Genophobia lan Cara Ngatasi Wedi Seks

Konten

• Gejala genophobia
• Penyebab genophobia
• Perawatan kanggo genophobia
• Nalika arep golek dhokter

Ringkesan

Wedi marang jinis utawa karukunan seksual uga diarani "genophobia" utawa "erotophobia." Iki luwih saka ora seneng utawa nolak. Iki minangka kondhisi sing bisa nyebabake rasa wedi banget utawa gupuh nalika keintiman seksual dicoba. Kanggo sawetara wong, sanajan mikir bisa nyebabake perasaan iki.

Ana fobia liyane sing ana gandhengane karo genophobia sing bisa uga kedadeyan ing wektu sing padha:

• nosophobia: wedi yen kena penyakit utawa virus
• gymnophobia: wedi ketelanjangan (ndeleng wong liya wuda, katon wuda, utawa kalorone)
• heterophobia: wedi karo lawan jenis
• coitophobia: wedi karo sanggama
• haphephobia: wedi disentuh uga ndemek wong liya
• tokofobia: wedi meteng utawa nglairake

Wong bisa uga wedi utawa kuwatir amarga emosional bisa cedhak karo wong liya. Iki banjur bisa dadi rasa wedi karo karukunan seksual.

Gejala genophobia

Phobias nyakup reaksi sing luwih ditandhani tinimbang ora seneng utawa wedi karo apa-apa. Miturut definisi, fobia kalebu rasa wedi utawa kuatir sing kuwat. Iki nyebabake reaksi fisik lan psikologis sing biasane ngganggu fungsi normal.

Reaksi wedi iki dipicu saka kedadeyan utawa kahanan sing diwedeni wong.

Reaksi fobia khas kalebu:

• rasa wedi, kuatir, lan gupuh langsung nalika entuk sumber fobia utawa uga pikirane sumber kasebut (ing kasus iki, pertemuan seksual)
• pangerten yen wedi iku atipikal lan ekstrem, nanging ing wektu sing padha, ora bisa minimalake
• gejala sing saya parah yen pemicu ora dicopot
• ngindhari kahanan sing nyebabake reaksi wedi
• mual, pusing, masalah napas, deg-degan jantung, utawa kringet nalika kena pemicu

Penyebab genophobia

Ora mesthi jelas apa sing nyebabake fobia, uga fobia tartamtu. Yen ana sebab tartamtu, ngrawat sebab kasebut luwih penting. Macem-macem penyebab genophobia bisa uga kalebu masalah fisik utawa emosi:

• Vaginisme Vaginismus yaiku nalika otot tempek kenceng tanpa karep nalika penetrasi bawok dicoba. Iki bisa nggawe sanggama dadi nglarani utawa malah ora bisa ditindakake. Sampeyan uga bisa ngganggu masang tampon. Nyeri sing abot lan terus-terusan bisa nyebabake rasa wedi intim.
• Disfungsi ereksi. Disfungsi ereksi (ED) yaiku kesulitan entuk lan njaga ereksi. Sanajan bisa dirawat, bisa uga nyebabake rasa isin, isin, utawa stres. Wong sing duwe ED bisa uga ora pengin nuduhake iki karo wong liya. Gumantung saka perasaan sing kuat, iki bisa uga nyebabake wong dadi wedi karukunan seksual.
• Penyalahgunaan seksual utawa PTSD kepungkur. Pelecehan bocah utawa pelecehan seksual bisa nyebabake kelainan stres post-traumatic (PTSD) lan mengaruhi cara sampeyan ndeleng karukunan utawa jinis. Iki uga bisa mengaruhi fungsi seksual. Sanajan ora kabeh wong sing nyiya-nyiya ngalami PTSD utawa wedi marang jinis utawa karukunan, prekara iki bisa dadi bagean saka rasa wedi tumrap sawetara jinis tumrap jinis.
• Wedi kinerja seksual. Sawetara wong gugup manawa ana ing "kasur" sing apik. Iki bisa nyebabake rasa ora nyaman sacara psikologis, saengga bisa nyegah karukunan seksual kabeh amarga wedi dipoyoki utawa kinerja sing kurang apik.
• Wirang awak utawa disfora. Wirang saka awake, uga ora sadar karo awake dhewe, bisa nyebabake kepuasan seksual lan nyebabake kuatir. Sawetara wong sing duwe rasa isin awak utawa dismorfina (yen awak katon cacat, sanajan wong liya katon normal) bisa uga ngindhari utawa wedi karo karukunan seksual amarga ora ana rasa seneng lan isin banget.
• Sejarah perkosaan. Rudo pekso utawa serangan seksual bisa nyebabake PTSD lan macem-macem jinis disfungsi seksual, kalebu asosiasi negatif karo jinis. Iki bisa uga nyebabake wong duwe rasa wedi marang karukunan seksual.

Perawatan kanggo genophobia

Yen ana komponen fisik, kayata vaginismus, iki bisa diobati. Nyeri karo nuroni umume. Yen ora dirawat, bisa uga wedi utawa ngindhari hubungan seksual.

Yen ana sebab fisik sing diidentifikasi, perawatan gumantung karo masalah tartamtu, lan komponen emosi sing ana gandhengane bisa ditangani.

Terapi kanggo fobia biasane kalebu psikoterapi. Maneka jinis psikoterapi kabukten migunani kanggo fobia, kalebu terapi tindak tanduk kognitif (CBT) lan terapi eksposur.

CBT kalebu nggarap cara alternatif kanggo mikir babagan fobia utawa kahanan nalika uga sinau teknik kanggo ngatasi reaksi fisik marang pemicu. Bisa digandhengake karo ekspos kahanan sing diwedeni (contone, ing "tugas omah,").

Terapis seks uga bisa mbantu ngatasi genophobia. Jinis terapi ing sesi individu gumantung banget ing panyebab fobia lan kahanan tartamtu.

Nalika arep golek dhokter

Bedane rasa wedi sing entheng lan fobia yaiku fobia duweni pengaruh negatif marang urip sampeyan, kanthi cara sing signifikan. Wedi jinis bisa ngganggu hubungan romantis. Iki uga bisa nyumbang kanggo rasa isolasi lan depresi. Phobias bisa diobati kanthi terapi lan / utawa pangobatan, gumantung karo kahanane.

Dokter bisa nindakake ujian kanggo mriksa manawa ana komponen fisik sing sampeyan wedi karo jinis, lan yen mangkono, tulungi sampeyan ngrampungake. Yen ora ana aspek fisik sing ndasari, dhokter bisa menehi sampeyan sumber daya lan rujukan kanggo ahli terapi sing ahli fobia.

Kondisi iki yaiku bisa dirawat Sampeyan ora kudu ngadhepi dhewe.