Fisioterapi sawise stroke: olahraga lan suwene apa

Konten

• Tuladhane latihan rehabilitasi sawise stroke
• Asil fisioterapi sawise stroke
• Suwene apa

Terapi fisik sawise stroke nambah kualitas urip lan pulih gerakan sing ilang. Tujuan utama yaiku mulihake kapasitas motor lan nggawe pasien bisa nindakake kegiyatan saben dinane dhewe, tanpa mbutuhake pengasuh.

Sesi fisioterapi kudu diwiwiti sanalika bisa, isih ana ing rumah sakit lan kudu dilakoni luwih becik saben dina, amarga luwih cepet pasien dirangsang, luwih cepet pemulihane.

Tuladhane latihan rehabilitasi sawise stroke

Sawetara conto latihan terapi fisik sing bisa digunakake sawise stroke kanggo entuk kekuatan lan mobilitas ing tangan lan sikil kalebu:

• Mbukak lan nutup tangan, ing ngarep awak, sing beda-beda: Bukak mung siji tangan lan banjur loro-lorone bebarengan;
• Mlaku kanthi garis lurus, banjur gantian ing antarane sikil lan tumit;
• Gunakake sepeda olahraga sajrone 15 menit, mula sampeyan bisa beda-beda tahan lan jarak sing dipikolehi;
• Mlaku ing treadmill udakara 10 menit kanthi bantuan terapis.

Latihan kasebut bisa ditindakake terus-terusan luwih saka 1 menit. Saliyane latihan kasebut, penting kanggo nggawe peregangan otot ing kabeh otot kanggo nambah gerakan lan nindakake latihan napas kanggo nyegah akumulasi sekresi sing bisa nyebabake radhang paru-paru, kayata.

Olahraga kanthi bal, resistor, cermin, bobot, trampolin, landasan, pita elastis lan kabeh sing dibutuhake kanggo nambah kapasitas fisik lan mental pasien uga bisa digunakake. Nanging, sampeyan uga bisa nggunakake TENS, ultrasonik lan banyu panas utawa kantong es, kaya sing dibutuhake.

Asil fisioterapi sawise stroke

Fisioterapi bisa entuk akeh mupangat, kayata:

• Ngapikake tampilan pasuryan, supaya luwih simetris;
• Nambah gerakan tangan lan sikil;
• Nggampangake mlaku-mlaku, lan
• Priksa manawa individu luwih bebas ing kegiyatan saben dinane, kayata nyikat rambut, masak lan ganti klambi.

Fisioterapi kudu ditindakake saben dina, utawa paling ora 3 kali seminggu.

Senadyan kerja fisioterapi sing kuat, sawetara pasien bisa uga ora nuduhake perbaikan sing luwih gedhe, amarga olahraga kudu rampung kanthi apik lan iki uga gumantung karo kekarepane pasien. Minangka salah sawijining urutan stroke yaiku depresi, pasien kasebut bisa uga luwih angel melu sesi lan rumangsa ringkih, ora nindakake latihan kanthi bener, mula angel dadi mari.

Mula, perlu yen pasien sing ngalami stroke kena karo tim multidisiplin sing kasusun saka dhokter, perawat, fisioterapis, ahli terapi wicara lan psikolog.

Suwene apa

Fisioterapi bisa diwiwiti sedina sawise stroke, stimulasi wong supaya ora metu saka amben rumah sakit, dianjurake udakara 3 nganti 6 wulan perawatan fisioterapi neurologis individu. Sesi kasebut udakara udakara 1 jam, kanthi latihan sing ditindakake kanthi pitulung saka terapi, utawa dhewe, miturut kemampuane wong kasebut.

Saliyane latihan sing ditindakake ing kantor, sampeyan bisa uga kudu olahraga lan bukaan ing omah, kanggo stimulasi otot saben dina. Sijine pasien muter video game sing ngleksanani kabeh awak kaya Wii lan X-box, kayata, kanggo njaga stimulasi otot uga ing omah.

Penting, perawatan terapi fisik ditindakake kanthi terus-terusan lan wong kasebut duwe akeh stimulasi kanggo nyegah kontrake otot mundhak lan kisaran gerakane dadi luwih cilik lan cilik, dadi turu ing amben lan gumantung banget karo perawatan wong liya. .