Apa sing kudu dijupuk kanggo ngresiki ati

Konten

• Teh bilberry lan eri
• Teh Artichoke
• Teh Milfolhas

Sing bisa ditindakake kanggo nyingkirake masalah ati yaiku teh bilberry kanthi thistle laut, artichoke utawa mille-feuille amarga tanduran obat kasebut bisa mbantu detoksifikasi ati.

Ati minangka organ sensitif, sing bisa ngasilake gejala kayata rasa ora nyaman ing weteng ing sisih tengen, weteng bengkak, napsu sing ora sehat lan sirah. Utamane yen ana keluwihan, kayata ngombe omben-omben dosis gedhe lan mangan panganan sing akeh lemak, kayata barbecue, oxtail, hamburger, asu panas, kentang goreng lan minuman ringan.

Teh bilberry lan eri

Bahan-bahan

• 1/2 sendok godhong kandel dicincang
• 1/2 sendok godhong thukul sing disigar
• 1 tuwung banyu umob

Mode persiyapan

Campur bahan ing cangkir lan tutup karo piring. Supaya suwene 5 menit, saring lan ngombe sabanjure, tanpa pemanis.

Teh iki migunani kanggo nglawan gejala ati sing abuh nanging uga disaranake milih panganan sing sehat, adhedhasar woh-wohan lan sayuran, ngaso yen bisa, nanging yen gejala masalah ati tetep luwih saka 2 dina, saranake konsultasi medis.

Teh Artichoke

Teh sing disiyapake nganggo godhong artichoke minangka hepatoprotective amarga ana rong zat, cinaropicrina lan cinarina, sing pait

Bahan-bahan

• 1 sendhok godhong artichoke
• 1 tuwung banyu umob

Mode persiyapan

Lebokake godhong ing infus sing dicelupake ing banyu panas lan ngenteni 3 menit, copot infus banjur ngombe teh nalika isih anget.

Teh Milfolhas

Teh milfolhas migunani kanggo ngresiki ati amarga ngemot zat pahit, flavonoid lan tanin.

Bahan-bahan

• 1 sendhok godhong milleft
• 1 tuwung banyu umob

Mode persiyapan

Celupake godhong ing cangkir banyu sing umob banjur tutup lan tahan suwene 5 menit. Banjur saring lan ngombe 1 gelas kaping pirang-pirang dina.

Lebokake godhong ing infus sing dicelupake ing banyu panas lan ngenteni 3 menit, copot infus banjur ngombe teh nalika isih anget.