Gym Iki Kepengin Mbukak "Kamar Selfie," Nanging Apa Ide Sing Apik?

Konten

• Review kanggo

Sampeyan mung ngrampungake babak final ing kelas tinju favorit, lan sampeyan nendhang sawetara serius. Banjur sampeyan mlebu kamar lemari kanggo njupuk barang-barang sampeyan lan ndeleng dhewe. ["Hei, deleng triceps kasebut!"] Sampeyan njupuk telpon lan mutusake kanggo nyathet keuntungan kasebut amarga yen ora ana ing IG, apa kedadeyan kasebut? Ah, selfie gym. Apa sampeyan ora bakal kejiret njupuk siji, utawa sampeyan ajeg lentur kanggo kamera metu ing lantai gym, njupuk kemajuan pics punika gaya sing kene kanggo tetep.

Lan The Edge Fitness Clubs nyoba njupuk selfie sweaty menyang tingkat anyar. Merek kasebut mutusake menehi akses menyang anggota Gym Selfie Room ing fasilitas Fairfield, CT - kabeh papan sing khusus kanggo foto sawise latihan. Inisiatif iki didhukung saka asil survey Edge Fitness Clubs sing ditugasake, sing nuduhake yen 43 persen wong diwasa sing menyang gedung olahraga wis njupuk gambar utawa video nalika ana ing kono, kanthi 27 persen foto kasebut dadi selfie.

Kanthi ruang selfie sing anyar iki, para gym ora mung duwe papan kanggo njupuk kabeh foto sawise kringet sing dikarepake tanpa gaweyan sing kepengin weruh, nanging ruangane bakal dilengkapi produk rambut, aksesoris fitness, lan uga foto- cahya loropaken kanggo mesthekake paling pic sosial-pantes. (Related: Fit Bloggers Mbukak Rahasia Dibalik Foto "Sampurna")

Sampeyan mbokmenawa duwe akeh pikirane saiki. Apa sihir tingkat pemotretan sing adoh banget, "Aku kuwat AF" mréntah selfie sing kringet? Apa sehat nyedhiyakake kabeh ruangan ing gym kanggo ngrayakake estetika nalika fitness luwih saka mung tampilan sampeyan? Apa papan sing aman kanggo selfies bisa nyengkuyung para pengunjung gym supaya luwih kepenak ing kulit lan njupuk foto sing tumindak kanthi motivasi?

Ternyata, sampeyan ora kesusu karo emosi campuran kasebut. Pengumuman gym kasebut nggawe akeh reaksi ing media sosial - umume saka anggota dhewe-dhewe, dheweke mutusake mandheg. (Related: Cara sing bener lan salah kanggo nggunakake media sosial kanggo mundhut bobot)

Debat iki nggawe kita mikir babagan pro lan kontra saka ruang selfie ing gim lokal. "Ing jagad sing becik, posting selfie gym ing media sosial bisa dadi pengalaman positif," ujare Rebecca Gahan, C.P.T, pemilik lan pendiri Kick @ 55 Fitness ing Chicago. Wong-wong sing mbutuhake dhukungan saka njaba kanggo njaga motivasi olahraga bisa entuk bathi saka check-in latihan lan ngolah gambar kanthi online, ujare Gahan. "Nalika sampeyan ngirim, kanca lan kulawarga seneng gaweyan online, menehi komentar babagan owah-owahan fisik, lan nguatake prilaku positif iki," ujare.

Kasunyatan kamar gym-selfie bisa uga beda-beda, amarga Gahan ujar yen nggulung postingan kebugaran media sosial bisa njaga rasa percaya diri sing negatif yen sampeyan rumangsa ora cukup. (Mungkin iki sebabe Instagram minangka platform media sosial sing paling awon kanggo kesehatan mental sampeyan.) Gampang banget kanggo mbandhingake awak utawa katrampilan sampeyan nalika sampeyan ndeleng gambar abs sing apik banget ing kanca-kanca utawa video. saka influencer fitness favorit squatting 200 pound.

Lan kepiye wong sing njupuk lan ngirim gambar kasebut? Yen sampeyan miwiti nglampahi wektu liyane ing kamar selfie saka ing kamar bobot, sampeyan bisa kelangan tutul karo alesan nyata sampeyan lagi ing gedung olahraga utawa ing kelas ing Panggonan pisanan-kanggo olahraga metu, ora mung kanggo 'gram. "Nalika ngirim, masarakat ndeleng pandhangane lan seneng ngesahake manawa katon apik," ujare Gahan.

Salajengipun, sawetara bakal mbantah manawa ide ruangan selfie sing dilengkapi produk rambut lan dandanan lan lampu swasana ati nuduhake manawa ana standar kaendahan utawa jinis awak sing kudu sampeyan lakoni. Iki bisa dadi pundung banget, amarga ora saben wong duwe dandanan genetis kanggo duwe utawa malah bisa kanggo awak "becik" iki, ujare Melainie Rogers, M.S., R.D.N., pangadeg lan direktur eksekutif BALANCE, pusat pemulihan kelainan mangan. "Iki bisa nyebabake obsesi lan perfeksionisme lan pungkasane ngilangi apa sing kudu ditindakake ing gedung olahraga lan olahraga," ujare Rogers.

Intine: Sampeyan ora kudu isin poto-poto, ing gym utawa liya-liyane, nanging mung priksa manawa target sampeyan luwih akeh gegayutan karo lunges tinimbang sing disenengi.

Review kanggo