Penulis: Frank Hunt
Tanggal Nggawe: 20 Maret 2021
Tanggal Nganyari: 17 April 2025
Anonim
Kenali Prosedur Cuci Darah Untuk Mengatasi Gagal Ginjal
Video: Kenali Prosedur Cuci Darah Untuk Mengatasi Gagal Ginjal

Konten

Penyakit Sever minangka kondhisi sing nyebabake ciloko balung mburi ing antarane rong tumit tumit, nyebabake rasa sakit lan angel mlaku-mlaku. Pembagian balung tumit iki ana ing bocah-bocah umur 8 nganti 16 taun, utamane kanggo olahraga kaya senam olimpiade utawa penari sing mlumpat nalika kebangkrutan bola-bali.

Sanajan nyeri uga ing tumit, luwih asring ing mburi sikil tinimbang ing sisih ngisor.

X-ray sikil nuduhake penyakit Sever

Gejala utama

Keluhan sing paling asring yaiku rasa nyeri ing kabeh pinggir tumit, sing nyebabake bocah wiwit ndhukung bobot awak ing sisih sikil. Kajaba iku, pembengkakan lan kenaikan suhu uga bisa uga.

Kanggo ngenali penyakit Sever, sampeyan kudu golek ortopedi, sing bisa nindakake ujian fisik, sinar-x lan ultrasonik.


Carane perawatan rampung

Perawatan penyakit Sever, sing asring kedadeyan ing bocah enom sing olahraga, ditindakake mung kanggo nyuda inflamasi lan ngatasi rasa lara lan rasa ora nyaman.

Mangkono, dokter bocah bisa menehi rekomendasi sawetara pancegahan kayata:

  • Ngaso lan nyuda frekuensi kegiatan olahraga sing berdampak dhuwur;
  • Lebokake kompres adhem utawa es ing tumit nganti 10 nganti 15 menit, 3 kali dina utawa sawise kegiyatan fisik;
  • Gunakake sol khusus sing ndhukung tumit;
  • Aja kakehan sikil, narik driji munggah, contone;
  • Aja mlaku kanthi alas tanpa alas, sanajan ing omah.

Kajaba iku, nalika rasa sakit ora mung saya apik kanthi perawatan iki, dhokter bisa menehi resep panggunaan obat anti-inflamasi, kayata ibuprofen, sajrone seminggu, kanggo entuk asil sing luwih efektif.

Ing meh kabeh kasus, luwih becik menehi sesi fisioterapi kanggo nyepetake pemulihan lan ngidini sampeyan bali menyang kegiatan fisik luwih cepet.


Perawatan fisioterapi kudu dicocogake kanggo saben bocah lan tingkat rasa nyeri, nggunakake olahraga sing nguatake keluwesan lan kekuatan sikil lan sikil, kanggo njaga otot sing dikembangake kanggo kegiyatan saben dinane lan supaya bali menyang kegiatan olahraga.

Kajaba iku, ing fisioterapi uga bisa sinau teknik posisi kanggo mlaku lan nindakake kegiatan saben dinane tanpa meksa tumit sing gedhe banget, nyuda rasa sakit. Pijet uga bisa digunakake, amarga bisa nambah sirkulasi getih menyang situs, ngindhari rame lan nyuda inflamasi sing nyebabake rasa nyeri lan rasa ora nyaman.

Tandha asil dandan

Tanda-tanda perbaikan biasane katon sawise perawatan minggu pisanan lan kalebu nyuda rasa sakit lan pembengkakan lokal, saéngga meh kabeh kegiyatan bisa ditindakake. Nanging, penting kanggo ngindhari kegiatan sing berdampak tinggi. amarga bisa ngalangi pemulihan.

Gejala sing ilang kabeh bisa ditindakake sawetara minggu nganti sawetara wulan lan biasane gumantung saka drajad lan laju tuwuh bocah kasebut.


Tandhane saya parah

Tandha pisanan penyakit Sever katon nalika wiwitan remaja lan bisa saya parah sajrone tuwuh yen perawatan durung rampung, bisa nyegah kegiyatan sederhana kayata mlaku utawa ngobahake sikil, kayata.

Publik Sing Populer

Koleksi Harry Potter Anyar Iki minangka Piandel Athleisure Kaya Sampeyan Ora Nate Deleng

Koleksi Harry Potter Anyar Iki minangka Piandel Athleisure Kaya Sampeyan Ora Nate Deleng

ampeyan bi a uga ora bi a njupuk kardio aka numpak apu apu lan ngapu i mantra, nanging paling ora ampeyan bi a nggunakake klambi ka ebut. Peru ahaan bu ana Au tralia Black Milk nerbitake kolek i bu a...
Apa Cookin 'karo Gabrielle Reece

Apa Cookin 'karo Gabrielle Reece

Ikon bola voli Gabrielle Reece ora mung atlit fenomenal, nanging dheweke uga luar bia a ayu loro nang njaba.Minangka alah awijining atlit ing paling mi uwur ing aindenging jagad, Reece uga menehi kemu...