Licorice: kanggo apa, nggunakake, lan cara nggunakake

Konten

• 1. Ngilangke jamur lan bakteri
• 2. Nduwe tumindak antioksidan
• 3. Ngatur gula getih
• 4. Perang malaria
• 5. Ngrangsang sistem kekebalan awak
• 6. Nduwe tumindak anti-inflamasi
• 7. Nglindhungi weteng lan ati
• 8. Ngrangsang ngilangi dahak
• Cara nggunakake licorice
• Bisa efek sisih
• Sapa sing kudu ngindhari licorice

Licorice minangka tanduran obat, uga dikenal minangka glycyrrhiz, regaliz utawa oyot manis, sing dikenal minangka salah sawijining tanduran obat paling tuwa ing donya, sing digunakake wiwit jaman kuno kanggo ngatasi macem-macem masalah kesehatan, utamane masalah weteng, pembengkakan lan penyakit pernapasan.

Sanajan duwe sawetara mupangat kesehatan, panggunaan licorice uga bisa nyebabake sawetara efek samping ing awak, utamane nalika tanduran dikonsumsi kanthi cara sing gedhe banget. Iki amarga licorice kaya karo asam glycyrrhizic, zat sing nyegah konversi kortisol dadi kortisone, sing nyebabake ginjel mandheg dienggo kanthi bener lan pungkasane ngilangi kalium sing berlebihan, nyebabake sawetara masalah serius, kalebu owah-owahan denyut jantung.

Jeneng ilmiah licorice yaiku Glycyrrhiza glabra lan bisa dituku ing toko panganan kesehatan, toko obat lan sawetara pasar dalan. Nanging, panggunaan kudu dilakoni kanthi pandhuan saka dokter, ahli herbal utawa profesional kesehatan liyane sing wis biasa nggunakake tanduran obat.

Miturut sawetara panaliten sing ditindakake kanthi licorice, tanduran iki kayane duwe paedah kaya ing ngisor iki:

1. Ngilangke jamur lan bakteri

Licorice duwe zat sing bisa ngilangi macem-macem jinis bakteri kayata Salmonella, E. coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus lan Streptococcus pyogenes, kalorone digunakake ing bentuk ekstrak banyu, uga ekstrak alkohol.

Kajaba iku, panggunaan licorice wis nuduhake tumindak sing apik tumrap jamur, malah efektif kanggo ngilangi infeksi Candida albicans sing tahan obat. Miturut panaliten sing ditindakake ing pasien HIV, teh licorice katon minangka pilihan sing apik banget kanggo ngobati infeksi jamur ing cangkem.

2. Nduwe tumindak antioksidan

Sawetara investigasi sing ditindakake ing laboratorium nunjukake efek antioksidan licorice, sing bisa dibenerake kanthi ana zat kayata glabridine, apigenin lan Liquiritine.

3. Ngatur gula getih

Panaliten babagan tikus nuduhake manawa panggunaan licorice bisa uga bisa ngatur tingkat glukosa getih ing penderita diabetes. Kajaba iku, sawetara laporan nuduhake manawa panggunaan licorice katon nyuda gejala diabetes umum, kayata ngelak banget lan asring nguyuh.

4. Perang malaria

Licorice duweni zat, dikenal kanthi jeneng licochalcona A, sing katon duwe tumindak anti-malaria sing dhuwur, bisa ngilangi parasit malaria tanpa nyebabake efek samping. Amarga alasan iki, ing China ana 3 macem-macem jinis licorice sing kalebu ing farmakopoeia minangka salah sawijining perawatan komplementer kanggo malaria.

5. Ngrangsang sistem kekebalan awak

Penelitian laboratorium nunjukake manawa licorice bisa nambah produksi sawetara jinis limfosit lan makrofag, sel-sel penting ing sistem kekebalan awak. Kajaba iku, licorice uga katon duwe tumindak antivirus, nglindhungi awak saka infeksi virus, utamane saka jinis Influenza.

6. Nduwe tumindak anti-inflamasi

Ing sawetara panliten, licorice wis nuduhake tumindak anti-inflamasi sing kuat, nuduhake efektivitas sing unggul kanggo hidrokortison, jinis kortikoid sing akeh digunakake ing perawatan peradangan, kayata radang sendi lan masalah kulit.

Ora kaya obat anti-inflamasi farmasi, panggunaan licorice katon ora nyebabake lapisan weteng.

7. Nglindhungi weteng lan ati

Carbenoxolone minangka zat sintetis sing digunakake kanggo ngobati tukak lambung lan wiwitane digawe kanthi struktur sing padha karo zat sing ditemokake ing oyot licorice sing mbantu nglindhungi weteng.

Kajaba iku, asam glycyrrhizic uga nuduhake tumindak hepatoprotective, nyuda pembengkakan sel ati lan bisa uga nyegah nyegah kanker ing organ iki.

8. Ngrangsang ngilangi dahak

Sanajan mekanisme tumindak ora dingerteni, ana sawetara panliten sing nuduhake manawa panggunaan licorice mbantu nyuda iritasi ing wilayah tenggorokan, saliyane mbantu ngilangi dahak.

Amarga alasan iki, tanduran iki wis akeh digunakake wiwit jaman kuno kanggo ngatasi masalah pernapasan, apamaneh nalika batuk kanthi phlegm, kayata ing bronchitis.

Cara nggunakake licorice

Bagean sing biasane digunakake ing licorice yaiku oyot, mula bahan aktif kasebut diekstrak. Salah sawijining jinis panggunaan sing paling populer yaiku teh, sing bisa digawe kaya ing ngisor iki:

• Teh licorice: lebokake 5 gram oyot licorice ing banyu 500 ml lan rebus 10 nganti 15 menit. Banjur adhem, saring lan ngombe nganti 2 gelas saben dina.

Nanging, cara paling apik kanggo nggunakake licorice kanggo tujuan obat yaiku nggunakake kapsul, kanthi bimbingan ahli herbal, sing kudu nuduhake dosis saben dina paling apik, miturut masalah sing bakal diobati.

Amarga licorice bisa duwe sawetara efek samping, umume dianjurake supaya ora ngluwihi dosis 100 mg asam glycyrrhizic saben dina.

Bisa efek sisih

Licorice dianggep minangka tanduran sing aman kanggo dikonsumsi, nanging yen dikonsumsi kanthi berlebihan bisa nyebabake sawetara efek samping amarga ana asam glikyrrhizic, sing nambah konsentrasi kortisol ing awak, nyebabake tingkat kalium mudhun ing getih, banjur nambah tekanan getih, kelemahan otot lan owah-owahan deg-degan.

Sanajan arang banget, bisa uga keracunan minuman keras, utamane nalika tanduran dikonsumsi kanthi dosis dhuwur lan suwe. Keracunan iki bisa nyebabake gagal ginjel, masalah jantung lan cairan ing paru-paru.

Wis ana sawetara suplemen licorice ing pasar sing bebas asam glycyrrhizic, nanging iki uga minangka salah sawijining zat sing paling penting ing licorice, sing tanggung jawab kanggo sawetara efek terapeutik.

Sapa sing kudu ngindhari licorice

Amarga duwe sawetara efek samping, licorice kudu mesthi digunakake ing pandhuan saka dokter, ahli herbal utawa profesional kesehatan liyane sing digunakake nggunakake tanduran obat.

Panggunaan kasebut pancen kontraindikasi kanggo wong sing ngalami tekanan darah tinggi, masalah jantung, penyakit ginjel lan kadar kalium getih sing kurang. Kajaba iku, licorice uga kudu dihindari nalika meteng lan nyusoni.

Pungkasan, licorice uga bisa sesambungan karo sawetara obat, utamane obat kanggo tekanan darah tinggi, antikoagulan, diuretik, kontrasepsi lan obat anti-inflamasi.