Kepiye penyakit radhang paru-paru lan cara nyegah

Konten

• Cara supaya ora nyekel radhang paru-paru
• 1. Jaga hidrasi lan panganan sing seimbang
• 2. Aja nggunakake rokok
• 3. Ngontrol serangan rhinitis alergi
• 4. Supaya kondisioner tetep resik
• 5. Ngasorake hawa
• 6. Tangan tetep resik
• 7. Aja nganti rame lan nutup papan
• 8. Vaksin saben taun nglawan flu
• Cara nyegah pneumonia bocah
• Apa radhang paru-paru parah?

Pneumonia minangka radang paru-paru, biasane disebabake dening infeksi bakteri, virus utawa jamur. Sanajan radhang paru-paru dhewe ora nular, mikroorganisme sing nyebabake penyakit iki bisa ditularake saka siji wong menyang wong liya, sing gampang nyerang penyakit ing sistem kekebalan awak sing ringkih, kayata wong tuwa, bocah utawa imunokompromis, kayata.

Dadi, penting kanggo nggunakake strategi sing nyuda kemungkinan nandhang radhang paru-paru, kayata ngumbah tangan kanthi becik, divaksinasi flu saben taun lan kayata kontrol rhinitis alergi.

Cara supaya ora nyekel radhang paru-paru

Pencegahan radhang paru-paru bisa ditindakake kanthi nggunakake langkah-langkah sing nyumbang kanggo nguatake sistem kekebalan awak, ora mung ngindhari iki, nanging uga penyakit liyane sing disebabake dening mikroorganisme lan kanthi gampang ditularake saka siji wong menyang wong liya. Dadi, 7 tips utama kanggo nyegah radhang paru-paru yaiku:

1. Jaga hidrasi lan panganan sing seimbang

Penting kanggo njaga panganan sing seimbang lan ngombe udakara 2 liter dina, kanggo njaga kakebalan sing aktif banget lan bisa nglawan agen penyebabe, kayata virus lan bakteri, sadurunge infeksi tekan paru-paru. Kajaba iku, disaranake nyuda panggunaan minuman beralkohol, amarga konsumsi alkohol bisa ngganggu kekebalan lan nggampangake gegayuhan sekresi lan mutah, amarga ana radhang paru-paru;

2. Aja nggunakake rokok

Kebiasaan ngrokok nyebabake peradangan ing jaringan saluran napas, sing nggampangake panyebaran mikroorganisme, saliyane nyuda kapasitas paru kanggo ningkatake pengusiran mikroorganisme;

3. Ngontrol serangan rhinitis alergi

Kanthi ngindhari kahanan sing nyebabake alergi, kayata bledug, rambut kewan, serbuk sari utawa tungau, umpamane, kemungkinan kena pneumonia dikurangi, amarga radhang sing disebabake alergi bisa dadi gateway kanggo virus, bakteri lan jamur.

4. Supaya kondisioner tetep resik

Kondisioner hawa tetep resik lan kahanan sing tepat digunakake kanggo nyegah panyebaran agen penyebab alergi.

5. Ngasorake hawa

Ngasorake udhara nggunakake pelembab utawa nyelehake cekungan banyu ing kamar ing wayah wengi, utamane ing mangsa adhem, nalika hawa dadi luwih garing lan nambah polusi, minangka cara sing apik kanggo nyegah partikel ora digantung ing udhara sing nyebabake iritasi saluran napas;

6. Tangan tetep resik

Cuci tangan kanthi asring, nganggo sabun utawa reresik nganggo gel alkohol, yen sampeyan ana ing lingkungan umum, kayata pusat perbelanjaan, bus utawa subway, mbantu nyegah panularan mikroorganisme, sing nyebabake infeksi pernafasan.

7. Aja nganti rame lan nutup papan

Papan sing ditutup lan rame kudu dihindari, luwih-luwih nalika wabah infeksi, amarga iki gampang nularake penyakit. Delengen apa lan carane ngindhari penyakit musim salju sing paling umum;

8. Vaksin saben taun nglawan flu

Penting banget kanggo vaksinasi flu, amarga vaksin kasebut disiapake kanggo nglindhungi virus influenza paling mbebayani sing nyebar ing lingkungan taun, sing penting kanggo klompok beresiko, kayata bocah nganti umur 5 taun, tuwa lan operator penyakit kronis kayata diabetes, penyakit jantung lan penyakit paru-paru.

Kajaba iku, wong sing duwe penyakit kronis, kayata diabetes, penyakit jantung, penyakit pernapasan utawa penyakit ati, kayata kudu njaga perawatan lan kontrol kanthi becik, kanthi nggunakake obat-obatan lan ngawasi medis kanthi bener, amarga decompensasi penyakit kasebut kompromi kekebalan lan nggampangake infeksi paru-paru.

Cara nyegah pneumonia bocah

Bayi lan bocah nganti udakara 2 taun wis duwe kecenderungan infeksi amarga sistem kekebalan awak isih berkembang. Amarga iku, penting supaya bocah kasebut ora kontak karo wong sing kena infeksi pernafasan, kayata selesma lan flu, saliyane supaya lingkungan asring rame banget utawa kakehan polusi lan asap rokok, utamane nalika epidemi infeksi .

Diet uga kudu imbang, luwih becik nalika nyusoni eksklusif nganti udakara 6 wulan, saengga pertahanan bocah wis dikembangake kanthi apik, lan wiwiti ngenalake panganan anyar kaya sing diarahake dening dokter bocah. Priksa manawa pakan sing tepat lan rutinitas panganan sing paling apik kanggo bayi.

Kajaba iku, bocah uga kudu divaksinasi saben taun kanggo flu, utamane sing ngalami infeksi bola-bali utawa sing ngalami masalah paru-paru, kayata bronkitis lan panandhang asma.

Apa radhang paru-paru parah?

Umume, radhang paru-paru ora serius, lan bisa diobati ing omah miturut panyebabe, biasane nganggo pil antibiotik, lan sawetara perawatan kayata istirahat lan hidrasi, sing dipandu dening dokter. Priksa sawetara pandhuan liyane kanggo ngobati radhang paru-paru.

Nanging, ing sawetara kasus, radhang paru-paru bisa maju banget, nyebabake pratandha kayata angel ambegan, kebingungan mental lan owah-owahan fungsi organ liyane. Ing kasus kasebut, rawat inap ing rumah sakit, panggunaan obat ing pembuluh getih lan malah nggunakake oksigen kanggo mbantu napas.

Sawetara faktor sing nemtokake keruwetan radhang paru-paru yaiku:

• Jinis mikroorganisme, sing bisa dadi luwih agresif, kayata bakteri Klebsiella pneumoniae lan Pseudomonas aeruginosa, contone, sing mbebayani banget amarga duwe infeksi dhuwur lan tahan akeh antibiotik;
• Kekebalan saka wong kasebut, sing penting kanggo nggawe alangan lan nyegah infeksi paru-paru, cacat ing wong tuwa, bayi lan wong sing ngalami penyakit autoimun, AIDS, kanker utawa diabetes sing wis bosok, kayata;
• Wektu wiwitan perawatan, minangka deteksi cepet lan wiwitan perawatan awal nyegah infeksi dadi luwih parah lan dadi luwih angel ditambani.

Dadi, kanthi ana tandha-tandha lan gejala sing nuduhake radhang paru-paru, penting kanggo nganakake evaluasi medis kanggo diagnosis sing cepet lan wiwitan perawatan sanalika bisa.