Pandhuan kanggo Ngontrol Kontrol Orgasme Kanggo Seks Sing Luwih Ng marem

Konten

• Orgasms 101: Apa sing kudu sampeyan ngerteni sadurunge miwiti edging
• 5 cara kanggo nyoba edging ing omah
• Kaping pisanan, ayo miwiti kanthi ujung paling dhasar - cara mandheg:
• Sabanjure, iki ana teknik kanggo wong sing duwe penis - metode remet:
• Lan coba teknik iki kabukten bisa nulungi wong sing ngalami ejakulasi dini - balon:
• Lan yen sampeyan ngrasakake petualangan, coba coba alat vibrator:
• Mbandhingake orgasme
  
• Apa mupangate edging?
• 1. Nulungi wong, utamane sing duwe tempek, kanthi gampang nggayuh orgasme
• 2. Ngurangi rasa isin amarga nggawe kesadharan lan kapercayan awak
• 3. Copot penekanan penetrasi kanggo jinis mitra sing luwih holistik
• Cara ngerti kapan kanggo mungkasi proses edging lan teka
• Sawetara pertimbangan kesehatan lan keamanan sing kudu dielingi
• Ora ana alane nalika nyoba lan mutusake dhewe

Apa edging, lan kanggo apa?

Edging (uga diarani selancar, memuncak, nggoda, lan liya-liyane) minangka prakteke mandheg supaya ora tekan orgasme nalika sampeyan lagi mlebu - "pinggiran" kiasan sadurunge sampeyan tiba ing perengan dadi klimaks seksual.

Praktek iki wis trendi ing diskusi kesehatan seksual minangka bentuk "orgasme sing luwih apik," nanging sejatine luwih saka perawatan setengah abad kanggo ejakulasi dini. Ing makalah 1956 sing diterbitake ing Jurnal Kedokteran Seksual, James H. Semans ngenalake "metode stop-start" kanggo mbantu wong supaya luwih suwe sadurunge tekan orgasme.

Intine, iki tegese mungkasi stimulasi seksual sadurunge teka, ngenteni udakara 30 detik, banjur stimulasi awak maneh, baleni nganti sampeyan siyap orgasme.

Kayane menang cepet kanggo jinis sing luwih apik, nanging edging luwih kaya maraton. Sampeyan ora bisa balapan supaya luwih dawa ing amben utawa duwe orgasme sing luwih apik, kaya sawetara sing nindakake pratelan kasebut.

Ing level sing luwih holistik, edging bisa nggawe sampeyan luwih ngerti respons seksual sampeyan dhewe lan uga karo pasangan, nggawa perhatian ing kamar turu.

Orgasms 101: Apa sing kudu sampeyan ngerteni sadurunge miwiti edging

"Eksperimen pancen penting banget kanggo urip seks sing sehat," ujare Liz Klinger, salah sawijining pendiri lan CEO Lioness, alat vibrator cerdas, menyang Healthline. Dheweke percaya manawa duwe kesadharan sing luwih gedhe babagan tanggapan awak bisa mbantu "ngilangi" rasa kuatir sing bisa tuwuh ing jinis kelamin sampeyan.

Lan nalika edging, sampeyan uga bakal sinau babagan papat tahap gairah kasebut. Ngerti iki bisa mbantu nyuda nalika mandheg lan miwiti stimulasi:

1. Bungah. Kulit wiwit flush, otot dadi kaku, deg-degan dadi luwih cepet, getih wiwit cepet mudhun menyang zakar utawa klitoris lan tempek. Vagina teles lan skrotum ditarik.
2. Plateau Kabeh kedadeyan ing tataran 1 dadi luwih kuat. Sampeyan rumangsa saya nyedhaki orgasme. Iki minangka tahapan supaya sampeyan siyap-siyap mandheg utawa nyuda stimulasi.
3. Orgasme Serangkaian respon saraf lan otot kedadeyan, nyebabake rasa bungah, tambah pelumasan ing tempek, lan ejakulasi mani saka zakar. Nanging nalika sampeyan praktik edging, iki tahap sing sampeyan coba hindari nganti siyap.
4. Resolusi Sawise orgasme, jaringan bali menyang ukuran lan warna sing ora dikuwatirake, lan kabeh vitali sampeyan normal uga. Iki uga nalika periode reaktor diwiwiti. Suwene wektu supaya sampeyan ora bisa gugah maneh. Bisa nganti sawetara menit nganti sawetara dina utawa luwih suwe.

Nanging, perasaan tartamtu sing sampeyan lakoni sajrone patang tahap iki ora padha.

"Studi lan literatur ndhukung manawa salah sawijining indikator paling apik kanggo urip seks sing kepenak yaiku nyemprot lan njelajah dhewe," ujare Klinger. "Yen sampeyan ora ngerti awak lan nindakake teknik sing beda, sampeyan ora bakal ngerti utawa dadi biasa karo awak sampeyan dhewe, sing bisa nyebabake kepuasan pribadi, kesehatan, lan hubungan sampeyan karo pasangan."

5 cara kanggo nyoba edging ing omah

Yen sampeyan kepengin ngapusi, mulailah kanthi fokus karo apa sing sampeyan rasakake sadurunge nggawe orgasme lan tetep ing tahap kasebut ing antarane plato lan orgasme. Kuncine yaiku ngrungokake awak lan ngakoni pratandha sampeyan. Perlu uga nyoba lan kesalahan, lan ora apa-apa.

Mangkene limang cara kanggo eksprimen:

Kaping pisanan, ayo miwiti kanthi ujung paling dhasar - cara mandheg:

Solo

1. Gawe lingkungan sampeyan dadi ideal. Kunci lawang, pateni lampu, pasang musik, gunakake diffuser minyak kanggo swasana, lan liya-liyane.
2. Entuk swasana fisik. Tutup mripat lan wiwiti ndemek awakmu nganti zakar dadi kenceng utawa bawokmu basah.
3. Mulai onani. Stroke zakar, stimulasi klitoris, utawa apa wae sing sampeyan ngerti bisa nggawe sampeyan teka.
4. Yen sampeyan rumangsa bakal teka, aja nganti stimulasi. Nyekel tangan sampeyan utawa nyuda gerakane. Tarik napas jero utawa buka mata, yen sampeyan butuh.
5. Mbalik maneh kanggo fokus babagan carane utawa apa sing nggawe sampeyan bungah. Cathet babagan owah-owahan awak: Apa sampeyan rumangsa kenceng? Luwih bungah? Kringet utawa goyang liyane?
6. Mulai tutul maneh, utawa nyemprot luwih cepet. Sawise ngaso, baleni langkah 1-3 maneh. Lakukan iki nganti sampeyan siyap orgasme.
7. Ayo lunga! Ngidini sampeyan entuk orgasme. Sampeyan bisa uga sok dong mirsani orgasme luwih dawa utawa rumangsa luwih kuat. Tengok banget karo perasaan kasebut lan delengen manawa ujung-ujung nggawe bedane babagan rasa seneng sing sampeyan rasakake.

Karo mitra

1. Tangi, liwat kegiatan utawa posisi foreplay favorit karo pasangan sampeyan. Coba oral seks, stimulasi titik G, jilat utawa gulung cepet utawa ngisep puting, utawa liya-liyane.
2. Priksa manawa dheweke vokal utawa menehi isyarat babagan kapan dheweke bakal teka.
3. Ngurangi utawa mandheg kabeh stimulasi nganti dheweke bali menyang plato.
4. Miwiti proses stimulasi maneh, banjur baleni langkah 3 nganti siyap teka.

Sabanjure, iki ana teknik kanggo wong sing duwe penis - metode remet:

1. Tangi.
2. Ngrangsang awak dhewe kanggo orgasme.
3. Sadurunge sampeyan orgasme, remet sirahe zakar supaya mandhegake orgasme.
4. Ngenteni 30 detik, banjur bebas miwiti stimulasi dhewe maneh.

Lan coba teknik iki kabukten bisa nulungi wong sing ngalami ejakulasi dini - balon:

1. Temokake area ing zakar sing sensitif banget. Aja ndemek area liya ing zakar - mung wilayah kasebut.
2. Pindhah alon-alon driji sampeyan ing wilayah kasebut ing bunder.
3. Tunyukake wilayah kasebut nganti angel banget, lan jaga nganti sampeyan rumangsa bakal teka.
4. Mungkasi nutul zakar sadurunge sampeyan orgasme.
5. Supaya sampeyan dadi alus, banjur gosok maneh wilayah kasebut nganti cedhak karo orgasme.

Baleni iki kaping pirang-pirang sing sampeyan karepake, nanging ora teka. Balon balon kanggo nggawe sampeyan luwih tahan maneh kanthi nglatih awak dhewe kanggo ngontrol nalika orgasme, mula nyegah orgasme minangka kunci kanggo nggawe latihan iki bisa digunakake.

Lan yen sampeyan ngrasakake petualangan, coba coba alat vibrator:

Sawetara alat vibrator malah menehi biofeedback babagan apa sing ana ing awak nalika mindhahake alat vibrator lan metu saka tempek lan ngrangsang klitoris.

Kanthi alat vibrator, sampeyan bisa njelajah macem-macem sudhut, level penetrasi, kecepatan getaran lan irama, lan liya-liyane. Gunakake imajinasi sampeyan!

Mbandhingake orgasme

1. Kaping pisanan, elinga manawa ora ana orgasme sing "normal". Kesenengan seksual subyektif banget. Sawetara bisa uga seneng njaga awake dhewe saka orgasme, nanging ora apa-apa yen sampeyan seneng cepet.

Apa mupangate edging?

Sampeyan bisa uga kepengin ngerti, sapa sing dhisik mikir babagan iki?

Edging bisa duwe sawetara macem-macem mupangat kanggo nambah masturbasi lan jinis:

1. Nulungi wong, utamane sing duwe tempek, kanthi gampang nggayuh orgasme

Saka 96 wanita nemokake manawa wong-wong sing masturbasi luwih cenderung tekan orgasme. Umume prekara kasebut ana gandhengane karo kuatir sing akeh wong rumangsa nyenengake dhewe lan wong liya.

Yen sampeyan durung ngenteni akeh wektu kanggo ngerteni awak dhewe, sampeyan bisa uga ora ngerti apa sing nggugah sampeyan utawa nggawa sampeyan ing kana - lan bisa dadi pengalaman seksual sing ora bisa ditindakake lan menehi perasaan kuwatir babagan jinis.

2. Ngurangi rasa isin amarga nggawe kesadharan lan kapercayan awak

Panaliten taun 2006 kanggo meh 2.000 wanita nemokake yen nganti telung perempat saka wong-wong mau nglaporake disfungsi seksual wanita nanging rumangsa isin banget kanggo ngobrol karo dokter, saliyane rumangsa dhokter ora duwe wektu, minat, utawa latihan kanggo ngrembug babagan jinis. babar pisan.

Sinau luwih lengkap babagan sampeyan kanthi edging bisa menehi "data" lan kapercayan luwih akeh kanggo nyedhaki dhokter utawa uga pasangan sampeyan babagan pitakon utawa masalah sing diadhepi sajrone urip jinis. Iki bisa dadi asil kesehatan sing luwih apik.

3. Copot penekanan penetrasi kanggo jinis mitra sing luwih holistik

Pungkasan, panelitian ing taun 2018 luwih saka 1.000 wanita nemokake manawa akeh (udakara 36,6 persen) mung bisa nggayuh orgasme kanthi stimulasi klitoris, dene mung 18 persen sing bisa nggayuh orgasme liwat hubungan seksual wae.

Asil kasebut nuduhake penting banget kanggo eksprimen karo kegiyatan kaya ujung sing ngidini sampeyan nemokake macem-macem cara kanggo seneng dhewe. Sanajan sampeyan salah siji saka sawetara sing bisa teka saka hubungan seksual penis / bawok, sinau ngontrol nalika sampeyan pengin orgasme bisa nggawa pengalaman sing nyenengake.

Cara ngerti kapan kanggo mungkasi proses edging lan teka

Terserah sampeyan! Yen sampeyan mandhegani solo, aja nganti duwe orgasme nalika sampeyan siyap.

Yen sampeyan lagi nyoba karo mitra, rungokake. Komunikasi karo wong-wong mau. Ngomong karo siji liyane utawa nggawe jinis tandha utawa tembung aman liyane kanggo menehi ngerti (lan supaya dheweke bisa menehi ngerti) yen sampeyan wis siyap teka. Ngrungokake yaiku kunci ing kene.

Uga eling, apa tundha orgasme sampeyan bisa nyebabake sing diarani a separo utawa ngilang orgasme. Yen kedadeyan kasebut, sampeyan bisa uga ora ngrasakake efek orgasme ing awak lengkap, kaya kontraksi bawok, utawa rumangsa bakal tekan pinggiran nanging ora nate entuk orgasme, sanajan sampeyan wis siyap.

Stimulasi wektu karo pengalaman awak kabeh sing teka karo orgasme bisa uga tantangan nalika pungkasane rumangsa siyap teka, nanging aja frustasi! Praktek nggawe sampurna.

Yen duwe penis, sampeyan bisa uga rumangsa bakal teka, nanging ketegangan sing nyebabake ejakulasi ilang. Sampeyan bisa uga rumangsa teka nanging ora ana sing metu. Iki dikenal minangka orgasme garing.

Orgasme garing ora kuwatir. Iki kabeh alami lan bisa uga ora kedadeyan saben-saben. Dheweke ora nggambarake pengaruh seksual sampeyan, lan ing pirang-pirang kasus ora nyebabake kesuburan. Nanging yen sampeyan prihatin, golek dhokter utawa profesional kesehatan seksual kanggo mriksa.

Sawetara pertimbangan kesehatan lan keamanan sing kudu dielingi

Kahanan sing diarani ejakulasi telat asring muncul ing obrolan kasebut. Nanging, efek saka kondhisi iki biasane psikologis amarga stres lan kuatir yen ora bisa ejakulasi bisa nyebabake yen sampeyan ora milih.

Kesalahpahaman umum liyane babagan edging yaiku nyebabake hipertensi epididimia ing pria, sing luwih dikenal kanthi sebutan "bal biru."

Ana klaim palsu babagan "gawe piala" sing bisa nyebabake sampeyan terbangun nanging ora teka. Nanging bal biru ora duwe efek kesehatan jangka panjang kanggo kesehatan seksual sampeyan. Nyatane, wong sing duwe penis bisa ngilangi "bal biru" kanthi nggunakake manuver Valsalva. Cekel irung lan ambegan nganti kuping sampeyan krasa teles.

Salah sawijining efek samping utama sing kudu dipikirake yaiku cara sampeyan nyedhaki praktik iki. Yen cara iki dadi prioritas ing urip utawa hubungan seks sampeyan, kasusahan pribadi, nyuda kepuasan seksual, lan konflik hubungan. Aja nundha kesenengane wong tanpa idin. Orgasme dudu jinis seks kabeh lan pungkasan, uga ora pati jelas babagan hubungan seksual.

Yen sampeyan yaiku prihatin yen sampeyan ora bisa ejakulasi sanajan sampeyan pengin, golek dhokter utawa profesional kesehatan seksual kanggo menehi saran.

Ora ana alane nalika nyoba lan mutusake dhewe

Apa wae eksperimen seksual bisa mbantu sampeyan nemokake dhewe lan apa sing bakal nguripake sampeyan. Ora kabeh bakal cocog karo sampeyan, nanging ora apa-apa.

Sejatine, sampeyan ora bakal ngerti yen ora nyoba. Wiwitane katon nantang, nanging sampeyan bisa uga nemokake manawa ngadeg ing "pinggir" bisa nyenengake, luwih-luwih yen sampeyan mutusake supaya sampeyan teka lan ngrasakake intensitas ekstra pungkasane ngeculake jurang orgasme.

Tim Jewell minangka panulis kanthi latar belakang literatur lan linguistik lan narik kawigaten tumrap kesehatan manungsa. Ing umur 4 taun, dheweke njupuk buku sing diarani "1001 Pitakon Babagan Awak Manungsa" lan diwaca saka wiwitan nganti pungkasan. Wiwit kuwi, semangate kanggo mulang wong babagan awake sing kompleks banget durung luntur.