, ing jangka panjang, nyebabake penyakit jantung serius, lan bisa ngancam nyawa.

Dadi, obat pencahar, apa wae, ora digunakake kanggo ngilangi bobot, luwih-luwih yen ora ana pengawasan profesional kesehatan.

Tonton video saka ahli nutrisi sing nerangake kenapa obat pencahar ora dadi pilihan sing apik kanggo ngilangi bobot: