Penulis: Sara Rhodes
Tanggal Nggawe: 18 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 29 Maret 2025
Anonim
Pancake Waluh Bayi Walanda Iki Nggawe Seluruh Pan - Gaya Urip
Pancake Waluh Bayi Walanda Iki Nggawe Seluruh Pan - Gaya Urip

Konten

Apa sampeyan manggon kanggo sarapan favorit saben esuk utawa mungkasi munggah meksa dhewe kanggo mangan ing a.M. amarga maca nang endi wae sing ngirim, siji bab saben wong bisa setuju ing katresnan kanggo tumpukan pancakes karo kabeh fixings ing akhir minggu. (Pancake protein minangka pilihan sing apik kanggo sarapan sawise latihan nalika sampeyan duwe wektu luwih akeh.)

Resep iki kanggo pancake waluh bayi Walanda bisa digawe mung sawetara menit lan sarat karo rasa mangsan. Apa sampeyan durung nyoba pancake "bayi Walanda" sadurunge? Ora kaya flapjacks biasa sing umume cukup tipis lan bisa kandhel nganti setengah alus, pancake siji sing gedhe iki kandel, uber-empuk, lan njupuk kabeh panci. (Gegandhengan: Priksa resep pancake teh hijau matcha sing sampeyan ora ngerti yen dibutuhake.)


Versi waluh iki mung ngemot sawetara bahan kanggo adonan cepet. Campur banjur wenehake menyang wajan utawa wajan panas sadurunge dilebokake ing oven kanggo dipanggang. Kajaba iku, sampeyan bisa ngrasakake bahan-bahan ing pancake gedhe iki: glepung gandum wutuh ngompa protein, lan waluh purée minangka pengganti endhog lan mentega nambah sawetara antioksidan nalika nyuda kalori.

Ndhuwur kabeh perkara karo sakup butter butter, sawetara irisan apel, lan gerimis sirup maple.

Pancake Waluh Bayi Walanda

Nggawe 1 pancake gedhe

bahan

  • 2/3 cangkir glepung gandum
  • 1/4 sendhok teh uyah
  • 1 sendok teh kayu manis
  • Susu 1 gelas
  • 1 endhog
  • 1/2 cangkir puree waluh
  • 1 sendok teh sirup maple
  • Mentega kanggo nutupi wajan

Pitunjuk

  1. Panaskan oven nganti 450 ° F. Tambah glepung, uyah, kayu manis, susu, endhog, labu, lan sirup maple menyang blender, lan aduk nganti rata.
  2. Ing kompor, panasake wajan wesi utawa wajan antilengket sing tahan panas ing medium panas.
  3. Tambah butter lan panas nganti 1 menit. Tuang adonan ing wajan lan pindhah menyang oven.
  4. Panggang suwene 15 nganti 20 menit utawa nganti coklat emas. Ndhuwur karo topping sing dikarepake.

Review kanggo

Pariwara

Disaranake

Niacin lan Depresi

Niacin lan Depresi

Apa niacin?Niacin - uga dikenal minangka vitamin B-3 - mbantu nyuda nutri i dadi energi. Iki minangka alah awijining vitamin B. Vitamin B-3 mbantu njaga kabeh el awak lan penting kanggo metaboli me a...
10 Mupangat Ekstrak Wiji Anggur, Adhedhasar Ilmu

10 Mupangat Ekstrak Wiji Anggur, Adhedhasar Ilmu

Ek trak wiji anggur (G E) minangka uplemen panganan ing digawe kanthi cara nyopot, ngeringake, lan ngobati bibit anggur ing ngra akake pait.Wiji anggur ugih antiok idan, kalebu a am fenolik, anthocyan...