Napa Katon Kacamata Anyar Kula Ngelu?

Konten

• Apa sing bisa nyebabake ngelu?
• Galur otot
• Kekuwatan lensa kaping pirang-pirang
• Bingkai sing kurang dipasang
• Resep sing salah
• Tips kanggo nyegah ngelu
• Aja nggayuh gelas lawas
• Nyelehake mripat sampeyan yen dibutuhake sedina muput
• Pilih lensa antireflective kanggo panggunaan komputer sing dawa
• Priksa manawa kacamata sampeyan dipasang kanthi bener
• Ngombe obat OTC kanggo ngatasi rasa sakit sirah
• Deleng menyang dokter mata
• Apa bab kacamata warna kanggo migren?
• Pengambilan tombol

Mungkin sampeyan wis ngerti yen sampeyan butuh resep kacamata anyar kanggo sawetara wektu. Utawa, sampeyan ora ngerti manawa kacamata sampeyan durung menehi sesanti sing optimal nganti ujian mripat wis jelas.

Apa wae, sampeyan bisa uga kaget yen kacamata resep sing diantisipasi sing anyar nyebabake penglihatan sing kabur, angel diatasi, utawa ngelu.

Kadhangkala, resep kacamata anyar bisa uga nggawe sampeyan ngelu utawa mual.

Skenario sing nyusahake iki bisa uga takon sampeyan yen ana kesalahan. Sadurunge maneh nggunakake lensa lawas, priksa manawa sampeyan wis ngerti apa sing bisa nyebabake sirah lan apa sing bisa ditindakake.

Apa sing bisa nyebabake ngelu?

Ana sawetara sebab kenapa kacamata anyar bisa nyebabake sirah.

Galur otot

Saben mripat ngemot enem otot. Nalika mripatmu sinau babagan cara ndeleng jagad liwat resep anyar, otot iki kudu kerja luwih angel utawa beda tinimbang sadurunge.

Iki bisa nyebabake ketegangan otot ing mripat lan sirah. Sampeyan bisa uga luwih rawan efek samping iki yen nggunakake kacamata kaping pisanan utawa yen resep wis ganti.

Kekuwatan lensa kaping pirang-pirang

Utamane angel banget diatur karo bifokal, trifokal, utawa progresif, utamane kanggo pisanan.

• Bifokal duwe rong lensa sing beda.
• Trifokal duwe telung kekuwatan lensa sing beda.
• Progresif dikenal minangka bifokal tanpa garis, utawa minangka multifokal. Dheweke nawakake transisi sing luwih lancar antarane tenaga lensa supaya sampeyan bisa ndeleng jarak sing adoh, adoh, lan medium.

Kacamata sing nyedhiyakake luwih saka siji daya lensa sing bener kanggo pirang-pirang masalah, kayata nyawang lan nyawang.

Sampeyan kudu mriksa lensa kanthi tliti sing pas kanggo mbenerake koreksi sesanti sing dibutuhake. Sisih ngisor lensa yaiku kanggo maca lan makarya kanthi cedhak. Ndhuwur lensa kanggo nyopir lan ndeleng jarak.

Iki bisa nggawe kita mbiyantu. Ora umum yen ngelu, ngelu, lan mual kanggo ngiringi periode penyesuaian kanggo bifokal, trifokal, utawa lensa progresif.

Bingkai sing kurang dipasang

Gelas anyar asring tegese bingkai anyar, uga resep anyar. Yen kacamata sampeyan pas banget ing irung, utawa nyebabake tekanan ing kuping, sampeyan bisa uga lara sirah.

Gelas kacamata kanggo pasuryan sampeyan karo profesional iku penting. Dheweke bakal mbantu milih kacamata sing pas lan jarak sing adoh saka murid sampeyan.

Yen kacamata sampeyan rasane ora nyaman utawa nempelake irung ing irung, asring bisa diowahi supaya pas karo pasuryan sampeyan kanthi luwih nyaman. Iki bakal nggawe ngelu sampeyan lunga.

Resep sing salah

Sanajan sampeyan nyoba kanggo menehi informasi sing akurat sajrone ujian mripat, akeh kesalahan kanggo manungsa. Kadhangkala bisa uga ngasilake resep sing kurang saka optimal.

Dokter sampeyan uga bisa uga ora ngukur spasi ing antarane murid sampeyan (jarak antarpadu). Pangukuran iki kudu tepat utawa bisa nyebabake galur mata.

Yen resep eyeglass banget utawa kuwat banget, mripatmu bakal tegang, nyebabake sirah.

Ngelu sing nyebabake kacamata anyar kudu ilang sajrone sawetara dina. Yen mripatmu ora, sampeyan kudu mriksa maneh kanggo mriksa manawa resep kasebut salah.

Tips kanggo nyegah ngelu

Tips iki bisa mbantu nyegah utawa nyuda sakit kepala kacamata:

Aja nggayuh gelas lawas

Aja nyoba-nyoba lan golek gelas lawas. Iki mung bakal nambah sirah.

Mripat sampeyan butuh wektu kanggo nyetel resep anyar. Cara paling apik kanggo nindakake iki yaiku nganggo kacamata anyar kaya sing digunakake nganggo kacamata lawas.

Nyelehake mripat sampeyan yen dibutuhake sedina muput

Kaya otot, otot mripat sampeyan butuh istirahat.

Coba copot kacamata lan lungguh ing ruangan sing peteng kanthi mripat mbukak utawa nutup suwene 15 menit yen dibutuhake sedina muput. Iki bisa mbantu nyuda saring mata, ketegangan, lan ngelu.

Apa wae sing nggawe mripat sampeyan krasa kendel, kayata kompres sing adhem, bakal ngatasi rasa sakit sirah kacamata.

Pilih lensa antireflective kanggo panggunaan komputer sing dawa

Yen sampeyan lungguh ing ngarep layar komputer nganti pirang-pirang jam, bisa nyebabake galur mripat lan sirah. Iki bisa uga nambah dening galur sing luwih gedhe kanggo nyetel resep anyar.

Salah sawijining cara kanggo nyilikake iki yaiku priksa manawa lensa anyar sampeyan dilengkapi lapisan antireflective bermutu tinggi. Iki bakal mbantu nyuda sorotan saka layar komputer, nyuda stres ing otot-otot mripat sampeyan.

Priksa manawa kacamata sampeyan dipasang kanthi bener

Yen kacamata rasane kenceng, jiwit irung, utawa pencet ing mburi kuping, bingkai dipasang lan didandani.

Ngombe obat OTC kanggo ngatasi rasa sakit sirah

Ngombe obat sing larang banget kayata ibuprofen utawa acetaminophen kanggo ngatasi rasa sakit sirah.

Deleng menyang dokter mata

Elinga yen butuh sawetara dina kanggo nyetel resep anyar sampeyan. Yen sampeyan isih ngalami ngelu, pusing, utawa mual sawise seminggu, hubungi dokter.

Ujian mata anyar bisa nemtokake manawa resep kudu disetel utawa pigura ora pas kanthi bener.

Apa bab kacamata warna kanggo migren?

Yen sampeyan gampang nyerang migren, sampeyan bisa uga prihatin yen resep kacamata anyar bakal nyebabake.

Yen mangkono, guneman karo dhokter babagan njupuk lensa warna kanggo nyaring dawa cahya sing mbebayani, kayata sing nyebabake lampu neon utawa srengenge. Dawane dawa cahya kasebut wis kabukten bisa nyebabake migren ing sawetara wong sing ngalami kahanan iki.

Ditemokake yen kaca tingal kacamata mbantu nyuda frekuensi migren kanthi nyuda distorsi visual lan nambah kejelasan lan kenyamanan.

Pengambilan tombol

Sakit kepala sing disebabake dening resep kacamata anyar umume. Biasane, dheweke bakal lunga sawetara dina yen mripat sampeyan nyetel.

Yen ngelu ora ngilangi sajrone seminggu, hubungi dhokter, luwih-luwih yen pusing utawa mual. Ing sawetara kedadeyan, pangaturan suntingan kanggo bingkai utawa lensa bakal ngatasi masalah kasebut. Ing wong liya, resep anyar bisa uga dibutuhake.