Up Close karo Katharine McPhee

Konten

• Review kanggo

Kabeh mripat ing Katharine McPhee nalika dheweke mlebu restoran New York City. Dudu kasunyatane yen dheweke katon akrab-utawa warna sing anyar, sing cendhak lan pirang-pirang sing nggawe wong mandeng. The American Idol alum, kang CD anyar, Unbroken, bubar dirilis ing Verve Records, uga mencorong karo kapercayan. Iku adoh saka cah wadon isin sing banget eling kanggo nganggo bikini ing sampul Januari 2007 kita. Apa sing diganti? "Suwene setengah taun kepungkur, aku wis njupuk wektu kanggo nyuda alon-alon lan ngilangi aku dadi Hollywood," ujare penyanyi kasebut. Sajrone istirahat iku, dheweke menehi ganti rik, ngasilake awak sing luwih ramping lan luwih apik babagan kabeh babagan pola makan nganti hubungane. "Telung taun kepungkur, aku ngira wis ngerti banget," ujare Katharine, 25 taun. "Saiki aku kudu ngerti yen aku isih kudu sinau akeh." Katharine nuduhake pelajaran penting sing mbantu dheweke rumangsa yakin lan bisa nampa apa wae-lan kabeh perkara sing bakal ana.

1. Coba sing anyar; bisa mbebasake

Nganti pirang-pirang wulan, Katharine dolanan ide sing anyar nanging ora yakin apa sing dikarepake lan owah-owahan dramatis. Jawaban kasebut ora teka nganti dheweke lungguh ing kursi penata. "Aku krasa mbrontak. Nalika iku aku ngerti yen aku kepengin ana sing gedhe," jarene. "Dadi, aku ngomong karo penata rambutku, 'Mung copot kabeh lan gawene aku dadi pirang!'" Nalika dheweke ndeleng kaca, dheweke rada keweden, nanging esuke, Katharine ujar manawa dheweke beda-beda. . "Aku rumangsa edan lan dolanan. Aku banjur metu tuku klambi anyar kanggo sing anyar. Mesthi wae pancen apik."

2. Ngrangkul sing ora dikarepke

Nalika Katharine nikah karo pacar lan manajer, Nick Cokas, rong taun kepungkur, dheweke mikir yen dheweke ngerti persis kaya apa dadi penganten lan bojo. "Aku duwe imajinasi gedhe, mula aku mbayangake kaya kaya mantenku sing sampurna," jarene. "Aku arep dadi Cinderella ing kreta. Ora perlu ngomong, aku nyetel dhewe kanggo kuciwo. Ya, iku ayu, nanging ora kaya sing! Aku kaya, 'Duh Gusti, klambiku ketat banget. Aku 'Aku ngelih banget!' "Urip bebarengan uga dadi luwih angel tinimbang sing dipikirake. "Kabeh wong ujar manawa bakal angel, nanging aku ora percaya," ujare. "Surprise, surprise. Pancen angel! Aku kudu ngalih saka mode 'aku' menyang mode 'kita'. Nanging iku dudu bab sing negatif, nanging mung tantangan. Iki minangka pelajaran paling gedhe wiwit Idol lan nikah, urip iki ora kaya sing diarepake. Ngakoni sing mbantu aku tuwuh kanthi cepet. "

3. Aja nganti kepengin banget lan sampeyan bakal weruh pangowahan

Pungkasan kita ngomong karo Katharine, dheweke bubar ngrampungake program rawat rawat kanggo bulimia, kelainan mangan sing ditindakake sajrone pitung taun. "Sing luwih fokus ing bobote, saya tambah bulimia," ujare. "Saiki aku luwih santai. Aku mandheg nglawan awakku lan dadi luwih ngapura awakku. Ironis, bobote ilang kanthi alami amarga olahraga nanging ora diet."

Dina iki nggayuh target fitness dheweke dadi prioritas utamane - lan dheweke isih bisa mlaku. "Ing fisik pungkasan, perawat njupuk vitalku lan ngandika, 'Wah, sampeyan kudu ngurus dhewe! Tekanan getih sampeyan sampurna. Sampeyan sehat banget, "ujare Katharine. "Krungu dheweke ngomong sing nggawe aku rumangsa luwih apik banjur ndeleng nomer 'becik' ing skala."

4. Aja gelut karo sing alami

Katharine paling gedhe kapercayan nyurung, lan alesan dheweke bener bungah kanggo njaluk menyang bikini wektu iki watara kanggo Shape, iku prasetya anyar dheweke kanggo olahraga (nguripake kaca 62 kanggo ndeleng gerakan supercharged dheweke). Miwiti relatif gampang; nemokake inspirasi kanggo terus maju sing kabukten dadi tantangan. "Nalika arep mlebu gym, aku duwe telung sarat." Dheweke ngandika ngetung mudhun ing dheweke driji. "Siji: lokasi. Aku nemokake papan ing dalan, dadi aku ora duwe alesan ora lunga. Loro: wektu. Akhire aku nemtokake wektu paling pas kanggo aku bisa olahraga. Yen aku nyoba meksa dhisik babagan esuk, aku ora bakal nindakake. Nanging jam 11? Aku wis siyap lunga. Lan telu: Gawe seneng-seneng! Aku mesthi dadi atletik. Pelatihku, George, nggabungake perkara kaya muter bal-balan dadi aku ora tau bosen. "

5. Nyuwun tulung yen sampeyan butuh

Sanajan bisa nindakake tumindak, Katharine isih kadang-kadang adu biru. "Aku wis nyoba nulis affirmations, nanging iki ora bisa kanggo kula," dheweke ngandika. Dadi saben dina Senin, dheweke melu rapat kelompok wanita sing dianakake gerejane. Dheweke miwiti sesi kasebut kanthi ngomong babagan dhuwur lan mudhun ing minggu kasebut. "Kadhangkala aku ora ngelingi apa sing ditindakake," ujare Katharine, ngguyu. "Olahraga iki pancen keren amarga aku bisa mikir babagan kahanane uripku, lan uga bisa ngrungokake apa sing dialami wong liya. Yen wis rampung, aku rumangsa luwih gegandhengan karo jagad iki lan ora kesepian banget. cara paling apik kanggo miwiti minggu.

Review kanggo