Sakit Kepala komprèsi: Napa Headband, Topi, lan Barang Liyane Ngrusak?

Konten

• Apa gejala sakit kompresi?
• Apa sing nyebabake nyeri kompresi?
• Apa ana faktor risiko?
• Kepiye diagnosis kompresi ngelu?
• Kepiye perawatan kompresi ngombe?
• Apa pandangane?

Apa sakit kompresi?

Sakit sirah kompresi yaiku jinis nyeri sirah sing diwiwiti nalika sampeyan nyandhang dhengkul utawa kulit kepala. Topi, kacamata, lan ikat kepala minangka penyebab umum. Ngelu iki asring diarani nyeri kompresi eksternal amarga ana tekanan saka sanjabane awak.

Maca terus kanggo sinau luwih lengkap babagan gejala sakit kompresi, kenapa kedadeyan kasebut, lan apa sing bisa sampeyan lakoni.

Apa gejala sakit kompresi?

Sakit kompresi ngrasakake tekanan sing kuat ditambah karo rasa sakit moderat. Sampeyan bakal ngrasakake rasa sakit sing paling gedhe ing sisih endhas sing ana tekanan. Contone, yen sampeyan nggunakake kacamata, sampeyan bisa uga ngrasakake lara ing ngarepe dahi utawa cedhak candhi sampeyan.

Nyeri cenderung nambah saya suwe sampeyan nyandhang obyek sing meksa.

Sakit komprèsi asring gampang ditepungi amarga umume diwiwiti sajrone sajam nalika nemplekke sirah.

Tandha liya sakit kompresi kalebu:

• pain sing ajeg, ora pulsing
• ora ngalami gejala liyane, kayata mual utawa pusing
• pain sing ilang sajrone sajrone jam ngilangi sumber tekanan

Sakit kompresi bisa dadi migren ing wong sing wis gampang ngalami migren. Gejala migren kalebu:

• rasa sakit sing nggegirisi ing salah siji utawa loro sirah sampeyan
• sensitivitas kanggo cahya, swara, lan kadang tutul
• mual, mutah
• sesanti burem

Sinau luwih lengkap babagan bedane antara sirah lan migren.

Apa sing nyebabake nyeri kompresi?

Sakit kompresi diwiwiti nalika obyek sing nyenyet utawa ing sirah sampeyan meksa syaraf ing kulit. Saraf trigeminal lan saraf oksipital asring kena pengaruh. Iki minangka saraf kranial sing ngirim sinyal saka otak menyang pasuryan lan mburi sirah.

Apa wae sing meksa ing bathuk utawa kulit sirah sampeyan bisa nyebabake nyeri kompresi, kalebu jinis tutup sirah iki:

• bal-balan, Hockey, utawa helem enggak
• polisi utawa helem militer
• topi keras digunakake kanggo konstruksi
• nglangi utawa kacamata protèktif
• bandung sirah
• topi kenceng

Nalika obyek saben dina bisa nyebabake sirah kompresi, ngelu kaya ngono iku ora umum. Mung sawetara wong sing entuk.

Apa ana faktor risiko?

Wong sing rutin nganggo helm kanggo kerja utawa olah raga luwih seneng ngalami kompresi. Contone, panliten sing nglibatno anggota layanan Denmark nemokake manawa nganti peserta ujar manawa lara sirah amarga nganggo helm militer.

Wong liya sing bisa dadi rawan ngelu kompresi kalebu:

• petugas polisi
• buruh konstruksi
• anggota militèr
• pemain bal-balan, hoki, lan bisbol

Sampeyan uga bakal nandhang sakit kompresi yen:

• yaiku wanita
• entuk migren

Kajaba iku, sawetara wong luwih sensitif tinimbang wong liya kanggo tekanan ing endhas.

Kepiye diagnosis kompresi ngelu?

Umume, sampeyan ora prelu nemoni dokter kanggo kompresi ngelu. Nyeri biasane sirna sawise sampeyan ngilangi sumber tekanan.

Nanging, yen sampeyan ngrasakake rasa sakit terus balik, sanajan sampeyan ora nganggo sandhangan, pilih janjian karo dokter. Dheweke bisa uga takon sawetara pitakon ing ngisor iki nalika janjian sampeyan:

• Kapan wiwit ngelu?
• Suwene sampeyan duwe?
• Apa sing sampeyan tindakake nalika diwiwiti?
• Apa sampeyan nganggo sirah nalika miwiti? Sampeyan nganggo apa?
• Ana ing endi rasa sakit?
• Kepiye rasane?
• Suwene iki rasa lara?
• Apa sing nggawe lara luwih parah? Apa sing nggawe luwih apik?
• Gejala liyane apa, yen sampeyan duwe?

Adhedhasar wangsulan sampeyan, bisa uga nindakake sawetara tes ing ngisor iki kanggo ngilangi sebab-sebab nyebabake nyeri sirah:

• tes count getih lengkap
• MRI mindai
• Scan CT
• tusukan lumbar

Kepiye perawatan kompresi ngombe?

Sakit komprèsi minangka sawetara nyeri sirah sing paling gampang diobati. Sawise sampeyan ngilangi sumber tekanan, rasa lara sampeyan bakal luwih sithik sajrone sakjam.

Yen sampeyan ngelu kompresi sing dadi migren, sampeyan bisa nyoba pangobatan over-the-counter, kayata:

• obat anti-inflamasi nonsteroidal, kayata ibuprofen (Advil, Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• obat penghilang migren sing akeh banget sing ngemot acetaminophen, aspirin, lan kafein (Excedrin Migraine)

Sampeyan uga bisa takon dhokter babagan obat migrain resep, kayata triptan lan ergot.

Apa pandangane?

Sakit komprèsi cukup gampang diobati. Sawise sampeyan ngilangi sumber tekanan kanthi nyopot topi, ikat kepala, helm, utawa kacamata, rasa lara kudu sirna.

Supaya ora ngelu iki ing mbesuk, aja nganggo topi utawa tutup sirah sing ketat yen ora perlu.Yen sampeyan kudu nyandhang helm utawa kacamata amarga aman, priksa manawa dheweke pas banget. Sampeyan kudu cukup cekap kanggo nglindhungi endhas, nanging ora nyenyet nganti nyebabake tekanan utawa nyeri.