Penulis: Robert Simon
Tanggal Nggawe: 21 Juni 2021
Tanggal Nganyari: 20 November 2024
Anonim
Pijat wajah selama 15 menit untuk LIFTING dan LYMPHODRAINAGE setiap hari.
Video: Pijat wajah selama 15 menit untuk LIFTING dan LYMPHODRAINAGE setiap hari.

Konten

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Ringkesan

Rashes bisa gatel banget, ora ana sebab apa.

Dokter bisa menehi resep krim, lotion, utawa antihistamin kanggo ngilangi rasa lega. Dheweke uga bisa menehi saran kompres adhem utawa obat ing omah liyane.

Kita kabeh ngerti ora ngeruk. Iki mung bakal nambah elek lan bisa uga kena infeksi. Mangkene sawetara langkah pitulung sing bisa dicoba, uga informasi babagan kenapa bisa sukses.

1. Kompres adhem

Salah sawijining cara sing paling cepet lan paling gampang kanggo mungkasi rasa lara lan gatel yaiku ruam yaiku adhem. Apa sampeyan milih kompres kadhemen, udan adhem, utawa kain lembab, banyu adhem bisa cepet banget lan bisa mbantu mungkasi pembengkakan, rasa gatel, lan nyuda proses ruam.

Coba gawe utawa tuku tas kain sing diiseni es. Dheweke beku kanthi apik, lan bisa digawe panas kanggo panggunaan liyane.

Carane nggunakake

  • Isi kanthong es utawa kantong plastik karo es utawa lembabake kain nganggo banyu adhem.
  • Lebokake kain ing kulit (aja nyelehake es langsung ing kulit).
  • Tahan kulit sampeyan nganti gatel utawa rasa nyeri saya suda.
  • Baleni maneh yen dibutuhake.

Cara kerjane

Kadhemen matesi aliran getih menyang wilayah sing ngalami radhang. Nalika sampeyan ngetrapake es utawa banyu adhem ing ruam, bisa nyuda pembengkakan lan pembengkakan lan bisa mandheg nalika gatel. Kanggo ruam sing nutupi luwih akeh awak utawa sing mengaruhi area sing angel ditutup nganggo es, bath utawa adhem sing adhem bisa ngatasi rasa lega.


Blanja tas es.

2. Siraman gandum

Oat (avena sativa) digunakake kanggo ngobati pirang-pirang kahanan kulit, wiwit eczema nganti kobongan. Administrasi Pangan lan Obat-obatan A.S. (FDA) nyetujoni panggunaan oatmeal ing suspensi (oatmeal koloid) minangka pelindung kulit ing taun 2003. Saiki, saiki ana akeh produk kulit over-the-counter sing ngemot oatmeal.

Oatmeal koloid sing dibubarake ing bathi bisa ngilangi rasa gatel. Mandi oatmeal merek komersial, kayata Aveeno, nggawa paket sing siap digunakake, diukur kanggo adus siji. Utawa, sampeyan bisa nggiling gandum biasa kanthi apik ing prosesor utawa blender panganan lan nambah 1 cangkir banyu bath bath.

Carane nggunakake

  • Isi bathtub sampeyan karo banyu anget.
  • Campur siji gelas (utawa sak paket) gandum koloid menyang banyu.
  • Lebokake banyu lan rendhem sajrone 30 menit.
  • Bilas nganggo pancuran sing anget.

Cara kerjane

Oatmeal digunakake minangka anti-inflamasi lan anti-oksidan kanggo ngatasi gatal kulit, kekeringan, lan kasar. wis nuduhake yen minyak ing gandum bisa bebarengan kanggo mbantu ndandani kulit.


Gandum ngemot zat anti-inflamasi kayata minyak linoleat, asam oleat, lan avenanthramides. Senyawa iki nyuda tingkat sitokin awak - protein sing disekresi dening sel sing bisa nyebabake pembengkakan.

Ing bentuk liyane, kayata krim, oatmeal koloid ditampilake kanggo nguatake alangan kulit.

Blanja adus gandum.

3. Lidah buaya (seger)

Tanduran lidah buaya wis digunakake kanggo mbantu kesehatan lan perawatan kulit. Sampeyan bisa uga wis ngerti panggunaan kanggo ngobati potongan cilik ing pawon.

Saliyane ngobati luka, lidah buaya uga digunakake minangka anti-inflamasi, antimikroba, antivirus, lan antioksidan. Sanajan wis digunakake akeh, bukti-bukti sing efektif banget yaiku anekdot, lan luwih akeh pasinaon sing dibutuhake.

Carane nggunakake

  • Gel bening sing asale saka godhong lidah buaya bisa digunakake.
  • Luwih becik wisuh lan garing area sing kena pengaruh sadurunge nggunakake lidah buaya supaya sampeyan bisa nyerep maksimum.
  • Yen duwe tanduran lidah buaya, sampeyan bisa motong godhong, gosok gel, lan langsung ditrapake ing kulit sing kena pengaruh. Toko obat nggawa persiapan lidah komersial, sing bisa uga luwih gampang digunakake. Nanging lidah buaya seger disaranake amarga lidah buaya bisa mudhun lan ilang efektifitas suwe-suwe.
  • Gunakake lidah buaya kaping pindho saben dina utawa luwih yen dhokter menehi saran.

Cara kerjane

Aloe ngemot vitamin B-12; kalsium; magnesium; seng; vitamin A, C, E; lan asam lemak esensial. Uga ngemot enzim, karbohidrat, lan sterol, sing efek anti-inflamasi.


Gel lidah buaya dianggep aman kanggo digunakake nalika ditrapake ing kulit. Sampeyan bisa alergi marang lidah buaya.

Blanja kanggo lidah buaya.

4. Minyak klapa

Minyak klapa, sing diekstrak saka daging lan susu klapa, wis digunakake pirang-pirang abad ing negara-negara tropis minangka minyak goreng lan pelembab kulit. Kandhutan lemak jenuh lan duwe sipat antiseptik lan anti-inflamasi.

Wong sing alergi karo klapa kudu diuji luwih dhisik ing sak panggonan ing lengen njero. Yen ora ana reaksi sajrone 24 jam, mesthine kudu aman. Mungkasi panggunaan yen gangguan bisa tuwuh.

Carane nggunakake

  • Minyak klapa aman digunakake minangka pelembab ing kulit lan kulit sirah. Iki bisa ditrapake ing kabeh awak utawa mung ing area sing gatel.
  • Minyak klapa prawan (ora diproses) amarga njaga antioksidan lan sifat antimikroba.

Cara kerjane

Asam lemak rantai medium ing minyak klapa dara kalebu sifat antibakteri, antivirus, anti-inflamasi, lan penyembuhan. Monogliserida sing digawe saka asam laurat ing lenga klapa minangka antibakteri. Asam Laurat ngemot udakara setengah lemak ing minyak klapa.

Minyak kelapa dara lan minyak mineral ing taun 2004 nemokake manawa hidrasi kulit ningkat lan tingkat lipid sing ningkat kanthi nyata ing kulit garing, bersisik, gatel (xerosis). Lenga klapa ditrapake luwih apik tinimbang minyak mineral.

Uji klinis minyak klapa dara taun 2013 dibandhingake karo minyak mineral kanggo perawatan bayi sing anyar karo dermatitis atopik nemokake asil sing padha. pasien pediatrik kanthi dermatitis atopik nemokake manawa minyak klapa luwih apik tinimbang minyak mineral kanggo ningkatake fungsi hidrasi kulit lan penghalang.

nemokake nyuda tingkat keruwetan dermatitis lan ningkatake penyembuhan luka.

Blanja minyak klapa.

5. Lenga wit teh

Wit teh (Melaleuca alternifolia) asale saka Australia ing kana asline digunakake dening masarakat aborigin minangka antiseptik lan anti-inflamasi.Iki minangka minyak esensial sing disaring uap saka tanduran.

Panaliten sing asring dikutip ing taun 2006 saka njlentrehake babagan sifat antimikroba minyak wit teh lan kenapa bisa dadi perawatan efektif kanggo kahanan kulit kayata kukul. Uga ana bukti anekdot manawa minyak wit teh migunani kanggo perawatan kulit.

Carane nggunakake

  • Minyak wit teh mesthi diencerake yen digunakake langsung ing kulit. Digunakake dhewe, bisa uga garing. Sampeyan bisa ngencerake kanthi nyampur sawetara tetes karo minyak liyane, kayata minyak klapa utawa minyak zaitun.
  • Utawa dicampur karo pelembab.
  • Gunakake ing wilayah sing kena pengaruh sawise adus utawa adus. Uga bisa digunakake kanggo kulit sing gatel utawa, nanging kanthi ati-ati ing endi wae ing cedhak mripat.
  • Sampeyan uga bisa nemokake produk komersial sing ngemot minyak wit teh, kayata sampo lan krim sikil.
  • Minyak wit teh beracun yen sampeyan ngombe. Sawetara wong bisa uga alergi.

Cara kerjane

Minyak wit teh dilaporake bisa nglawan infeksi bakteri, virus, jamur, lan protokol ing kulit. Mekanisme kasebut durung dingerteni kanthi lengkap. Terpenes (hidrokarbon ora jenuh) ing lenga wit teh minangka bahan bakteri seluler.

Minyak wit teh kuat lan bisa iritasi yen nutul kulit tanpa cairan krim utawa minyak.

Blanja minyak wit teh.

6. soda panggang

Baking soda (natrium bikarbonat) minangka obat rumah tangga lawas kanggo kulit gatel - ruam, ivy racun, utawa gigitan bug.

Carane nggunakake

  • Lebokake 1 nganti 2 cangkir soda panggang ing bak banyu adhem lan rendhem. Bilas, garing, banjur gunakake pelembap.
  • Sampeyan uga bisa nggawe tempel kanthi banyu sithik lan soda manggang lan ditrapake ing wilayah sing kena pengaruh.

Cara kerjane

Rias kimia baking soda minangka buffer, supaya solusi tetep seimbang karo asam-alkali. Amarga alasan iki, baking soda bisa uga alus banget ing kulit sampeyan, lan ndadekake pH kulit dadi seimbang.

Blanja kanggo manggang soda.

7. Indigo naturalis

Indigo naturalis minangka bubuk biru tua sing digawe saka ramuan cina sing wis garing (Qing Dai).

wis nemokake indigo naturalis bisa uga efektif minangka perawatan topikal kanggo sindrom entheng nganti moderat lan kahanan sing disebabake dening peradangan.

Carane nggunakake

  • Indigo naturalis digunakake minangka salep sing ditrapake kaping pindho saben dina ing wilayah sing kena pengaruh. Noda kulit lan klambi biru, saengga angel digunakake. Pewarna kasebut dicuci nalika dicuci nanging ora bisa dideleng.
  • Naturalis indigo kasar kanggo mbusak pewarna lan njaga efektifitas, miturut a, dilaporake ing 2012.
  • Persiapan komersial indigo naturalis kasedhiya.

Cara kerjane

Mekanisme sing tepat kanggo cara indigo naturalis nyuda inflamasi durung dingerteni. Dikira ndherek tryptanthrin lan indirubin saka ramuan, sing ana hubungane karo peradangan sing ngasilake interleukin-17. Riset isih ana ing bahan-bahan sing nggawe indigo naturalis.

Ana risiko nalika nggunakake obat herbal, kalebu kurang standar kemurnian lan dosis, interaksi potensial karo obat-obatan sing diresepake, lan bebaya ngrusak organ kayata ati utawa ginjel.

Blanja kanggo indigo naturalis.

8. Cuka sari apel

Cuka sari apel minangka obat pirang-pirang abad kanggo penyakit kulit lan penyakit liyane. Wis dingerteni uga duwe. Ana akeh bukti anekdot sing digunakake, nanging mung sawetara studi ilmiah sing winates.

Carane nggunakake

  • Sampeyan bisa nggunakake cuka sari apel kanggo ngatasi kulit sing gatel kanthi nggunakake kekuatan lengkap utawa diencerke sawetara kali seminggu. Nanging aja nggunakake yen sampeyan duwe kulit retak utawa getihen ing kulit sirah.
  • Sawetara wong nemokake lega ing bath cuka apel.

Cara kerjane

Panaliten 2018 nganalisa babagan cuka apel kena pengaruh bakteri sing nyebabake inflamasi: E. coli, S. aureus, lan C. albicans. Panliten kasebut nemokake manawa ing budaya laboratorium, cuka sari apel efektif banget kanggo matesi sitokin sing ngasilake peradangan.

Blanja cuka sari apel.

9. Garam epsom (utawa uyah Laut Mati)

Garam epsom (magnesium sulfat) biasane digunakake ing jedhing anget kanggo nyuda rasa lara otot lan nyeri. Nanging rendhem ing garam Epsom utawa uyah Laut Mati sing akeh magnesium lan mineral uga bisa ngatasi rasa gatel lan skala.

Carane nggunakake

  • Tambah 2 cangkir uyah Epsom utawa uyah Laut Mati menyang bak sing anget. (Kanggo bocah, konsultasi karo dokter babagan jumlah kasebut.)
  • Rendhem sajrone 15 menit.
  • Bilas sawise direndhem, garing, lan jupuk pelembab.

Cara kerjane

Uyah magnesium ditemokake kanggo nambah fungsi penghalang kulit, mbantu kulit njaga kelembapan, lan nyuda pembengkakan. Siram ing Segara Mati wis digunakake pirang-pirang atus taun kanggo ngobati penyakit kulit. Mandi Laut Mati sing digabung karo terapi srengenge nuduhake asil sing apik kanggo dermatitis atopik.

Blanja uyah Epsom.

10. Tanduran minyak

Akeh minyak tanduran sing bisa digunakake kanthi efektif kanggo moisturize kulit sing gatel. Iki kalebu:

  • minyak zaitun
  • lenga wiji safflower
  • lenga argan
  • jojoba
  • chamomile

Saben minyak duwe senyawa lan efek sing beda ing kulit. Senyawa kimia saka lenga lan tanduran liyane kanggo efek ing dermatitis.

Carane nggunakake

  1. Minyak adhedhasar tanduran kasedhiya kanthi komersial utawa kanggo nyiapake sing bisa digunakake minangka pelumas kulit kaya sing dibutuhake kanggo pelembab.

Cara kerjane

Umumé, minyak tumindak nyuda peradangan lan nggawe alangan kulit protèktif.

  • Minyak zaitun. Minyak iki dikenal bisa nyuda peradangan lan mbantu ngobati tatu. Isine asam oleat lan asam lemak liyane sing luwih sithik, ditambah 200 senyawa kimia sing beda.
  • Wiji safflower. Minyak wiji safflower anti-inflamasi yaiku 70% asam linoleat polietaturat. Rong bahan sing ditampilake anti-inflamasi: luteolin lan glukofiranosida.
  • Lenga argan. Panliten ngandhakake, kanthi panggunaan saben dina, minyak iki nambah elastisitas kulit lan hidrasi. Umume kalebu asam lemak tak jenuh mono lan ngemot polifenol, tokoferol, sterol, squalene, lan alkohol triterpene. Iki uga ningkatake lelembut lan mbantu pangiriman obat topikal.
  • Lenga Jojoba. Anti-inflamasi sing uga mbantu ndandani alangan kulit ing dermatitis, minyak jojoba ditemokake ing pirang-pirang kosmetik. Iki uga mbantu nyedhot obat topikal.
  • Lenga chamomile. Herb iki minangka obat tradisional kanggo kulit sing tenang. Sampeyan bisa uga wis ngerti minangka teh herbal sing santai. Nanging digunakake kanthi topikal, duwe telung bahan (azulene, bisabolol, lan farnesene) sing ngasilake efek anti-inflamasi utawa antihistamin. Panaliten taun 2010 nunjukake yen chamomile ing bentuk minyak nyuda aktivitas goresan goresan lan mudhun ing tikus sing duwe dermatitis atopik.

Ringkesan

Rasa gatel duwe sejarah sing dawa lan pirang-pirang obat saiki minangka tradhisi budaya sing wis tuwa. Riset isih ana apa sing nggawe sawetara obat kasebut bisa digunakake.

Iku mung sawetara obat ing omah sing bisa ngilangi rasa gatel amarga ruam. Akeh uga bahan-bahan umum sing larang ing pantry. Produk komersial sing ngemot bahan sing padha biasane luwih larang.

Elinga yen umume obat-obatan adhedhasar tanduran bisa duwe efek samping, lan sawetara obat kasebut durung ditliti kanthi luwih lengkap kanggo keamanan. Saben individu beda reaksi. Priksa karo dhokter sadurunge nyoba obat sing bisa nyebabake efek samping. Uga priksa karo dhokter sadurunge nggunakake zat anyar ing ruam bocah. Sampeyan kudu ati-ati nalika ngetrapake kulit ing wong tuwa. Yen aplikasi produk nggawe ruam dadi luwih parah, aja langsung diterusake lan lebokake sandhangan sing adhem.

Menarik Dina Iki

Urticaria: apa sing ana, gejala lan panyebab utama
Kesehatan

Urticaria: apa sing ana, gejala lan panyebab utama

Urticaria minangka reak i alergi ing kulit, di ebabake cokotan erangga, alergi utawa varia i uhu, kayata, lumayan liwat bintik-bintik abang, ing nyebabake gatel lan bengkak.Bia ane, gejala gatal-gatal...
Apa bisa hamil sawise ngalami chlamydia?
Kesehatan

Apa bisa hamil sawise ngalami chlamydia?

Chlamydia minangka Penyakit Tular ek ual, ing bia ane bi u amarga ing 80% ka u ka ebut ora ana gejala, umume umume para pria lan wanita enom umure nganti 25 taun.Penyakit iki di ebabake dening bakteri...