8 panyebab utama nyeri gulu lan apa sing kudu ditindakake

Konten

• 1. Ketegangan otot
• 2. Torticollis
• 3. Arthrosis
• 4. Herniasi disk serviks
• 5. Sawise kacilakan
• 6. Rheumatoid arthritis
• 7. Meningitis
• 8. Kanker

Nyeri gulu minangka masalah umum sing biasane ana gandhengane karo ketegangan otot sing disebabake dening kahanan kayata stres sing gedhe banget, turu ing posisi sing aneh utawa nggunakake komputer suwene, kayata.

Nanging, nyeri gulu uga bisa nyebabake sebab-sebab sing luwih serius, kayata penyakit balung mburi, disk herniasi utawa infeksi, kayata tonsilitis, osteomielitis utawa meningitis.

Mangkono, nalika nyeri gulu luwih saka 1 minggu utawa ora nambah kanthi nggunakake kompres anget lan asupan obat nyeri, kayata Paracetamol, disaranake konsultasi karo ortopedi kanggo miwiti perawatan sing cocog.

1. Ketegangan otot

Nduwe postur sing ora bener kanggo wektu sing suwe, kayata nalika maca, utawa ing komputer, utawa malah turu ing posisi sing salah, bisa nyebabake ketegangan otot. Kajaba iku, ketegangan otot uga bisa disebabake bruxism, sing kalebu untu nalika turu, nyebabake rasa abot saka gulu nganti kuping.

Apa sing kudu ditindakake: bisa ngatasi kompres panas ing wilayah kasebut, kanthi obat analgesik lan anti-inflamasi, nggunakake postur awak sing luwih pas, kanthi latihan kanggo nguatake otot gulu lan istirahat. Ing kasus bruxism, bisa diobati kanthi nggunakake gigi palsu khusus, dianjurake dening dokter gigi.Sinau luwih lengkap babagan bruxism lan panyebabe.

2. Torticollis

Biasane, torticollis kedadeyan ing wayah wengi, lan wong kasebut turu kanthi susah kanggo mindhah gulu, nanging uga bisa kedadeyan nalika muter gulu supaya katon ing sisih cepet, sing bisa nyebabake kejang otot. Ing gulu sing kaku gampang diidentifikasi lokasi rasa sakit lan mung siji sisi sing kena pengaruh.

Apa sing kudu ditindakake: Masang kompres panas suwene 15 nganti 20 menit bisa ngatasi rasa nyeri, nanging ana teknik liya sing bisa ngilangi torticollis sajrone sawetara menit. Tonton video kasebut:

3. Arthrosis

Artritis tulang tonggong, uga dikenal minangka osteoarthritis balung mburi utawa spondyloarthrosis, kasusun saka robekan tulang rawan saka sendi tulang punggung, nyebabake gejala kayata nyeri lan angel ngobahake mburi.

Apa sing kudu ditindakake: arthritis ora bisa ditambani, nanging bisa diobati karo obat-obatan kayata obat penghilang rasa nyeri, kayata Paracetamol, opioid, kayata Tramadol, anti-inflamasi, kayata Ketoprofen utawa Ibuprofen ing tablet utawa salep utawa uga Glucosamine Sulfate utawa Chondroitin, sing minangka suplemen panganan sing mbantu ngasilake regenerasi tulang rawan. Sinau luwih lengkap babagan cara ngobati osteoarthritis.

4. Herniasi disk serviks

Cakram serviks herniated kalebu pamindahan bagean disk intervertebral, yaiku wilayah ing antarane rong vertebrae, paling asring disebabake nyandhang balung mburi lan postur sing kurang apik. Sinau luwih lengkap babagan herniasi disk serviks.

Salah sawijining gejala utama disk serviks herniated yaiku nyeri ing gulu, sing bisa nyebar ing pundhak, tangan lan tangan, lan nyebabake sensasi rasa nyuda lan mati rasa. Kajaba iku, ing kasus sing luwih abot uga bisa uga nyuda kekuatan otot lan kasusahan ing obah gulu.

Apa sing kudu ditindakake: gejala kasebut bisa lega kanthi nempatake kompres panas ing wilayah sing lara kanthi pijet otot gulu lan perawatan bisa ditindakake kanthi obat-obatan kayata obat penghilang rasa sakit, kayata paracetamol lan relaksasi otot, kayata siklobenzaprine. Sampeyan uga penting kanggo mbenerake dedeg piadeg kanggo nyoba nyuda kompresi saka akar saraf lan kanggo babagan kanggo nambah gerakan gulu. Sinau luwih lengkap babagan perawatan herniasi disk serviks.

5. Sawise kacilakan

Gegeran ing gulu bisa uga disebabake amarga, kayata kacilakan, nalika jaringan alus gulu diulur, ing endi sirahe ditolak banjur maju.

Apa sing kudu ditindakake: dhokter bisa menehi resep obat nyeri sing kuwat uga nyenengake otot kanggo ngatasi rasa nyeri, nanging bisa uga nggunakake terapi fisik.

6. Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis minangka penyakit otoimun sing nyebabake gejala kayata nyeri sendi lan ora bisa ngobati. Nanging, nalika perawatan rampung kanthi bener, bisa nambah kualitas urip, nyuda gejala lan nyegah penyakit supaya saya parah.

Apa sing kudu ditindakake:bisa milih duwe perawatan alami, kanthi nggunakake tanduran kayata mackerel utawa terong nganggo jeruk nipis, utawa kanthi obat anti-inflamasi kayata ibuprofen utawa celecoxib, kortikosteroid kayata prednisolone utawa imunosupresan kayata methotrexate utawa leflunomide. Perawatan fisioterapi minangka cara sing apik kanggo nyuda rasa nyeri, pembengkakan lan ningkatake kualitas gerakan ing sendi sing kena pengaruh. Waca liyane babagan perawatan kanggo rheumatoid.

7. Meningitis

Meningitis minangka radang meninges sing parah, yaiku membran sing ana ing otak lan sumsum tulang belakang. Umume, penyakit iki disebabake dening virus utawa bakteri, lan bisa uga muncul sawise flu sing lara banget, kayata, nanging ing sawetara kasus bisa uga disebabake pukulan utawa jamur sing abot, apamaneh yen sistem kekebalan awak lemes. Salah sawijining gejala sing paling umum ing meningitis yaiku gulu kaku kanthi nyeri parah lan angel ngatasi dagu ing dada. Waca liyane babagan meningitis lan cara nglindhungi awak dhewe.

Apa sing kudu ditindakake: perawatan meningitis gumantung saka panyebabe lan bisa diobati nganggo antibiotik, obat anti-virus utawa kortikosteroid ing rumah sakit.

8. Kanker

Munculake benjolan ing gulu, ing kasus sing luwih abot, bisa uga nuduhake ana kanker lan ing benjolan kasebut benjolan kasebut kalebu gejala liyane kayata nyeri ing gulu, serak, angel ngulu, krasa bal ing tenggorokan , asring keselak, bobote bobot lan malaise umume.

Apa sing kudu ditindakake: ing ngarsane gejala kasebut, sampeyan kudu cepet menyang dhokter, supaya bisa ngonfirmasi diagnosis, liwat ujian kayata ultrasonik lan nuduhake perawatan sing paling apik. Sinau luwih lengkap babagan apa sing bisa dadi gumpalan ing gulu.