Homecooking

Konten

• Review kanggo

Apa sampeyan duwe rutinitas terus-terusan mangan utawa pesen minangka cara kanggo nggampangake gaya urip sing sibuk? Dina iki kanthi jadwal kerja lan kulawarga sing luwih nuntut, wanita tambah akeh milih nolak dhaharan krasan kanthi cepet. Senajan pesenan dhaharan saka restoran wis tunjangan sawijining, pasinaon wis nuduhake yen wanita sing milih kanggo nindakake kanggo mayoritas dhaharan sing mimpin gaya urip nglarakake saka wong wadon sing nyiyapake pangan dhewe saindhenging minggu. Umumé, wanita sing mangan metu ngonsumsi setengah saka kalori sing disaranake saben dina ing siji lungguh. Kajaba iku, dheweke njupuk luwih akeh lemak lan kurang sayuran tinimbang wanita sing masak dhewe. Sanajan restoran bisa menehi kenyamanan lan kenyamanan, restoran uga bisa ngrusak awak sampeyan. Coba matesi jumlah kaping mangan utawa pesen sajrone minggu. Nanging yen sampeyan nemokake dhewe ing restoran, pilih pasugatan kukus utawa panggang sing dhuwur ing sayuran, lan priksa manawa kanggo takon koki kanggo terus butter lan lenga. Elinga, masak ing omah ora kudu dadi stres, kabeh dina.

Sanajan mangan ing njaba pancen kepenak, riset nuduhake manawa wanita sing nindakake saben wengi ngombe sayuran sing luwih lemu lan luwih sithik tinimbang sing mangan paling ora seminggu sepisan. Muput panganan sampeyan dhewe kanthi cepet lan gampang kaya ngombe pasta gandum nganggo sayuran beku lan saos tomat sing wis cair.

Review kanggo