Cara nindakake pamriksa dhadha: langkah-langkah

Konten

• Pandhuan langkah demi langkah kanggo mriksa dhiri
• 1. Kepiye cara nggawe pengamatan ing ngarep kaca
• 2. Kepiye carane nindakake palpation sikil
• 3. Kepiye carane nggawe palpation mudhun
• Apa pratandha peringatan kasebut

Kanggo nindakake pamriksa dhadha, kudu ngetutake telung langkah utama, yaiku ngemot ing ngarep kaca, nutupi dhadha nalika ngadeg lan mbaleni palpasi nalika turu.

Ujian mandhiri ora dianggep minangka salah sawijining ujian pencegahan kanker, nanging bisa ditindakake saben wulan sewulan, saben wulan, antara dina kaping 3 lan kaping 5 sawise haid, yaiku nalika dhadhane luwih lembek lan ora krasa lara, utawa isih tanggal tetep kanggo wanita sing ora duwe wektu maneh. Sanajan ujian ora ngidini diagnosis kanker, nanging sampeyan luwih ngerti babagan awak, supaya sampeyan bisa ngerteni bisa uga ana perubahan ing payudara. Delengen 11 tandha sing bisa nuduhake kanker payudara.

Kabeh wanita sawise umur 20 taun, kanthi kasus kanker ing kulawarga, utawa luwih saka 40 taun, tanpa kasus kanker ing kulawarga, kudu mriksa dhiri kanggo nyegah lan diagnosa kanker payudara luwih dhisik. Tes iki uga bisa ditindakake pria, amarga uga bisa ngalami kanker jenis iki, nuduhake gejala sing padha. Sinau luwih lengkap babagan kanker payudara pria.

Pandhuan langkah demi langkah kanggo mriksa dhiri

Kanggo nindakake pamriksa dhadha kanthi bener, penting kanggo nganakake penilaian kaping 3 kanthi beda: ing ngarep kaca, ngadeg lan turon, tindakake langkah-langkah ing ngisor iki:

1. Kepiye cara nggawe pengamatan ing ngarep kaca

Kanggo nggawe pengamatan ing ngarep kaca, copot kabeh sandhangan banjur priksa miturut skema ing ngisor iki:

1. Pisanan, nonton nganggo lengen sampeyan mudhun;
2. Banjur, angkat tangan sampeyan lan delengen dodo sampeyan;
3. Pungkasan, disaranake nyelehake tangan ing panggul, menehi tekanan kanggo diamati yen ana owah-owahan ing permukaan payudara.

Sajrone pengamatan, penting kanggo menilai ukuran, bentuk lan warna dodo, uga benjolan, celup, benjolan utawa kasar. Yen ana pangowahan sing ora ana ing ujian sadurunge utawa ana bedane antara payudara, disaranake konsultasi karo gynecologist utawa mastologist.

2. Kepiye carane nindakake palpation sikil

Kaki sikil kudu dilakoni sajrone adus nganggo awak teles lan tangan sabun. Kanggo nindakake, sampeyan kudu:

1. Angkat lengen kiwa, pasang tangan sampeyan ing endhas sampeyan kaya sing ditampilake ing gambar 4;
2. Ati-ati palpate dodo kiwa nganggo tangan tengen nggunakake gerakan ing gambar 5;
3. Baleni maneh langkah-langkah iki kanggo payudara ing sisih tengen.

Palpation kudu rampung nganggo driji lan digulung kanthi gerakan bunder ing dodo lan saka ndhuwur nganti ngisor. Sawise palpation saka susu, sampeyan uga kudu alon-alon pencet puting susu kanggo ndeleng yen ana cairan sing metu.

3. Kepiye carane nggawe palpation mudhun

Kanggo nindakake palpation, sampeyan kudu:

1. Turu lan pasang lengen kiwa ing sisih mburi gulu, kayata ing gambar 4;
2. Lebokake bantal utawa andhuk ing pundhak kiwa supaya luwih nyaman;
3. Palpate dodo kiwa nganggo tangan tengen, kaya sing dituduhake ing gambar 5.

Langkah-langkah kasebut kudu dibaleni ing dhadha tengen kanggo ngrampungake evaluasi kaloro payudara. Yen bisa ngrasakake pangowahan sing ora ana ing ujian sadurunge, disaranake konsultasi karo ginekolog kanggo nindakake ujian diagnostik lan ngenali masalah kasebut.

Tonton video ing ngisor iki lan jelasake keraguan babagan mriksa dhiri:

Apa pratandha peringatan kasebut

Pemeriksaan dhadha minangka cara sing apik banget kanggo ngerti anatomi susu sampeyan dhewe, kanthi cepet bisa ngidentifikasi perubahan sing bisa nuduhake perkembangan kanker. Nanging, iki uga bisa dadi metode sing nyebabake kuatir, luwih-luwih yen ana pangowahan.

Mula, penting dingerteni yen ana benjolan cilik ing payudara iku umume, utamane kanggo wanita, lan ora nuduhake yen kanker ngalami kanker. Nanging, yen benjolan iki tuwuh suwe-suwe utawa nyebabake gejala liyane, bisa nuduhake keganasan, mula kudu diselidiki dening dokter. Gejala sing kudu diwaspadai yaiku:

• Pangowahan ing kulit susu;
• Gedhene salah siji dodo;
• Abang utawa owah-owahan warna susu.

Nalika ing wanita, mamografi minangka cara paling apik kanggo ngenali pangowahan ganas sing bisa ditindakake, ing pria, ujian sing paling apik yaiku palpation. Nanging, yen wong kasebut nemokake pangowahan, dheweke kudu golek dhokter supaya bisa uga bisa ngalami palpation lan njaluk tes liyane, yen prelu.

Ngerti yen benjolan susu ora abot.