Penyimpangan tulang belakang: apa, jinis lan perawatan

Konten

• 1. Hiperkhosis
• 2. Hyperlordosis
• 3. Skoliosis
• Nalika penyimpangan kolom mbebayani
• Nalika perlu kanggo nambani
• Apa sing nyebabake penyimpangan ing tulang punggung

Penyimpangan tulang belakang utama yaiku hyperkyphosis, hyperlordosis lan scoliosis, sing ora mesthi serius, mbutuhake perawatan amarga ing kasus tartamtu penyimpangan iki entheng lan ora duwe akibat gedhe kanggo wong kasebut. Penyimpangan ing tulang punggung bisa uga ora nuduhake gejala utawa nyebabake rasa sakit ing wektu tartamtu.

Tulang punggung duwe 33 vertebra, 7 serviks, 12 toraks, 5 lumbar, 5 sakral lan 4 sing mbentuk coccyx. Yen dideleng saka sisih, balung mburi sing sehat duwe kurva sing mulus, ing area dada lan ing mburi punggung. Yen dideleng saka sisih mburi, balung mburi kudu persis ing tengah punggung, nanging nalika balung geger salah, scoliosis bisa diamati. Yen dideleng saka sisih ngarep, sanajan ora bisa ndeleng balung mburi, bisa dingerteni yen ana penyimpangan ing tulang punggung: ora rata ing pundhak lan / utawa pinggul.

1. Hiperkhosis

Hyperkyphosis kedadeyan nalika vertebrae saka kurva tulang punggung thoracic mundur, nggawe tampilan 'hunchback', kanthi pundhak mudhun ing sisih ngarep. Penyimpangan iki luwih umum kanggo wong tuwa, lan uga ana gandheng cenenge banget karo osteoporosis ing balung tulang punggung.

Cara ngobati: Dianjurake kanggo nindakake latihan korektif, sing ngiyatake otot punggung, lan babagan pectoralis utama lan bocah cilik, saliyane posisi sirah sing luwih apik. Pilates Klinis lan latihan RPG - pendhidhikan postural global, disaranake banget, supaya bisa ngasilake asil sing apik. Panganggone rompi postur biasane ora bisa dipilih, amarga ora ngiyatake utawa nggegirake otot sing ana sababe hiperkyposis. Faktor tartamtu sing luwih milih pembentukan hyperkyphosis ing bocah lan wong diwasa yaiku rasa percaya dhiri, kesel, kurang motivasi, sing ana gandhengane langsung karo postur awak. Yen sampeyan pengin ngerti luwih lengkap babagan kyphosis, delengen ing kene.

Ing kasus sing paling parah, nalika bayi lair kanthi perubahan iki, utawa yen kurva banget diucapake, dhokter ortopedi bisa uga nuduhake perlu nindakake operasi kanggo mbenerake tulang punggung, nanging, minangka salah sawijining bentuk komplementer saka perawatan iki, panggunaan rompi ortopedi lan sesi fisioterapi kanggo wektu sing suwe dituduhake.

Priksa sawetara latihan sing bisa mbantu nglawan hiperkafosis ringan kanthi mbenerake postur ing video ing ngisor iki:

2. Hyperlordosis

Hyperlordosis ana nalika kurva tulang belakang lumbar maju, nggawe tampilan 'bokong terbalik'. Penyimpangan iki bisa dingerteni wiwit bocah lan remaja, lan bisa digandhengake karo pangowahan liyane kayata weteng sing menonjol, sing luwih globose, amarga kelemahane otot weteng, lan sikil rata, sanajan ora kabeh owah-owahan kasebut mesthi ana ing wektu sing padha. Diagnosis mung bisa ditindakake nalika ndeleng individu saka sisih, kanthi ngerteni kenaikan kelengkungan lordotic.

Cara ngobati: Pangobatan sing paling cocog yaiku kanthi latihan korektif, penting nguatake weteng, kanggo nyuda punggung ngisor. Manipulasi tulang punggung bisa ditindakake dening fisioterapis, mbantu mbenerake kelengkungan. Olahraga sing bisa ditindakake ing lemah kayata ing Pilates kanthi utawa tanpa peralatan, utawa ing banyu, ing kasus hidroterapi utawa hidro Pilates minangka pilihan sing apik kanggo nambah postur kabeh lan mbenerake kelengkungan tulang belakang. Mobilisasi tulang belakang lan latihan pendhidhikan postural global - RPG - uga bisa dadi bagean saka perawatan.

Priksa cara nindakake sawetara latihan kanggo mbenerake hyperlordosis ing kene

Tuladhane rompi ortopedi

3. Skoliosis

Scoliosis ana nalika balung geger saka tulang belakang toraks, lan / utawa mengko nyimpang, diputer, mbentuk C utawa S, sing bisa nyebabake serviks, dorsal, lan / utawa lumbar. Pangowahan iki bisa uga abot nalika kena pengaruh bayi lan bocah, lan bisa uga kudu ana operasi.

Cara ngobati: Nalika kelengkungan parah banget, dhokter bisa menehi saran supaya operasi ditindakake, sing ora mbatalake kebutuhan kanggo nglengkapi perawatan liwat fisioterapi, latihan penguatan, manipulasi sendi tulang belakang, Pilates klinis, RPG. Ing pirang-pirang kasus, sampeyan bisa ngobati scoliosis, utamane yen entheng lan ora duwe akibat serius kanggo kesehatan wong kasebut. Temokake rincian liyane babagan perawatan scoliosis.

Nalika penyimpangan kolom mbebayani

Penyimpangan cilik ing utomo ora serius lan mung bisa nyebabake nyeri punggung ing wektu tartamtu, kayata ngadeg utawa lungguh suwe. Nanging, ing kasus sing paling parah, nalika penyimpangan ing tulang punggung abot lan bisa dideleng karo mripat, wong kasebut bisa uga ngalami nyeri punggung, paresthesia, nalika saraf kena pengaruh, sing nyebabake gejala kayata kelemahan otot , tingling utawa kobong. Wong-wong iki cenderung ngalami cakram herniated lan cucuk beo, kanthi rasa ora nyaman sacara kuat.

Nalika perlu kanggo nambani

Sampeyan dianjurake supaya nambani penyimpangan ing tulang punggung sing serius, lan bisa dideleng karo mripat langsung, mung kanthi ngamati awak ing pangilon. Nglakoni terapi fisik kanthi olahraga korektif, olahraga olahraga tartamtu kayata nglangi lan senam bisa mbantu bocah utawa remaja mbenerake dedeg piadeg lan 'sentralisasi' tulang punggung. Disaranake uga kanggo nambani yen ana gejala kayata rasa nyeri, rasa ora nyaman, kaku, kurang babagan lan kurang percaya dhiri utawa kangelan nampa.

Biasane operasi kanggo mbenerake penyimpangan ing tulang punggung minangka pilihan pungkasan, nalika ora ana perbaikan kondisi kasebut kanthi cara liya, kayata olahraga, traksi lan fisioterapi, utawa nalika penyimpangan tulang belakang gedhe banget, ana ing bayi utawa bocah, lan asil bedah sing luwih apik bisa ditemokake nalika operasi ditindakake sajrone fase tuwuh.

Apa sing nyebabake penyimpangan ing tulang punggung

Penyimpangan balung mburi ora mesthi dipotong kanthi cetha, nanging bisa uga disebabake amarga ana postur utawa penyakit serius. Penyimpangan kasebut bisa nyebabake gejala kayata nyeri punggung, kaku ing tulang punggung, lan nalika saraf kena pengaruh, gejala tingling bisa uga ana ing tangan, tangan lan driji, utawa sikil, sikil lan driji.

Perawatan ora mesthi perlu, miturut kabijakan dhokter. Obat nyeri bisa disaranake kanggo ngatasi gejala, sesi fisioterapi, olahraga tartamtu ing omah, nggunakake rompi orthopaedic, lan ing kasus sing paling parah, dokter bisa dianjurake, utamane nalika ana penyimpangan utama ing tulang punggung wiwit cilik.