7 Cara Kanggo Akselerasi Buruh

Konten

• 1. Duwe kontak intim
• 2. Mlaku
• 3. Nindakake akupunktur
• 4. Nyandhak lenga primrose sore
• 5. njupuk minyak jarak
• 6. Jupuk teh godhong raspberry
• 7. Ngombe Teh Melati
• Tandha sing nuduhake wiwitan pegawe

Kanggo nyepetake pegawean, sawetara cara alami bisa digunakake, kayata mlaku-mlaku 1 jam esuk lan sore, kanthi kacepetan, utawa nambah frekuensi kontak intim, amarga iki mbantu nyuda leher rahim lan nambah tekanan bayi ing ngisor panggul.

Buruh diwiwiti sacara spontan ing antarane 37 nganti 40 minggu nalika kehamilan, mula langkah-langkah iki kanggo nyepetake tenaga kerja ora kudu ditindakake sadurunge meteng 37 minggu utawa yen wanita duwe komplikasi, kayata pre-eclampsia utawa plasenta previa.

Sawetara cara kanggo nyepetake tenaga kerja kalebu:

1. Duwe kontak intim

Kontak intim sajrone meteng mbantu nyiyapake cervix nalika nglairake, amarga stimulasi produksi prostaglandin, saliyane nambah produksi oksitosin, sing tanggung jawab nyengkuyung kontraksi otot uterus. Deleng posisi paling apik kanggo jinis nalika meteng.

Kontak intim kanggo ngrangsang babaran dilarang saka kontol kanthong amarga risiko infeksi. Mula, disaranake supaya wanita nggunakake cara alami liyane kanggo nyepetake nglairake.

2. Mlaku

Mlaku utawa mlaku 1 jam esuk lan awan, kanthi langkah sing nyepetake uga nyepetake tenaga kerja, amarga mbantu nyurung bayi mudhun menyang panggul, amarga gravitasi lan ayunan pinggul. Tekanan bayi ing sangisore uterus mbantu nambah produksi oksitosin, menehi stimulasi kontraksi uterus. Teknik iki paling efektif nalika wiwitan nyambut gawe, nalika wanita hamil wiwit ngalami kontraksi sing ora kuwat lan ora teratur.

3. Nindakake akupunktur

Akupunktur ngrangsang aktivitas uterus kanthi stimulasi titik tartamtu ing awak, nanging penting ditindakake kanthi saran medis lan profesional khusus supaya ora komplikasi.

4. Nyandhak lenga primrose sore

Lenga primrose sore mbantu cervix ngenceng lan dadi luwih tipis, nyiyapake sampeyan kanggo nglairake. Nanging, panggunaan mung kudu ditindakake kanthi bimbingan dokter kandungan, sing uga kudu nyetel dosis miturut wanita hamil.

5. njupuk minyak jarak

Minyak castor minangka obat pencahar, mula bisa nyebabake kejang ing usus, bisa ngrangsang kontraksi uterus. Nanging, yen wanita sing ngandhut isih ora nuduhake pratandha yen nyambut gawe, bisa uga ngalami diare utawa dehidrasi. Amarga alasan iki, panggunaan minyak iki mung kudu ditindakake kanthi arahan dokter kandungan.

6. Jupuk teh godhong raspberry

Teh godhong raspberry mbantu nyuda uterus kanthi nyiyapake kanggo ngirim lan nggawe tenaga kerja kanthi cepet, tanpa nglarani. Mangkene carane nyiyapake obat ing omah kanggo nyepetake tenaga kerja.

7. Ngombe Teh Melati

Teh sing digawe kembang utawa godhong Jasmine bisa digunakake kanggo stimulasi tenaga kerja, lan dianjurake supaya teh iki 2 nganti 3 kali dina. Kajaba iku, tanduran obat iki uga misuwur amarga minyak esensial, sing bisa digunakake nalika wiwitan nglairake kanggo pijet punggung ngisor, amarga ngatasi rasa lara lan kram.

Cara liya kanggo nyepetake tenaga kerja, kayata mangan panganan pedhes, ngombe teh kayu manis utawa ngrangsang puting susu ora kabukten kanthi ilmiah lan uga bisa nyebabake masalah kesehatan lan kesejahteraan wanita hamil kayata dehidrasi, mulas, diare utawa mutah.

Ana cara liya kanggo nyepetake tenaga kerja sing digunakake dening dokter kandungan, kayata administrasi liwat pembuluh getih hormon oksitosin kanggo ngrangsang kontraksi uterus utawa pecah tas sing digawe kanthi sengaja dening dokter kanggo nyepetake tenaga kerja, nanging pilihan kasebut umume digunakake sawise 40 minggu meteng.

Tandha sing nuduhake wiwitan pegawe

Tanda-tandha sing nuduhake manawa wanita hamil bakal nyusoni kalebu nambah frekuensi lan intensitas kontraksi uterus, disertai rasa nyeri, pecah "kantung banyu" lan ilang colokan lendir, sing ditandhani metu saka coklat metu saka tempek.

Sanalika wanita kasebut wiwit ngalami gejala pegawean aktif, mula kudu mlebu rumah sakit utawa ruang bersalin, amarga minangka tandha yen bayi wis meh lair. Sinau babagan cara ngenali pratandha tenaga kerja.