Penimbunan: Pangertosan lan Perawatan

Konten

• Apa kelainan penimbunan?
• Apa sing nyebabake kelainan penimbunan?
• Apa sampeyan duwe risiko kelainan penimbunan?
• Apa gejala hoarding?
• Cara ngobati HD
• Diagnosis
• Terapi prilaku kognitif (CBT)
• Klompok sing dipimpin kanca
• Pangobatan
• Dhukungan sing migunani
• Apa pandangane

Ringkesan

Penimbunan ana nalika ana wong sing berjuang mbuwang barang lan nglumpukake barang sing ora prelu. Suwe-suwe, ketidakmampuan kanggo mbuwang barang bisa ngluwihi langkah-langkah nglumpukake.

Penumpukan barang sing dikumpulake saiki bisa nyebabake papan urip sing ora aman lan ora sehat. Iki uga bisa nyebabake ketegangan ing hubungan pribadi lan nyuda kualitas urip saben dinane.

Apa kelainan penimbunan?

Kelainan hoarding (HD) minangka kahanan sing ana gandhengane karo hoarding. HD bisa dadi luwih elek nalika saya suwe. Paling asring mengaruhi wong diwasa, sanajan para remaja uga duwe tendensi hoarding.

HD diklasifikasikake minangka kelainan ing edisi kaping lima Manual Diagnostik lan Statistik Kelainan Mental. Sebutan iki nggawe HD diagnosis kesehatan mental independen. HD bisa uga kedadeyan bebarengan karo kahanan kesehatan mental liyane.

Pangobatan mbutuhake motivasi dhiri lan kepinginan kanggo ngowahi prilaku. Sampeyan uga mbutuhake keterlibatan dhokter. Dhukungan kulawarga bisa uga nguntungake, anggere bisa konstruktif lan ora nyalahke.

Apa sing nyebabake kelainan penimbunan?

HD bisa kedadeyan amarga sawetara sebab. Seseorang bisa uga wiwit ngalamun amarga dheweke percaya barang sing wis diklumpukake, utawa pengin ngoleksi, bisa uga migunani utawa migunani ing wektu tartamtu. Dheweke uga bisa nyambungake item kasebut karo wong utawa kedadeyan penting sing ora pengin dilalekake.

Para hoarder asring urip karo barang sing diklumpukake kanthi nggunakake kabutuhane. Contone, dheweke bisa uga ora nggunakake kulkas amarga ruangane pawon wis diblokir karo barang. Utawa dheweke bisa uga milih urip kanthi alat sing rusak utawa tanpa panas tinimbang dheweke mlebu omah kanggo ngatasi masalah kasebut.

Wong sing gampang ngrugek kalebu wong sing:

• urip dewekan
• tansaya gedhe ing papan sing ora teratur
• duwe masa kanak-kanak sing angel, kekurangan

HD uga ana gandhengane karo kahanan kesehatan mental liyane. Sawetara kalebu:

• kuatir
• kelainan hiperaktif defisit perhatian (ADHD)
• depresi
• demensia
• kelainan kompulsif obsesif
• kelainan pribadine kompulsif obsesif
• skizofrenia

Panliten nuduhake manawa HD bisa uga ana gandhengane karo kurang nduweni fungsi eksekutif. Kekurangan ing wilayah iki kalebu, kalebu gejala liyane, sing ora bisa:

• nggatekake
• njupuk keputusan
• nggolongake barang

Defisit fungsi eksekutif asring digandhengake karo ADHD nalika bocah.

Apa sampeyan duwe risiko kelainan penimbunan?

HD ora umum. Kira-kira 2 nganti 6 persen wong duwe HD. Paling ora 1 saka 50 - bisa uga ana 1 saka 20 wong sing duwe kecenderungan penimbunan sing signifikan, utawa kompulsif.

HD mengaruhi pria lan wanita kanthi merata. Ora ana bukti adhedhasar riset manawa budaya, ras, utawa kesukuan duwe pengaruh kanggo sapa sing ngembangake kahanan kasebut.

Umur minangka faktor penting kanggo HD. Wong diwasa umur 55 taun utawa luwih kaping telu luwih asring ngalami HD tinimbang wong diwasa sing luwih enom. Umur umume wong sing njaluk pitulung kanggo HD udakara 50 taun.

Para remaja uga bisa duwe HD. Ing klompok umur iki, umume luwih entheng lan gejala kurang nyusahake. Iki amarga wong enom cenderung urip karo wong tuwa utawa kanca sakamar sing bisa ngatasi tumindak ngirit.

HD bisa miwiti ngganggu kegiyatan saben dina udakara 20 taun, nanging bisa uga ora ngalami masalah nganti umur 30 utawa luwih.

Apa gejala hoarding?

HD bakal saya suwe saya suwe, lan wong bisa uga ora ngerti yen lagi nuduhake gejala HD. Gejala lan pratandha kasebut kalebu:

• ora bisa dipisahake karo barang, kalebu obyek sing terkenal lan ora larang regane
• duwe kekacoan sing akeh banget ing omah, kantor, utawa ruang liyane
• ora bisa nemokake barang penting ing tengah-tengah kekacoan sing gedhe banget
• ora bisa ngeculake barang amarga wedi yen dibutuhake "mbesuk"
• nyekel barang sing akeh banget amarga ngelingake wong utawa prastawa urip
• nyimpen barang gratis utawa barang liyane sing ora perlu
• rumangsa sedhih nanging ora kuwat babagan jumlah barang ing papane
• nyalahake kerumitan gedhe banget ing ukuran ruang utawa kurang organisasi
• kamar ilang nganti keruwetan, saengga ora bisa digunakake kanggo tujuan sing dikarepake
• ngindhari hosting wong ing papan kasebut amarga isin utawa isin
• ngilangi perbaikan omah amarga kerumitan lan ora pengin wong mlebu omah kanggo ngatasi apa wae sing rusak
• duwe konflik karo wong sing ditresnani amarga kerumitan gedhe banget

Cara ngobati HD

Diagnosis lan perawatan HD bisa uga. Nanging, bisa uga angel mbujuki wong sing duwe HD supaya ngerti kondhisi kasebut. Wong sing dikasihi utawa wong njaba bisa ngerti pratandha lan gejala HD sadurunge sadurunge wong sing kondisine bisa mandhiri.

Perawatan kanggo HD kudu fokus ing individu lan ora mung ing spasi sing kebanjiran. Sawijining wong kudu luwih dhisik nampa pilihan perawatan kanggo ngganti tumindak ngrugekake.

Diagnosis

Wong sing golek perawatan HD kudu luwih dhisik menyang dhokter. Dokter bisa ngevaluasi HD liwat wawancara karo wong uga wong sing dikasihi. Dheweke uga bisa ngunjungi papane wong kasebut kanggo nemtokake tingkat keruwetan lan risiko kahanan kasebut.

Evaluasi medis sing lengkap uga bisa mbantu diagnosa kahanan kesehatan mental liyane.

Terapi prilaku kognitif (CBT)

Terapi perilaku kognitif individu lan klompok (CBT) bisa dadi cara sing paling sukses kanggo ngobati HD. Iki kudu diarahake dening profesional medis.

Panliten nuduhake manawa jinis perawatan iki bisa migunani. Tinjauan literatur nuduhake manawa wanita sing luwih enom sing lunga menyang pirang-pirang sesi CBT lan nampa sawetara kunjungan ing omah paling sukses kanthi perawatan kasebut.

CBT bisa rampung ing setelan individu utawa klompok. Terapi iki fokus ing kenapa ana wong sing angel mbuwang barang lan kenapa dheweke pengin nggawa luwih akeh barang menyang papan. Tujuan CBT yaiku ngowahi prilaku lan proses pikir sing nyumbang kanggo penimbunan.

Sesi CBT bisa uga kalebu nggawe strategi sing nyusut uga ngrembug babagan cara supaya ora nggawa barang-barang anyar menyang papan kasebut.

Klompok sing dipimpin kanca

Klompok sing dipimpin kanca uga bisa mbantu ngrawat HD. Klompok kasebut bisa dadi grapyak lan ora medeni karo wong sing duwe HD. Dheweke asring ketemu saben minggu lan melu check-in rutin kanggo menehi dhukungan lan ngevaluasi kemajuan.

Pangobatan

Ora ana obat sing khusus kanggo ngobati HD. Sawetara bisa uga ngalami gejala. Dokter bisa menehi resep hambatan serotonin reuptake utawa serotonin-norepinephrine reuptake reuptake kanggo ngatasi kondisi kasebut.

Obat-obatan kasebut biasane digunakake kanggo ngobati kondisi kesehatan mental liyane. Nanging, ora jelas apa obat kasebut migunani kanggo HD. Sawetara panliten nuduhake manawa obat kanggo ADHD bisa uga migunani kanggo HD.

Dhukungan sing migunani

Ndhukung wong sing kena pengaruh HD bisa uga nantang. HD bisa nyebabake tekanan ing antarane wong sing kena pengaruh lan wong sing dikasihi. Penting, supaya wong sing duwe HD dadi motivasi dhiri kanggo njaluk pitulung.

Minangka wong njaba, nggodha manawa manawa ngresiki papan sing akeh bakal ngatasi masalah kasebut. Nanging penimbunan biasane bakal terus tanpa pandhuan lan intervensi sing tepat.

Mangkene sawetara cara kanggo ndhukung wong nganggo HD:

• Aja nganti nampung utawa nulungi wong sing duwe karep.
• Dorong supaya njaluk pitulung profesional.
• Dhukungan tanpa menehi kritik.
• Rembug babagan cara supaya papane luwih aman.
• Saranake carane pangobatan bisa pengaruh positif ing urip.

Apa pandangane

Kelainan hoarding minangka kondhisi sing bisa didiagnosis sing mbutuhake pitulung saka profesional medis. Kanthi pitulung lan wektu profesional, wong bisa uga pindhah saka tindak tanduk lan ngatasi kerumitan sing mbebayani lan nyebabake ketegangan ing ruang pribadi.