Apa sing Sebabake Nyeri Groin lan Cara Ngatasi

Konten

• Apa sing nyebabake lara pangkal paha?
• Panyebab paling umum
• Panyebab sing kurang umum
• Diagnosis nyeri pangkal paha
• Tes Hernia
• Sinar x lan ultrasonik
• Jumlah getih lengkap (CBC)
• Perawatan kanggo nyeri pangkal paha
• Perawatan Ngarep
• Perawatan Medis
• Ngerti kapan kontak karo dokter
• Nyegah nyeri pangkal paha

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Ringkesan

Ing pangkal paha yaiku area pinggul ing antarane weteng lan paha. Dumunung ing endi weteng lan sikil diwiwiti. Wilayah pangkal paha duwe limang otot sing bisa digunakake kanggo ngobahake sikil sampeyan. Iki diarani:

• adductor brevis
• adductor longus
• Magnus adductor
• gracilis
• pektineus

Nyeri Groin minangka rasa ora nyaman ing wilayah iki. Nyeri biasane amarga saka bundhas disebabake kegiatan fisik, kayata olahraga. Otot sing ditarik utawa tegang ing area pangkal paha minangka salah sawijining cilaka sing umum dialami para atlit.

Apa sing nyebabake lara pangkal paha?

Nyeri Groin minangka gejala umum lan bisa uga dialami sapa wae. Ana sawetara panyebab potensial rasa sakit pangkal paha sing luwih umum tinimbang liyane.

Panyebab paling umum

Penyebab nyeri pangkal paha sing umum yaiku galur otot, ligamen, utawa tendon ing area pangkal paha. Jenis cedera iki asring asring ditindakake para atlit, kaya sing kacathet ing panliten taun 2019 sing diterbitake ing jurnal BMJ Open Sport and Exercise Medicine.

Yen sampeyan main olahraga kontak, kayata bal-balan, rugbi, utawa hoki, mesthine sampeyan wis ngalami nyeri pangkal paha.

Penyebab umum rasa sakit pangkal paha yaiku hernia inguinal. An hernia inguinal ana nalika jaringan internal weteng nyuda titik sing ringkih ing otot pangkal paha. Iki bisa nggawe bongkahan sing gedhe ing area pangkal paha lan nyebabake rasa sakit.

Watu ginjel (endhog mineral cilik lan hard ing ginjel lan kandung kemih) utawa patah tulang uga bisa nyebabake nyeri pangkal paha.

Panyebab sing kurang umum

Kelainan lan kahanan sing kurang umum sing bisa nyebabake rasa nyeri utawa rasa ora nyaman ing pangkal paha yaiku:

• radang usus
• peradangan testis
• kelenjar getah bening sing gedhe
• kista ovarium
• saraf mencubit
• infeksi saluran kemih (UTI)
• osteoarthritis saka pinggul

Diagnosis nyeri pangkal paha

Umume kasus nyeri pangkal paha ora mbutuhake perhatian medis. Nanging, sampeyan kudu mriksa dhokter yen sampeyan ngalami lara parah, dawa kanthi demam utawa bengkak. Gejala kasebut bisa uga nuduhake kahanan sing luwih serius.

Dokter sampeyan bakal ngevaluasi gejala sampeyan lan takon babagan kegiatan fisik anyar. Informasi kasebut bakal mbantu dhokter sampeyan diagnosa masalah kasebut. Dheweke banjur bakal nindakake ujian fisik area pangkal paha bebarengan karo tes liyane, yen perlu.

Tes Hernia

Dokter bakal nyelehake driji siji menyang skrotum (kanthong sing isine testis) lan njaluk batuk. Batuk nambah tekanan ing weteng lan nyurung usus menyang bukaan hernia.

Sinar x lan ultrasonik

Sinar-sinar lan ultrasonik bisa mbantu panyedhiya kesehatan sampeyan ngerti manawa patah tulang, massa testis, utawa kista ovarium nyebabake nyeri pangkal paha.

Jumlah getih lengkap (CBC)

Tes getih iki bisa mbantu nemtokake manawa ana infeksi.

Perawatan kanggo nyeri pangkal paha

Pangobatan nyeri pangkal paha sampeyan bakal gumantung karo sebab sing nyebabake. Sampeyan asring bisa ngobati galur suntingan ing omah, nanging nyeri pangkal paha sing luwih abot bisa uga mbutuhake perawatan medis.

Perawatan Ngarep

Yen nyeri pangkal paha sampeyan akibat saka galur, perawatan ing omah bisa dadi pilihan sing paling apik. Ngaso lan istirahat saka kegiatan fisik sajrone rong nganti telung minggu bakal nyebabake galur sampeyan bisa alami kanthi alami.

Pangobatan nyeri, kalebu acetaminophen (Tylenol), bisa dijupuk kanggo ngatasi rasa nyeri lan rasa ora nyaman. Ndhaptar paket es sajrone 20 menit sawetara kali saben dina uga bisa mbantu.

Perawatan Medis

Yen balung utawa patah tulang sing nyebabake nyuda pangkal paha, operasi bisa uga dibutuhake kanggo ndandani balung kasebut. Sampeyan uga kudu operasi yen hernia inguinal minangka penyebab utama gejala sampeyan

Yen cara perawatan ing omah ora bisa digunakake kanggo cedera galur, dokter bisa menehi resep obat sing nyuda inflamasi kanggo mbantu ngilangi gejala sampeyan. Yen ora bisa digunakake lan sampeyan ngalami ciloko galur sing bola-bali, bisa uga menehi saran supaya sampeyan pindhah menyang terapi fisik.

Ngerti kapan kontak karo dokter

Dhiskusi karo dhokter babagan gejala sampeyan yen sampeyan ngalami nyeri moderat nganti abot ing pangkal paha utawa testikel luwih saka sawetara dina.

Hubungi dhokter langsung yen sampeyan:

• sok dong mirsani pangowahan fisik ing testikel, kayata benjolan utawa pembengkakan
• sok dong mirsani getih ing cipratan
• ngalami rasa lara sing nyebar ing punggung ngisor, dodo, utawa weteng
• demam utawa krasa mual

Yen sampeyan duwe gejala kasebut kanthi nyeri pangkal paha, golek perawatan darurat.

Gejala kasebut bisa dadi pratandha kahanan sing luwih serius, kayata infeksi testis, torsi testis (testis bengkong), utawa kanker testis. Sampeyan uga kudu golek perawatan darurat yen sampeyan nandhang lara testis sing abot.

Nyegah nyeri pangkal paha

Ana sawetara langkah sing bisa ditindakake kanggo nyegah nyeri pangkal paha.

Kanggo atlit, peregangan alus minangka cara kanggo nyegah cilaka. Cara pemanasan kanthi alon lan stabil sadurunge kegiyatan fisik bisa nyuda resiko ciloko pangkal paha, luwih-luwih yen sampeyan nindakake kanthi konsisten.

Ngramut bobot awak sing sehat lan ati-ati nalika ngangkat obyek sing abot bisa nyegah hernia.