Barang Paling Keren Kanggo Coba Musim Panas Iki: Mbukak Akhir Pungkasan Liar

Konten

• Review kanggo

Mbukak Akhir Pungkasan Liar

Granby, Colorado

Trail mlaku ora kudu medeni. Kapitalisasi kemampuan kanggo nyedhaki alam lan nyuda stres ing akhir minggu iki sing dipimpin dening Elinor Fish, editor saka Pelari Trail majalah lan pangadeg Trail Running and Fitness Retreat.

"Aku mikir wong lanang luwih kepenak karo mung metu menyang alas kanggo 'jelajah eksplorasi solo,'" ujare. Nanging wanita luwih seneng, mula mundur iki dirancang kanggo nambah ilmu, kabugaran, teknik, lan kapercayan ing dalan kasebut.

Mundur rong dina iki dununge dhuwur ing Rockies Colorado ing Vagabond Ranch sing ramah lingkungan. Ora kudu elit: Pelari kudu bisa mlaku udakara 5 mil kanthi jangkah 10 menit ing dalan kanggo gabung. Saliyane sinau teknik mlaku-mlaku (mlaku-mlaku munggah/mudhun), pacing, lan bahan bakar (nutrisi sadurunge, sajrone, lan sawise mlaku), sampeyan bakal sinau babagan carane ngrancang lari kanthi aman. Yen ora ana ing dalan, dina kasebut bakal kalebu latihan yoga, panganan sehat, lan sesi info babagan cara mlaku luwih cepet, luwih suwe lan luwih kuwat. ($ 675 kamar bareng, siji $ 720; trailrunningforwomen.com)

PREV | SEBELUK

Papan Paddle | Yoga Cowgirl | Yoga / Surf | Run Trail | Sepeda Gunung | Kiteboard

PANDUAN PANAS

Review kanggo