Penulis: Peter Berry
Tanggal Nggawe: 19 Juli 2021
Tanggal Nganyari: 15 November 2024
Anonim
Pijat wajah, leher, décolleté untuk kulit tipis Aigerim Zhumadilova
Video: Pijat wajah, leher, décolleté untuk kulit tipis Aigerim Zhumadilova

Konten

Rambut garing lan rapuh umume tumrap pria lan wanita kanthi kabeh umur. Nyatane, rambut garing ora beda-beda ing antarane pria lan wanita. Sanajan rambut garing bisa ngganggu, biasane dudu tandha kahanan kesehatan sing serius. Sawetara pangowahan sing gampang kanggo rutinitas perawatan rambut kudu nyuda garing.

Kelenjar sebaceous ing folikel rambut ngasilake minyak alami sing diarani sebum sing nglembabake lan nglindhungi rambut. Yen wis tuwa, awak ngasilake kurang sebum, lan rambut dadi rawan garing.

Pria nganggo rambut kriting utawa kriting iku rawan asring rambut garing. Iki amarga sebum ora bisa nggayuh pucuk rambut kanthi gampang kaya rambut sing lurus utawa bergelombang.

Maca terus kanggo ngerteni apa sing nyebabake rambut garing. Kita uga bakal nutupi babagan cara ngobati rambut sing garing lan rapuh supaya ora bali.

Apa sing nyebabake rambut garing lan kulit sirah garing ing pria

Faktor lingkungan, rutinitas perawatan rambut, lan kesehatan hormonal bisa uga njaga rambut dadi lembab lan sehat.


Mangkene sawetara sebab rambutmu garing:

Sampo gedhe banget

Rawatan sampo asring bisa nyopot lenga rambut pelindung lan nyebabake garing. Wong sing duwe rambut kriting lan kriting asring rawan garing.

Sepira kerepe sampeyan kudu nggunakake sampo, gumantung karo rambut. Yen rambut cenderung garing, coba coba sampo saben dina kaping telu.

Paparan srengenge

Paparan sinar UV saka sinar srengenge utawa penyamakan ing njero ruangan bisa ngrusak kulit sampeyan. Nanging, cahya UV sing suwe uga bisa ngrusak lapisan njaba rambut sampeyan, sing diarani kutikula.

Kutikula nglindhungi lapisan njero rambut lan mbantu ngunci kelembapan. Nalika kutikula rusak, rambut bisa dadi garing utawa rapuh.

Ngeringake jotosan lan nggunakake banyu panas

Mbukak rambut sampeyan dadi panas nalika ngeringake utawa nyiram bisa garing rambut sampeyan.

Ditemokake manawa jumlah rambut rontog nalika garing rambut saya mundhak nalika suhu mundhak.

Disfungsi tiroid

Kelenjar tiroid sampeyan ana ing sisih ngarep gulu sampeyan lan ngasilake hormon sing ngontrol metabolisme sampeyan.


wis nemokake yen hormon tiroid ngrangsang tuwuh rambut kanthi tumindak ing sel induk ing folikel rambut.

Hipotiroidisme lan hipertiroidisme bisa mengaruhi tuwuhing rambut lan nyebabake rambut garing lan rapuh.

Banyu klorinasi

Paparan kaping pirang-pirang ing banyu klorin bisa nyuda jumlah minyak alami ing rambut.

Produk rambut

Produk rambut tartamtu sing ngemot bahan sing angel bisa garing rambut sampeyan.

Sampeyan bisa uga pengin ngindhari produk sing ngemot alkohol rantai cendhak kaya:

  • alkohol isopropil
  • propanol
  • propyl alkohol

Cara ngobati rambut garing lan garing pria ing omah

Mangkene sawetara cara supaya rambut bisa dadi terhidrasi kanthi gampang ing omah:

  • Sampo kurang. Yen rambut cenderung garing, sampeyan bisa nyoba nyuda frekuensi sampo dadi loro utawa telu saben minggu.
  • Gunakake banyu adhem. Nggunakake banyu adhem nalika ngumbah rambut bisa uga mbantu rambut njaga kelembapan.
  • Ganti sampo utawa kondisioner. Ngalih menyang sampo sing dirancang khusus kanggo rambut garing bisa mbantu rambut dadi lembab.
  • Coba kondisioner sing ditinggalake. Kondisioner sing ditinggalake ditinggalake ing rambut sampeyan sajrone 20 nganti 30 menit lan nulungi rambut sing garing banget.
  • Ganti sikat sampeyan. Sikat wulu babi lan sikat nilon duwe bulu sing cedhak banget. Bulu iki bisa ngrangsang kulit sirah lan nyebar minyak ing rambut.
  • Hawane garing. Supaya rambut dadi garing bisa mbantu sampeyan ngindhari panas sing bisa ngrusak rambut. Yen wis garing rambut, coba tancepake suhu paling ngisor.

Cara ngrawat jinis rambut tartamtu

Jinis rambut umume diklasifikasikake dadi patang jinis: lurus, bergelombang, kriting, lan mulus.


Rambute lurus

Rambut lurus cenderung dadi luwih grey tinimbang jinis rambut liyane. Lengo bisa gampang lelungan saka kulit sirah nganti pungkasan rambut amarga ora ana ikal sing bisa alon-alon.

Yen duwe rambut lurus, sampeyan bisa uga kudu shampoo luwih asring tinimbang karo wong sing jinis rambut liyane. Sampeyan bisa uga pengin nyoba nggunakake sampo garing ing antarane mencuci.

Rambute kriting

Rambute sing rambut luwih cenderung frizzy tinimbang rambut lurus, nanging ora asring garing kaya rambut kriting utawa ruwet.

Sampeyan bisa ngencengake rambut kanthi ngombe lenga garing kayata minyak alpukat utawa minyak grapeseed ing rambut.

Rambute kriting

Rambute kriting cenderung dadi garing amarga kriting dadi angel kanggo minyak alami sampeyan tekan pucuk rambut.

Sampeyan bisa mbantu supaya tetep lembab kanthi ngindhari banyu panas lan garing nalika bisa.

Sampeyan uga bisa nggunakake kondisioner sing dirancang kanggo rambut kriting supaya tetep lembab. Yen gampang frizz, sampeyan uga bisa nyoba nambah minyak garing.

Sampeyan uga bisa nyilikake utawa ora nyikat rambut amarga sikat bisa macet ing curl lan ngrusak rambut.

Rambute mulus

Kadhangkala diarani rambut "kusut", rambut rontog cenderung garing lan rapuh amarga minyak alami ing kulit sirah mbutuhake wektu luwih suwe kanggo ngubengi rambut.

Yen sampeyan duwe rambut sing mulus, luwih becik minimalake sampo lan garing rambut sampeyan.

Nindakake shea butter ing rambut uga bisa dadi lembab lan alus.

Owahi gaya urip rambut luwih sehat

Sanajan genetika duwe peran gedhe kanggo nemtokake kesehatan rambut, kebiasaan gaya urip sing apik uga bisa migunani.

Sawetara pangowahan sing bisa ditindakake kanggo nggedhekake kesehatan rambut kalebu:

  • Mangan protein. Rambut sampeyan utamane digawe saka protein sing angel diarani keratin. Ora entuk protein sing cukup bisa nyebabake rambut sing ringkih lan rapuh.
  • Goleki kabeh mikronutrien sampeyan. Mangan panganan sing seimbang bisa mbantu nyegah kekurangan mikronutrien sing bisa nyebabake kesehatan rambut kanthi negatif. Kekurangan seng lan biotin dianggep bisa ngalangi tuwuhing rambut.
  • Aja ngrokok. Rokok bisa nyebabake akeh aspek kesehatan sampeyan. nuduhake manawa ana hubungan antara ngrokok lan rambut rontog. Mundur bisa uga angel, nanging dhokter bisa mbantu nggawe rencana sing cocog kanggo sampeyan.
  • Nyilikake cahya srengenge. Paparan sinar UV sing suwe bisa ngrusak rambut sampeyan. Nganggo topi nalika srengenge bisa mbantu nglindhungi rambut.
  • Olahraga kanthi rutin. Olahraga bisa nambah aliran getih ing kulit sirah lan bisa ningkatake kesehatan rambut.

Takeaway

Rambut garing minangka masalah umum ing antarane pria. Yen rambut cenderung garing, sampeyan bisa uga nyoba ngganti rutinitas perawatan rambut.

Cukur rambut kanthi kurang, nggunakake banyu adhem ing kamar mandhi, lan ngindhari garing ora bisa ngeringake kabeh.

Ngadopsi kabiasaan gaya urip sing apik kayata mangan panganan sing seimbang lan olahraga uga bisa nambah kesehatan rambut kanthi sakabehe.

Artikel Kanggo Sampeyan

Fibrates
Obat

Fibrates

Fibrate minangka obat ing diwenehake kanggo nyuda tingkat trigli erida ing luwih dhuwur. Trigli erida minangka jini lemak ing getih ampeyan. Fibrate uga bi a nambah kole terol HDL (apik).Trigli erida ...
Bangku Elastase
Obat

Bangku Elastase

Te iki ngukur jumlah ela ta e ing kur i ampeyan. Ela ta e minangka enzim ing digawe dening jaringan khu u ing pankrea , awijining organ ing weteng ndhuwur ampeyan. Ela ta e mbantu ngilangi lemak, prot...