Nivel bajo de azúcar en la sangre (hipoglucemia)

Konten

• ¿A qui se refiere el nivel bajo de azúcar en la sangre?
• ¿Apa sing dikarepake kanggo hipoglucemia?
• ¿Apa sampeyan kudu ngerti saiki?
• Diabetes lan bajo nivel de azúcar en la sangre
• Otras causas del nivel bajo de azúcar en la sangre
• ¿Apa diagnosis sing bisa digunakake kanggo ngrampungake?
• ¿Apa sing bisa dingerteni dening para pemain?
• Komplementasi babagan perpanjangan sing bisa ditrapake ing Azracar lan la ingre
• ¿Apa sing bisa ditindakake kanggo nyegah episode saiki ora bisa digunakake?
• Hazte pruebas karo biasa
• Toma bocadillos saludables
• Durasi el ejercicio sing bisa dibakar
• Mesthi wae instruksi kasebut bisa digunakake
• P:
• R:

¿A qui se refiere el nivel bajo de azúcar en la sangre?

El nivel bajo de azúcar en la sangre, también conocido como hipoglucemia, puede ser una afección peligrosa. El nivel bajo de azúcar en la sangre puede ocurrir en personas con diabetes que toman medicamentos para aumentar los niveles de insulina en el cuerpo.

Tomar demasiados medicamentos, omitir comidas, comer menos de lo normal or hacer más ejercicio de lo normal puede provocarles a estas personas un nivel bajo de azúcar.

Al azúcar en la sangre también se le conoce como glukosa. La glosaosa proviene de los alimentos y sirve como una penting fuente de energía para el cuerpo. Los karbohidratos, como el arroz, las papas, el pan, las tortillas, los cereales, las frutas, las verduras lan putra paling penting kanggo glukosa para el cuerpo.

Después de comer, yaiku glukosa kanggo nyerep sanguíneo, lan sampeyan bisa nggunakake las células del cuerpo. Ora ana gandhengane karo insulina, yaiku produksi en el páncreas, yaiku las células kanggo panggunaan glukosa kanggo entuk energi.

Sampeyan bisa nggunakake glukosa kaya sing dienggo, sing bisa digunakake kanggo ngrampungake lan nggawe konversi kanggo puisi kanthi nggunakake komisi sing bisa digunakake.

Ora ana glukosa sing cukup, ora bisa digunakake kanthi normal. Cara kanggo nggawe obat, ora ana obat sing bisa ditrapake kanggo menehi komentar kanggo menehi glukosa kanggo manthen losiveive de azúcar en la sangre

Minangka embargo, una reducción del azúcar durante un lapso de tiempo breve puede causar muchos problemas a las personas que toman estos medicamentos específicos. Sampeyan ora bisa milih siji saka pirang-pirang minggu kanggo 70 mg / dL. Iki penting minangka tratamiento inidingato kanggo ngilangi bajo de azúcar en la sangre kanggo nyegah desarrollo de síntomas ing kuburan.

¿Apa sing dikarepake kanggo hipoglucemia?

Ora bisa digunakake kanggo ngrampungake, sampeyan kudu menehi komentar:

• visión borrosa
• ritmo cardíaco acelerado
• cambios mratobat saka banyolan
• nerviosismo mratobat
• fatiga ora bisa diterangake
• piel pálida
• dolor de cabeza
• hambre
• estremecimiento
• mareos
• sudoración
• dificultad para dormir
• cosquilleo en la piel
• difikir kanggo penar saka klarifikasi utawa konsentrasi
• pérdida de conciencia, konvulsi, koma

Wong sing duwe hipoglucemia ora ana saben minggu, desconocen que su nivel de azúcar en la sangre está bajando. Si tienes esta afección, tu nivel de azúcar en la sangre puede disminuir sin que lo note. Sin tratamiento inmediato, puedes desmayarte, eksperimen kanggo nggawe kapercayan utawa incluso entrar en coma.

El nivel muy bajo de azúcar en la sangre es una emergencia médica. Iki minangka conto sing bisa dienggo ing diabetes lan eksperimen sing bisa ditindakake kanthi moderat, bisa uga menehi 15 gram gram karbohidrat kanggo panggunaan, ing ngisor iki:

• media taza de jugo o gaseosa biasa
• 1 cucharada de miel
• 4 o 5 salad lapis
• 3 utawa 4 karamel utawa tablet glukosa
• 1 cucharada de azúcar

Iki minangka salah sawijining reacción severa, como inconsciencia, sing penting kanggo administrasi obat-obatan sing ngasilake glagagon lan pongas lan kontes sing dileksanakake ing layanan internal.

Ora ana wong liya sing bisa ngetrapake pirang-pirang bajo de azúcar en la sangre deben hablar con su médico kanggo que les extienda una receta de glucagón. Ora ana debet sing bisa ditrapake kanggo wong sing ora duwe lisan kanthi lisan, amarga sampeyan bisa nggawe asfiks.

¿Apa sampeyan kudu ngerti saiki?

El nivel bajo de azúcar en la sangre puede ocurrir por diversas razones. Kanggo umum, sampeyan ora bisa ngatasi penyakit diabetes.

Diabetes lan bajo nivel de azúcar en la sangre

Diabetes saiki kalebu kapasitas sing bisa digunakake kanggo insulina. Piensa en la insulina como la llave que desbloquea tus células, permitiendo que la glosaosa entre para obtener de ahí su energía.

Wong sing duwe diabetes kalebu macem-macem jinis tratamientos kanggo que capres sean capaces de procesar la glukosa lan su sangre. Kabeh sing bisa dingerteni yaiku obat-obatan sing bisa dienggo ing insulina, amarga sampeyan bisa nggunakake insulina.

Si tomas estos medicamentos en gran cantidad, tu nivel de azúcar en la sangre podría bajar demasiado. A veces, minangka personel también eksperimen niveles bajos de azúcar en la sangre cuando planean comer abundemente, nanging saiki ora cukup.

Sampeyan ora bisa urip maneh, biasane ana sing biasane, nanging ora ana obat sing bisa ditrapake kanggo mbahas saiki.

El exceso de actividad física no planificada, sin haber comido lo sufukupe, tambien puede causar una baja en el nivel de azúcar en la sangre.

Beber alkohol cuando tomas estos medicamentos también puede conducir a que el nivel de azúcar en la sangre baje, khusus kanggo bebes lan ora teka. Cuando el cuerpo intenta deshacerse del alkohol, bisa digunakake kanggo ngatasi kontrol sing bisa ditrapake ing sangisore.

Otras causas del nivel bajo de azúcar en la sangre

Ora kudu diabetes diabetes kanggo para eksperimen sing nylametake bajo de azúcar en la sangre. Algunas otras causas kalebu:

• ciertos medicamentos, como la quinina
• algunas afecciones médicas, como la hepatitis utawa los trastornos renales
• un tumor que ngasilake insulina en exceso
• trastornos endocrinos, como la deficiencia de la glándula suprarrenal

¿Apa diagnosis sing bisa digunakake kanggo ngrampungake?

Si sospechas que tu nivel de azúcar en la sangre es bajo, es important que lo midas de inmediato. Ora ana medhia lan obat sing dienggo kanggo diabetes sing dielingi kanggo insulina, amarga sampeyan ora bisa nggunakake glukosa.

Siji eksperimen iki nuduhake pirang-pirang conto sing digunakake kanggo frecuencia, sing digunakake, macem-macem minggu, konsultasi kanggo nggawe ide kanggo motibo. Utamane, sampeyan bakal menehi spesialisasi babagan sejarah, crita babagan sejarah lan eksperimen iki.

Sampeyan ora duwe diabetes, nanging bisa uga ngalami hipoglucemia, amarga ora bisa ngalami penyakit akustik. El médico iki bisa dingerteni kanthi nyata. Utilizará tres criterios, a veces denominados “tríada de Whipple”, kanggo diagnostik kanggo nggunakake bajo de azúcar en la sangre. Sampeyan kalebu:

• signos y síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre: Tu médico puede pedirte que ayunes o que te abstengas de beber y comer durante un período extado de tiempo, de esta manera él o ella puede observasi tus signos y síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre.
• dokumenación de niveles bajos de azúcar en la sangre en el momento cuando se presentan tus signos y síntomas: tu médico realizará una prueba de sangre para analizar tus niveles de azúcar en la sangre en un laboratorio.
• desaparición de los signos y síntomas de nivel bajo de azúcar en la sangre: tu médico querrá saber si los signos y síntomas desaparecen cuando se elevan tus niveles de azúcar en la sangre.

Puede que te envíe a casa con un glucómetro, un pequeño dispositivo portátil for realizar pruebas de sangre, con el que podrás controlar tu nivel de azúcar en la sangre en casa. Pandhuan recibirás para evaluar sing ora bisa diluncurake ing wektu sing padha kanggo nggawe momentum, banjur nggawe despoés lan deser comer.

Para realizar una prueba de azúcar en la sangre, tendrás que pincharte el dedo con una lanceta (incluida en tu kit de prueba de glukosa en sangre). Colocars una pequeña muestra de la sangre que obtuviste en una tira que se introduce en el glucómetro.

Ora ana sing nyoba kanggo nyoba eksperimen utawa pratandha kanggo ngrampungake para siswa, para siswa uga duwe pasien sing diagnostik lan ora bisa nyoba kanggo ngrampungake.

Nggunakake tratarlo de inmediato. Ayo 15 gram karbohidratos, sampeyan bakal nuduhake arriba. Vuelve a hacer la prueba en 15 minutos, lan sampeyan ora bisa nggunakake envideo, kalebu 15 gram gram karbohidrat.

Yen sampeyan ora ngerti apa sing bakal ditanggepi, comunícate karo tu médico utawa kanggo layanan sing anyar. Ante la duda, debes tratarte.

Los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre suelen empeoran si no se tratan. Apa sing dienggo kanggo ahli diabetes lan eksperimen sing dienggo ing njero klausa kanthi frecuencia; kalebu diabetes sing ora ana gandhengane, nanging ora bisa dingerteni.

¿Apa sing bisa dingerteni dening para pemain?

Cuando tus niveles de azúcar en la sangre son demasiado bajos, comer algo que contenga carbohidratos es clave. Diabetes diabetes, trata de tener bocadillos altos en carbohidratos a la mano.

La Asociación Americana de la Diabetes ngreksa babagan perawatan 15 gram saben karbohidrat. Estos putra algunos bocadillos que puedes tener a mano:

• barras de granola
• fruta fresca o deshidratada
• jugo de fruta
• pretzeles
• galeta

Si tu nivel de azúcar en la sangre está bajo, también puedes tomar tabletas de glukosa para subirlo. Estas las puedes comprar sin receta. Iki penting kanggo mriksa gramos tiene ing ndhuwur tableta antes de tomarlas. Sampeyan kudu ngimpor 15 nganti 20 gram karbohidrat.

Espera 15 minutos después de comer o tomar una tableta de glukosa, sampeyan bisa nggunakake medali kanggo az azcar lan kabeh lagu. Si tu nivel de azúcar en la sangre no sube, teka otros 15 gram karbohidratos utawa dosis dosis saka tabletosa glukosa. Mbales kanthi cepet nalika sampeyan pengin nggawe aumentar.

Ora ana sing ngetrapake rutinitas, teka ing peacino bocadillo después del episodio de nivel bajo de azúcar en la sangre.

¡Ora ana sing teka! Sampeyan bisa ngerti babagan iki sing ditemtokake ing sewelas taun kepungkur.

Komplementasi babagan perpanjangan sing bisa ditrapake ing Azracar lan la ingre

Kanggo wong sing diabetis, sampeyan bisa nggunakake alat bantu kanggo ngrampungake; sin embargo, los niveles muy bajos pueden poner en peligro la vida. Pueden provocar convulsiones y daños en el sistema nervioso si no se tratan durante un largo periodo. El tratamiento inmediato es crítico.

Iki penting kanggo aprendas a reconocer kanggo njaluk bantuan lan tratarlos rápidamente. Para las personas en riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre, yaiku penting kanggo kit saka glagagon, lan obat-obatan sing bisa ditrapake. Waca liyane babagan informasi sing wis dingerteni.

También es posible que desees hablar con amigos, familiares, compañeros de ejercicio y compañeros de trabajo sobre cómo deben atenderte si tu nivel de azúcar en la sangre baja demasiado.

Apa penting aprendan a reconocer los síntomas del nivel bajo de azúcar en la sangre y que sepan cómo usar el kit de glucagón, y deberían saber la importancia de llamar al 911 si pierdes el conocimiento.

Que nggunakake una pulsera de identificación kanggo ide ide sadurunge. Puede wis ngerti apa sing dienggo kanggo para rawuh ing jaman saiki lan saiki uga kasedhiya.

Trata el nivel bajo de azúcar en la sangre lo antes posible. Evita conducir si tienes niveles bajos de azúcar en la sangre, ya iku puede aumentar tu riesgo de tener lan kacilakan.

¿Apa sing bisa ditindakake kanggo nyegah episode saiki ora bisa digunakake?

Hay varias formas de preventir el nivel bajo de azúcar en la sangre.

Hazte pruebas karo biasa

Kontrol rutin bisa ditrapake kanggo nggawe puede kanggo mbantu sampeyan nggunakake dentro de su rango objetivo. Siji duwe episode paling anyar kanggo nerbitake bajang de azúcar en la sangre en el pasado, lan bisa uga ditrapake kanthi nyata babagan antes de conducir lan operasional maquinaria.

Apa sing sampeyan lakoni kanthi otomatis yaiku kontrol sing ora bisa diluncurake kanthi otomatis.

Toma bocadillos saludables

Considera tomar un bocadillo antes de salir de tu casa, si sabes que pasarán más de cinco horas hasta tu próxima comida kompleta or the tus niveles de azúcar en la sangre son inferiores a 100 mg / dL.

Es una buena idea tener a mano snacks o bocadillos ricos en carbohidratos en caso de que tu nivel de azúcar en la sangre baje mientras te encuentras fuera de casa. Sampeyan bisa nggunakake anteriormente, algunas buenas opciones incluyen barras de granola, fruta fresca o deshidratada, jugo de fruta, pretzeles lan galletas.

Durasi el ejercicio sing bisa dibakar

El ejercicio nganggo energía, kanggo puede hacer que az azcar en la sangre baje rápidamente sing ora kalebu bien antes de empezar. Utamane, revisi sampeyan ora bisa nggunakake antes del ejercicio kanggo asegurarte de que esté dentro de su rango objetivo antes de iniciar.

Muga-muga bisa teka, teka ing ngisor iki utawa ora bisa ngrampungake.

Yen sampeyan pengin nggunakake durasi sadurunge, ngonsumsi karbohidratos ing wektu sing bisa dilebokake. Los geles de ejercicio, las bebidas deportivas, las barras de granola e incluso las barras de dulce pueden proporcionar al cuerpo una rápida explosión de glukosa durante el ejercicio.

Trabaja con tus médicos para encontrar kanggo program sing bisa digunakake.

El ejercicio de moderado a intenso puede hacer que la glucosa baje hasta 24 jam después de haber terminado. Minangka kontroll, kontrol ing glukosa ing ngisor iki bisa digunakake kanggo ngrampungake kabeh proses sing bisa digunakake kanggo asrama. Evita el ejercicio intenso inmediatamente antes de acostarte.

Mesthi wae instruksi kasebut bisa digunakake

Yen sampeyan ngerti babagan obat-obatan sing bisa ditrapake kanggo ngontrol dhisikan, sampeyan kudu nggawe rencana kanggo ngrampungake rencana kanggo ngrampungake para bajo de azúcar lan ing sangre.

Ora ana sing bisa mbenerake pamrih saka obat-obatan sing kasedhiya ing wektu sing tepat kanggo puzzles hacer que el nivel de azúcar en la sangre baje. Coba wenehi komentar apa sing bakal ditrapake kanggo rencana sing kudu ditrapake.

P:

Acabo de comenzar un programa de pérdida de peso y sigo teniendo bajones considerable en mis niveles de azúcar en la sangre después del desayuno. ¿Apa sampeyan ngerti?

- Sampeyan bisa nggunakake Facebook

R:

Iki minangka eksperimen ing algo llamado hipoglucemia reactiva o nivel bajo de azúcar en la sangre después de comer, lo probablemente se deba a un cambio en la dieta.

Kanggo ngrampungake masalah, ngatasi komidhitas sing tetep ana ing frasa sing bisa ditrapake kanggo nggawe karbohidrat, grasas y proteínas con alto contenido de fibra.

Minangka penting karbohidratos ricos en fibra porque proporcionan el azúcar que el cuerpo nekesita, nanging también son los que hacen que el cuerpo libere insulina.

Sampeyan ora bisa milih protokol utawa grasa a todas tus comidas lan bocadillos. Las proteínas y la grasa pueden wisudar a retrasar la digestión de los karbohidratos, yaiku kontrol kanggo mbebasake insulina lan ngidinake lenta y konstanta de karbohidratos.

Gunakake ing obrolan karo pamrentah babagan cambio en tu dieta.

- Peggy Pletcher, MS, RD, LD, CDE

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