Tes Stres Olahraga

Konten

• Napa tes stres olahraga?
• Risiko tes stres olahraga
• Cara nyiyapake tes stres olahraga
• Cara nganakake tes stres olahraga
• Nindakake sawise tes stres olahraga

Apa tes stres olahraga?

Tes stres olahraga digunakake kanggo nemtokake manawa reaksi jantung nalika tumindak paling angel.

Sajrone tes, sampeyan bakal dijaluk olahraga - biasane ing treadmill - nalika sampeyan disambungake menyang mesin electrocardiogram (EKG). Iki ngidini dhokter kanggo ngawasi denyut jantung sampeyan.

Tes stres olahraga uga diarani tes olahraga utawa tes treadmill.

Napa tes stres olahraga?

Tes stres olahraga utamane digunakake kanggo mbantu dhokter sampeyan nemtokake manawa jantung sampeyan nampa cukup oksigen lan aliran getih sing tepat yen dibutuhake banget, kayata nalika olahraga.

Iki bisa dipesan kanggo wong sing ngalami nyeri dada utawa gejala penyakit jantung koroner liyane (uga diarani penyakit arteri koroner).

Tes stres olahraga uga bisa digunakake kanggo mbantu nemtokake tingkat kesehatan, luwih-luwih yen sampeyan miwiti program olahraga anyar. Iki ngidini dhokter sampeyan ngerti level olahraga apa sing bisa ditangani kanthi aman.

Yen sampeyan ngrokok luwih saka 40 taun, utawa yen sampeyan duwe faktor risiko penyakit jantung liyane, sampeyan kudu takon karo dhokter kanggo mriksa yen tes stres olahraga iku cocog kanggo sampeyan.

Risiko tes stres olahraga

Tes stres umume dianggep aman, luwih-luwih amarga wis rampung ing lingkungan sing dikontrol kanthi pengawasan profesional medis sing wis terlatih.

Nanging, ana sawetara risiko langka, kayata:

• lara dada
• ambruk
• semaput
• serangan jantung
• deg-degan ora teratur

Nanging, risiko sampeyan ngalami reaksi kasebut sajrone tes kurang, amarga dhokter bakal mriksa masalah sadurunge. Wong sing duwe risiko komplikasi kasebut - kayata sing nandhang penyakit jantung koroner - arang dijaluk tes kasebut.

Cara nyiyapake tes stres olahraga

Sadurunge tes, dhokter bakal nindakake ujian fisik lan takon babagan riwayat medis lengkap. Ing wektu iki, critakake menyang dhokter babagan gejala sampeyan, utamane nyeri dada utawa ambegan ambegan.

Sampeyan uga kudu ngandhani dhokter babagan kondhisi utawa gejala sing bisa nyebabake olahraga, kayata sendi sing kaku saka radhang sendi.

Pungkasane, wenehi dhokter yen sampeyan duwe diabetes, amarga olahraga kena gula getih. Yen sampeyan duwe diabetes, dhokter bisa uga pengin ngawasi tingkat glukosa getih sajrone tes olahraga.

Dina tes, manawa sampeyan nganggo klambi sing santai lan nyaman. Soko sing entheng lan bisa napas iku paling apik. Priksa manawa nganggo sepatu sing nyenengake, kayata sepatu olahraga.

Dokter bakal menehi instruksi lengkap babagan cara nyiyapake. Pandhuan iki bisa uga kalebu:

• Aja mangan, ngrokok, utawa ngombe omben-omben berkafein telung jam sadurunge tes.
• Aja ngombe obat-obatan tartamtu.
• Laporake nyeri dada utawa komplikasi liyane sing sampeyan weruh nalika tes.

Sampeyan mung kudu mandheg ngombe obat yen dhokter dhawuhe.

Cara nganakake tes stres olahraga

Sadurunge miwiti olahraga, sampeyan bakal kecanthol menyang mesin EKG. Sawetara bantalan caket bakal dipasang ing kulit ing sangisore sandhangan sampeyan. Dokter utawa perawat sampeyan bakal mriksa detak jantung lan ambegan sadurunge olahraga. Dokter sampeyan uga bisa uga ambegan menyang tabung kanggo nyoba kekuatan paru-paru sampeyan.

Sampeyan bakal miwiti kanthi mlaku kanthi alon ing treadmill. Kacepetan lan biji treadmill bakal ditambah nalika tes diterusake.

Yen sampeyan ngalami alangan - luwih-luwih, nyeri dada, lemes, utawa lemes - sampeyan bisa uga njaluk mandheg mandheg.

Yen dhokter wis wareg karo asil sampeyan, sampeyan bakal bisa mungkasi olahraga. Detak jantung lan ambegan sampeyan bakal terus diawasi sawetara wektu sawise.

Nindakake sawise tes stres olahraga

Sawise tes, sampeyan bakal diwenehi banyu lan dijaluk ngaso. Yen tekanan getih mundhak sajrone tes, perawat sing nekani bisa terus ngawasi tekanan getih sampeyan.

Sawetara dina sawise tes, dhokter bakal mriksa asil karo sampeyan. Tes kasebut bisa mbukak irama jantung sing ora teratur utawa gejala liyane sing nuduhake penyakit arteri koroner, kayata arteri sing diblokir.

Yen dhokter nemtokake manawa sampeyan duwe penyakit arteri koroner utawa masalah jantung liyane, bisa uga miwiti perawatan utawa supaya luwih akeh tes, kayata tes stres nuklir.