Program Pelatihan Gladiator Selebriti Sumpah

Konten

• Sekolah Gladiator
• Nyerang lan Mbela
• Sikap, Serangan, lan Gerakan
• Review kanggo

Yen sampeyan mikir gladiator mung ana ing Roma kuna lan film, pikirake maneh! Resor Italia sing mewah nawakake para tamu kesempatan kanggo dadi pesaing. Iki minangka program olahraga unik sing diarani 'tes ketahanan sing angel' lan dilaporake wis dinikmati dening George Clooney, Julia Roberts, John Travolta, Leonardo DiCaprio, Neil Patrick Harris, lan Shakira.

Ing Program Latihan Gladiator ing Roma Cavalieri, para peserta sinau teknik gladiator kaya gelut pedhang nalika nganggo jubah (lan ya, sandal kasebut) lan nggunakake persenjataan asli! Mangkene tampilan ing jaman modern iki babagan hiburan kuno.

Sekolah Gladiator

Kaping pisanan, trainee gladiator sinau babagan urip lan budaya Romawi kuno lan sinau babagan senjata tradisional kayata Gladius (pedhang) lan Trident, tombak telung prabang.

Nyerang lan Mbela

Ing fase iki, gladiator wannabes sinau carane dadi mungsuh trampil nalika njaluk fit liwat nggunakake obyek bobot ing tangan kayata tameng utawa pedhang. Gabungke karo calisthenics bobot awak lan resistensi kuat! Kombinasi sing kuat kanggo ngobahake awak dhewe liwat jongkok, pushing, lan twisting, lan obah obyek kaya tameng abot, nyedhiyakake latihan awak lengkap.

Sikap, Serangan, lan Gerakan

Sabanjure yaiku sikap, serangan, lan gerakan sing tepat. Swinging pedhang kayu sing terus-terusan mbantu ngukir pundhak, lengen, lan punggung, nalika bobbing, nenun, lan lunging adoh saka mungsuh mbantu nada awak ngisor. Macem-macem maneuver pedhang diwulangake, kalebu nyolong, nglereni, lan ngiris (aduh!). Malah gerakan pertahanan nyedhiyakake kabeh-kabeh sing nyingkiri lan muter bisa nuwuhake abs, tangan, lan sikil!

Begjanipun, kabeh wong ing program iki mlaku metu saka arene ing wangun luwih, nanging relatif unscathed!

Review kanggo