ADHD lan Depresi: Apa Linke?

Konten

• Gejala apa?
• Apa faktor risiko?
• Jinis
• Jinis ADHD
• Riwayat kesehatan ibu
• Apa resiko pikirane bunuh diri?
• Nyegah bunuh diri
• Kepiye sampeyan bisa ngobati ADHD lan depresi?
• Takeaway

ADHD lan depresi

Kelainan hiperaktif defisit manungsa waé (ADHD) minangka kelainan neurodevelopmental. Bisa mengaruhi emosi, prilaku, lan cara sinau. Wong sing duwe ADHD asring didiagnosis minangka bocah, lan akeh sing terus nuduhake gejala nalika diwasa. Yen sampeyan duwe ADHD, sampeyan bisa njupuk langkah-langkah kanggo ngatur. Dokter bisa menehi resep obat, terapi tindak tanduk, konseling, utawa perawatan liyane.

Nomer bocah lan wong diwasa sing ora proporsional uga ngalami depresi. Contone, peneliti saka Universitas Chicago nemokake manawa remaja sing duwe ADHD kaping 10 luwih cenderung ngalami depresi tinimbang sing ora duwe ADHD. Depresi uga bisa nyebabake wong diwasa kanthi ADHD.

Yen sampeyan ngira duwe ADHD, depresi, utawa kalorone, janjian karo dokter. Dheweke bisa mbantu diagnosa gejala sampeyan. Dheweke uga bisa mbantu nggawe rencana perawatan sing cocog kanggo sampeyan.

Gejala apa?

ADHD minangka istilah payung kanggo macem-macem gejala. Ana telung jinis utama kahanan:

• Jinis sing ora nggatekake sadurunge: Sampeyan bisa uga duwe ADHD jinis iki yen sampeyan nemoni masalah, perjuangan ngatur pikirane, lan gampang gangguan.
• Tipe impulsif hiperaktif utama: Sampeyan bisa uga duwe ADHD jinis iki yen sampeyan rumangsa gelisah, ngganggu utawa nyebarke informasi, lan rumangsa angel kanggo tetep meneng.
• Jinis gabungan: Yen sampeyan duwe kombinasi rong jinis sing dijelasake ing ndhuwur, sampeyan duwe ADHD jinis kombinasi.

Depresi uga bisa nyebabake macem-macem gejala. Gejala umum kalebu:

• rasa sedhih terus-terusan, ora duwe pengarep-arep, kosong
• asring kuatir, gampang nesu, gelisah, utawa frustasi
• ngilangi minat ing prekara sing disenengi
• alangan nggatekake
• owah-owahan ing napsu
• alangan turu
• lemes

Sawetara gejala depresi tumpang tindih karo gejala ADHD. Iki bisa dadi angel kanggo mbedakake loro kahanan kasebut. Contone, gelisah lan bosen bisa dadi gejala ADHD uga depresi. Ing sawetara kasus, obat sing diwenehake kanggo ADHD uga bisa ngasilake efek samping sing niru depresi. Sawetara pangobatan ADHD bisa nyebabake:

• kangelan turu
• kelangan napsu
• ayunan swasana
• lemes
• gelisah

Yen sampeyan ngira yen depresi, janjian karo dokter. Dheweke bisa mbantu nyebabake sebab gejala sampeyan.

Apa faktor risiko?

Yen sampeyan duwe ADHD, sawetara faktor risiko mengaruhi kemungkinan sampeyan ngalami depresi.

Jinis

Sampeyan luwih seneng ngalami ADHD yen sampeyan lanang. Nanging miturut peneliti saka Universitas Chicago, sampeyan luwih cenderung ngalami depresi karo ADHD yen sampeyan wanita. Wanita karo ADHD duwe risiko luwih depresi tinimbang pria.

Jinis ADHD

Peneliti saka Universitas Chicago uga nemokake manawa wong sing duwe ADHD jinis sing ora duwe perhatian utawa jinis ADHD gabungan bisa uga ngalami depresi tinimbang karo macem-macem impulsif hiperaktif.

Riwayat kesehatan ibu

Status kesehatan mental ibumu uga mengaruhi kemungkinan sampeyan ngalami depresi. Ing artikel sing diterbitake ing JAMA Psychiatry, para ilmuwan nglaporake manawa wanita sing ngalami depresi utawa gangguan serotonin sajrone meteng, luwih cenderung nglairake bocah sing mengko didiagnosis ADHD, depresi, utawa kalorone. Perlu riset luwih lengkap. Nanging asil iki nuduhake yen fungsi serotonin sing sithik bisa mengaruhi otak janin wanita sing tuwuh, nggawe gejala kaya ADHD.

Apa resiko pikirane bunuh diri?

Yen sampeyan didiagnosis ADHD umur 4 lan 6 taun, sampeyan bisa uga duwe risiko luwih depresi lan ngalami suicidal mengko. Riset sing diterbitake ing JAMA Psychiatry nglaporake manawa bocah-bocah wadon umur 6 lan 18 taun karo ADHD luwih seneng mikir babagan bunuh diri tinimbang kanca-kancane sing ora duwe ADHD. Sing duwe ADHD jinis hiperaktif-impulsif luwih cenderung dadi bunuh diri tinimbang karo jinis penyakit liyane.

Risiko pikirane suicidal umume sampeyan isih kurang. Direktur panelitian, Dr. Benjamin Lahey, nyathet, "Upaya bunuh diri cukup langka, sanajan ing klompok panliten ... luwih saka 80 persen bocah sing duwe ADHD ora nyoba bunuh diri."

Nyegah bunuh diri

Yen sampeyan ngira yen ana wong sing duwe risiko nglarani awake dhewe utawa nyerang wong liya:

• Nelpon 911 utawa nomer darurat lokal sampeyan.
• Tetep bareng karo wong kasebut nganti ana pitulung.
• Copot bedhil, pisau, obat, utawa prekara liya sing bisa nyebabake cilaka.
• Rungokake, nanging aja ngadili, udur, ngancam, utawa mbengok.

Yen sampeyan ngira yen ana wong sing arep nglalu, golek pitulung saka krisis utawa pencegahan bunuh diri. Coba Jalur Pencegahan Bunuh Diri Nasional ing 800-273-8255.

Sumber: Garis Pencegahan Bunuh Diri Nasional lan Penyalahgunaan Bahan lan Administrasi Layanan Kesehatan Mental

Kepiye sampeyan bisa ngobati ADHD lan depresi?

Diagnosis lan perawatan awal minangka kunci kanggo ngatur gejala ADHD lan depresi. Yen sampeyan ngira duwe siji kondhisi utawa kalorone, janjian karo dokter. Dheweke bisa mbantu nggawe rencana perawatan sing cocog kanggo sampeyan.

Dokter bisa menehi resep kombinasi perawatan, kayata obat, terapi prilaku, lan terapi omongan. Sawetara pangobatan antidepresan uga bisa ngatasi gejala ADHD. Contone, dhokter bisa menehi resep imipramine, desipramine, utawa bupropion. Dheweke uga bisa menehi resep obat stimulan kanggo ADHD.

Terapi prilaku bisa mbantu sampeyan ngembangake strategi ngatasi gejala sampeyan. Iki bisa uga nambah fokus lan nambah dhiri. Terapi wicara uga bisa nyedhiyakake gejala depresi lan stres ngatur kahanan kesehatan kronis. Memimpin gaya urip sehat uga penting. Contone, coba turu cukup, mangan panganan sing seimbang, lan olahraga kanthi rutin.

Takeaway

Yen sampeyan duwe ADHD, kemungkinan bakal ngalami depresi saya mundhak. Yen sampeyan ngira yen ngalami depresi, janjian karo dokter. Dheweke bisa mbantu ngidentifikasi sebab gejala lan nyaranake perawatan.

Urip kanthi ADHD lan depresi bisa uga nantang, nanging sampeyan bisa njupuk langkah kanggo ngatur kaloro kahanan kasebut. Dokter bisa menehi resep obat stimulan lan antidepresan. Dheweke uga nyaranake konsultasi utawa terapi liyane.