Keuntungan Orthotics Pethel Toe

Konten

• Ringkesan
• Jinis tungkak jempol (orthotics)
• Bentenipun splint lan orthotic
• Apa sing ditindakake lan ora ditindakake orthotic toe Pethel
  
• Keuntungan lan kekurangan saka jinis orthotika jempol palu
• Lebokake jempol
• Kaos kaki
• Pemisah jempol gel (uga diarani panyebar, pengendur, utawa usungan)
• Bantal sikil sikil (metatarsal / sulcus)
• Bantalan jempol sikil palu
• Anatomi jempol sikil
• Nalika ngomong karo dokter
• Bedah
• Apa jempol palu?
• Takeaway

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Ringkesan

Jempol palu yaiku kahanan sing ana ing tengah-tengah jempol jempol munggah. Bend kasebut nyebabake pucuk driji sikilmu mudhun supaya katon kaya palu. Ulsasi bisa kedadeyan ing sisih ndhuwur sendhi tengah sing bengkok amarga gesekan lan tekanan saka sepatu.

Yen sampeyan ngalami jempol palu ing driji sikil nomer loro, katelu, utawa kaping papat utawa uga kaping driji, ana sawetara jinis jempol jempol palu sing dirancang kanggo ngatasi utawa nyegah masalah sikil sing gegandhengan.

Jinis tungkak jempol (orthotics)

Bentenipun splint lan orthotic

Pusat Layanan Medicare lan Medicaid A.S. (CMS) saiki nemtokake piranti orthotic, utawa orthosis, minangka dhukungan gawean kanggo bagean awak. Orthotic bisa uga wis prefabrikasi utawa digawe khusus kanggo sampeyan.

CMS nemtokake belat minangka cor utawa bahan pambungkus sing digunakake kanggo mbantu nyiyapake balung sing pecah, patah, utawa dislokasi.

Terminologi anyar iki mboko sithik ngganti panggunaan lawas, ing endi istilah splint lan orthotic kadang tumpang tindih. Sing biyen diarani pucuk jempol palu saiki diarani orthotic.

Apa sing ditindakake lan ora ditindakake orthotic toe Pethel

• Nyedhiyakake kekuwatan utawa tekanan pasif. Titik orthotic jempol palu yaiku ngetrapake kekuatan sing lempeng ing otot sing mbengkongake jempol. Iki mbantu supaya otot ora kenceng ing posisi kriting sing bisa nggawe kondhisi dadi luwih parah.
• Ora ndandani balung sing rusak. Orthotic jempol palu ora mbenerake balung kaya balutan sing ditrapake kanggo balung sing rusak. Iki amarga balung kasebut dhewe ora pecah nalika duwe driji sikil palu. Otot, sing mbengkokake sendi wis kontrak, nyebabake tikungan ing jempol.
• Apa nyegah. Akeh rasa jempol saka driji sikil pethel yaiku saka bunion utawa formasi sing biasane diasilake ing ndhuwur jempol sing kena pengaruh. Orthotics jempol palu ora nggawe bunion ilang, nanging bisa uga ngontrol rasa lara. Dheweke uga bisa nyegah tikungan jempol sikil dadi saya parah.

Sampeyan bisa uga nyoba nyoba orthotics sing beda-beda nganti sampeyan bisa nemokake. Sawetara wong butuh kombinasi orthotics, kayata pad tumit bebarengan karo orthotic toe palu.

Sampeyan bisa uga ngerteni manawa spesialis kaki bisa ngatasi solusi kanthi luwih cepet, lan malah luwih murah. Sampeyan bisa uga duwe sikil sing luwih bahagia yen sampeyan bisa nemokake spesialis sing cocog. Umume iki bisa ngatasi masalah jempol palu kanthi efisien lan efektif.

Keuntungan lan kekurangan saka jinis orthotika jempol palu

Kasedhiya macem-macem orthotics palu jempol sing kasedhiya. Kanthi kabeh piranti kasebut, sampeyan kudu nganggo sepatu sing pas kanthi akeh ruangan ing kothak jempol. Yen sampeyan nyoba nyemprotake orthotic menyang sepatu sing nyenyet, sampeyan bakal dadi luwih parah.

Sawetara jinis orthotic kalebu:

Lebokake jempol

Iki minangka perban elastis tipis kanthi tali Velcro sing bisa ngikat jempol palu menyang sisih sing ana ing sisihane. Iki efektif banget kanggo sawetara wong. Dheweke invasif minimal lan bisa dicuci lan digunakake maneh. Sampeyan bisa uga nemoni masalah yen jempol driji sikil utawa cekak ing sisih.

Kaos kaki

Kaos kaki jempol, utawa kaos kaki pemisah jempol sing luwih khusus, yaiku kaos kaki kanthi potongan potongan lima jempol lan bantalan sing mbantu misahake driji sikil. Iki butuh papan sithik lan ora bisa nyebabake iritasi, sanajan ora bakal bisa misahake kaya jinis liyane.

Suwe-suwe, bisa uga menehi rasa lega. Yen sampeyan kesulitan nemokake sing cocog, sampeyan bisa nggawe kaos kaki pemisah dhewe kanthi motong bolongan ing kaos kaki sing lancip sing pas.

Pemisah jempol gel (uga diarani panyebar, pengendur, utawa usungan)

Iki kaya sarung tangan sing dipotong digawe saka gel sing misahake jempol sikil lan mbantu supaya tetep lurus. Sawetara jinis digawe kanggo misahake limang driji sikil lan sawetara mung loro. Pemisah jempol gel bisa efektif yen pas karo apa wae, luwih-luwih yen sampeyan wis nyebrang driji sikil. Yen ora, dheweke kikuk lan bisa nesu.

Ngelingi ukuran, utamane ing jinis sing ditrapake kanggo limang driji sikil. Driji sikil beda-beda beda-beda dawa, keliling, lan jarak. Pemisah ukuran siji ora cocog karo kabeh.

Yen sampeyan nggunakake pemisah jempol sing gedhe banget kanggo sampeyan, bisa nyebabake rasa lara nalika mbengkasake driji sikil utawa nggosok driji sikil ing njero sepatu sampeyan. Coba macem-macem jinis nganti sampeyan bisa nemokake sing cocog karo jempol sikil.

Bantal sikil sikil (metatarsal / sulcus)

Metatarsals yaiku limang balung sikil gedhe sing nempel ing driji sikil. Sawetara rasa nyeri driji sikil palu ditransfer menyang metatarsal. Sol sing nyepetake bal ing sikil utawa nyedhiyakake dhukungan ekstra ing ngisor driji sikil kadang bisa menehi rasa lega.

Bantalan jempol sikil palu

Bantalan jempol jempol yaiku cincin bahan sing ngubengi jempol palu lan ditahan kanthi bantalan sing dipasang ing jubin driji. Biasane digawe saka gel utawa aran. Yen ora nesu banget, bisa uga migunani kanggo sawetara wong sing driji sikil sing tumpang tindih.

Wis cukup sepatu ing sepatu sampeyan supaya jempol jempol kanthi cara alami bakal menehi pengaruh gedhe kanggo mbenerake utawa nambah driji sikil palu. Sepatu anyar bisa uga ora bisa ditemokake saiki. Nganti bisa, coba nganggo orthotics sing pas ing omah nalika sampeyan bisa nganggo alas tanpa alas utawa nalika turu.

Nalika ndeleng sepatu anyar, nganggo orthotics nalika nyoba sepatu kanggo nemokake ukuran lan pas sing pas.

Anatomi jempol sikil

Ngerti babagan anatomi jempol bisa mbantu sampeyan milih orthotic over-the-counter sing pas utawa ngerti saran saka dhokter utawa orthotist. Mangkene kasunyatan cepet ing sendhi jempol sikil sampeyan:

Jempol sikil sampeyan digawe saka telung balung cilik, sing diarani phalanges. Mulai saka pucuk jempol, balung telu yaiku:

• distal (pungkasan utawa pucuk)
• tengah
• proksimal (paling cedhak karo sikilmu)

Gabungan sing kena pengaruh ing jempol palu yaiku sendi interphalangeal proksimal (PIPJ). Iki minangka sendi tengah ing antarane phalanx proksimal lan phalanx tengah. PIPJ ditekuk mudhun (lentur).

Gabungan metatarsofalangeal (MTPJ) ana ing posisi netral lan posisi hyperextended. Gabungan interphalangeal distal (DIPJ) bisa uga hyperextended utawa ing posisi netral.

Nalika ngomong karo dokter

Yen orthotics over-the-counter ora bisa digunakake kanggo sampeyan utawa nggawe luwih elek, luwih becik takon karo dokter.

Spesialis kaki (podiatrists) bisa menehi resep orthotic sing digawe khusus sing paling cocog kanggo sampeyan. Profesional sing dikenal minangka orthotist utawa prosthetist bisa ngrancang orthotic supaya cocog karo sikil lan kahanan sing pas.

Ana uga akeh perkara sing bisa digoleki dhokter sikil sampeyan sing bisa uga ora sampeyan ngerteni. Iki kalebu:

• pronation gedhe banget
• cacat fleksibel
• kahanan campuran, kayata jempol palu sing digabung karo Achilles tendinosis

Bedah

Yen rasa sakit terus utawa mundhak sanajan orthotics, operasi kadang-kadang mung solusi. Prosedur sing dikenal minangka arthroplasty reseksi minangka prosedur sing paling umum digunakake.

Ing arthroplasty reseksi:

• Ahli bedah mbusak bagean saka siji balung jempol.
• Tendon dipotong lan dipasang maneh.
• Kawat utawa tape digunakake kanggo terus jempol sikil nganti mari, biasane ing telung nganti enem minggu.

Wong sing sehat biasane duwe prosedur sing ditindakake tanpa turu sewengi ing rumah sakit.

Panaliten ing taun 2000 saka 63 wong (118 driji sikil) nemokake manawa arthroplasty reseksi ngilangi rasa sakit kanggo 92 persen wong sing sinau. Lima persen ngalami komplikasi suntingan. Panliten kasebut ditindakake rata-rata 61 wulan sawise rampung operasi.

Apa jempol palu?

Penyebab utama driji sikil palu yaiku nyandhang sepatu sing nyenyet banget ing kothak jempol, kalebu sepatu tumit dhuwur. Kahanan kasebut, sanajan bisa ditindakake kanthi trauma.

Jempol palu uga bisa dadi asil sekunder saka cacat driji sikil liyane sing diarani hallux valgus. Hallux valgus minangka kesalahan jempol jempol sikil sing biasane nyebabake bunion ing njaba jempol.

Kesalahan jempol jempol nyebabake jempol driji sikil sing luwih cilik. Rame kasebut bisa nyebabake jempol palu, kaya balunge ditekan nganggo tumit dhuwur utawa kothak jempol sing kenceng.

Rong kahanan sing gegandhengan yaiku jempol mallet lan jempol. Jempol mallet kedadeyan yen sendhi interphalangeal distal, dudu sendi tengah, mudhun mudhun.

Ing jempol cakar, sendhi metatarsophalangeal ana ing hyperextension lan sendi interphalangeal proksimal lan distal ana ing fleksi. Kondisi sing ana gandhengane uga kedadeyan ing driji sikil nomer loro, katelu, utawa kaping papat, lan bisa nyebabake bunion sing lara.

Takeaway

Kaki palu lan bunion sing ana gandhengane bisa nglarani lan ngganggu urip sampeyan. Macem-macem orthotics lan alat bantu sing bisa uga bisa ngatasi rasa lara sampeyan. Yen ora cocog kanggo sampeyan, dhokter bisa menehi resep orthotics sing cocog kanggo nggawe trik. Minangka pilihan pungkasan, operasi bisa uga efektif.