Horsetail: Mupangate, Migunakake, lan Efek Samping

Konten

• Apa sing diarani horsetail?
• Keuntungan potensial Horsetail
• Ndhukung kesehatan balung
• Tumindak minangka diuretik alami
• Ningkatake penyembuhan luka lan kesehatan kuku
• Ningkatake tuwuh rambut
• Keuntungan potensial liyane
• Dianggo lan dosis
• Efek samping lan pancegahan
• Intine

Horsetail minangka pakis sing populer sing digunakake minangka obat herbal wiwit jaman Kerajaan Yunani lan Romawi ().

Dipercaya duwe pirang-pirang sifat obat lan umume digunakake kanggo ningkatake kesehatan kulit, rambut, lan balung.

Artikel iki nggoleki horsetail, kalebu mupangate, panggunaan, lan kekurangan.

Apa sing diarani horsetail?

Lapangan utawa horsetail umum (Arbitrase Equisetum) yaiku pakis perennial sing kalebu ing genus Equisetaceae (, ).

Tuwuh kanthi wiyar ing Eropa Lor lan Amerika, uga ing papan liyane sing lembab kanthi iklim sedheng. Nduweni batang sing dawa, ijo, lan padhet sing tuwuh saka musim semi nganti tiba (,).

Tanduran iki ngemot macem-macem senyawa sing migunani sing menehi efek promosi kanggo kesehatan. Saka antaran kasebut, antioksidan lan silika misuwur (,).

Antioksidan minangka molekul sing nglawan radikal bebas ing awak sampeyan kanggo nyegah kerusakan sel. Kangge, silika minangka senyawa sing kalebu silikon lan oksigen. Dipercaya dadi tanggung jawab tumrap bathi potensial jaran kanggo kulit, kuku, rambut, lan balung (,).

Horsetail biasane dikonsumsi kanthi bentuk teh, sing digawe kanthi nyemprotake ramuan garing ing banyu panas, sanajan uga kasedhiya ing bentuk kapsul lan tincture.

Horsetail minangka pakis sing ngemot akeh senyawa sing migunani, utamane antioksidan lan silika. Iki ditemokake ing bentuk teh, tincture, lan kapsul.

Keuntungan potensial Horsetail

Horsetail wis digunakake pirang-pirang ewu taun minangka obat herbal, lan bukti ilmiah saiki ndhukung umume manfaate.

Ndhukung kesehatan balung

Penelitian nuduhake manawa horsetail bisa nulungi penyembuhan balung.

Liwat metabolisme balung, sel balung sing diarani osteoklas lan osteoblas terus mbenake balung sampeyan supaya ora seimbang sing bisa nyebabake balung rapuh. Osteoblas nangani sintesis balung, dene osteoklas nyuda tulang liwat resorpsi.

Penelitian tabung uji coba nuduhake yen horsetail bisa nyandhet osteoklas lan ngrangsang osteoblas. Iki nuduhake manawa migunani kanggo penyakit balung kaya osteoporosis, sing ditandhani karo osteoklas sing aktif banget sing nyebabake balung rapuh (,).

Hasil sing padha ditemokake ing panelitian tikus sing nemtokake dosis saben 55 mg ekstrak jaran saben pon (120 mg per kg) bobot awak nambah kepadatan tulang kanthi signifikan, dibandhingake karo klompok kontrol ().

Peneliti percaya manawa efek mbenake balung horsetail biasane amarga kandungan silika sing akeh. Nyatane, nganti 25% bobote garing yaiku silika. Ora ana tanduran liya sing nduweni konsentrasi mineral iki (,).

Silika, sing uga ana ing balung, nambah tatanan, kapadhetan, lan konsistensi jaringan balung lan tulang rawan kanthi nambah sintesis kolagen lan nambah panyerepan lan panggunaan kalsium (, 6).

Tumindak minangka diuretik alami

Diuretik minangka zat sing nambah ekskresi urin saka awak sampeyan. Efek diuretik Horsetail minangka salah sawijining sifat pakis sing paling populer ing obat-obatan rakyat ().

Salah sawijining panliten ing 36 pria sing sehat nemtokake manawa njupuk dosis saben 900 mg ekstrak horsetail garing ing bentuk kapsul duwe efek diuretik sing luwih kuat tinimbang obat diuretik klasik. Iki disebabake amarga antioksidan lan uyah mineral konsentrasi dhuwur ().

Nanging, sanajan asil kasebut janjeni, riset saiki diwatesi.

Ningkatake penyembuhan luka lan kesehatan kuku

Aplikasi topikal salep jaran katon kanggo nambani lara.

Siji panelitian 10 dina ing 108 wanita postpartum sing ngalami episiotomi sajrone persalinan - potongan bedah kanggo nggampangake babaran - nuduhake manawa ngetrapake salep sing ngemot ekstrak horsetail 3% ningkatake penyembuhan luka lan mbantu nyuda rasa lara ().

Panliten kasebut uga nemtokake manawa reduksi tatu, pembengkakan, lan debit nambah sacara signifikan dibandhingake karo kelompok kontrol. Para ilmuwan ngubungake efek positif kasebut ing isi silika tanduran.

Ing panelitian tikus, sing diobati nganggo salep sing ngemot ekstrak horsetail 5% lan 10% nuduhake rasio penutupan luka 95-99%, uga regenerasi kulit sing luwih gedhe, dibandhingake karo kelompok kontrol (,).

Kajaba iku, ekstrak jaran bisa digunakake ing pucuk kuku kanggo ngatur obat kuku - sawijining kahanan kulit sing nyebabake cacat kuku.

Siji panliten nemtokake manawa nggunakake lacquer kuku kalebu campuran ekstrak horsetail lan agen pengeras kuku liyane sing nyuda tanda-tanda psoriasis kuku (,).

Nanging, riset babagan efek langsung saka horsetail tumrap penyembuhan luka lan kesehatan kuku dibutuhake kanggo verifikasi mupangat iki.

Ningkatake tuwuh rambut

Penelitian nuduhake manawa horsetail uga bisa nguntungake rambut, amarga saka bahan silikon lan antioksidan.

Kaping pisanan, antioksidan mbantu nyuda inflamasi mikro lan tuwa serat rambut sing disebabake dening radikal bebas. Kapindho, isi silikon sing luwih dhuwur ing serat rambut nyebabake rambut rontog luwih murah, uga nambah padhang (,,).

Contone, panaliten 3 wulan kanggo wanita kanthi penipisan rambut sing dirasakake, nemtokake yen njupuk rong kapsul saben dina sing ngemot horsetail garing lan bahan liyane nambah tuwuh lan kekuatan rambut, dibandhingake karo klompok kontrol (17).

Asil sing padha dipikolehi ing panliten liyane sing uga nyoba efek campuran sing beda karo silika turunan horsetail (,).

Nanging, amarga umume panliten fokus ing campuran pirang-pirang senyawa wulu, panliten babagan efek horsetail isih winates.

Keuntungan potensial liyane

Horsetail misuwur amarga nyedhiyakake akeh mupangat potensial liyane, kalebu:

• Aktivitas anti-inflamasi. Penelitian tabung uji coba nuduhake yen ekstrak horsetail bisa nyandhet limfosit, jinis sel pertahanan utama sing kena penyakit imun peradangan (,).
• Aktivitas antimikroba. Minyak esensial horselail kayane duwe aktivitas kuat tumrap bakteri lan jamur, kalebu Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Aspergillus niger, lan Candida albicans (, ).
• Aktivitas antioksidan. Panliten nuduhake manawa horsetail kaya senyawa fenolik, klompok antioksidan kuat sing nyandhet kerusakan oksidatif ing membran seluler (,,).
• Efek antidiabetes. Penelitian tabung kewan lan tabung nuduhake manawa ekstrak horsetail bisa nulungi tingkat gula darah lan ngasilake jaringan pankreas sing rusak (,).

Horsetail duwe macem-macem tunjangan kesehatan potensial, kalebu kesehatan tulang, kulit, rambut, lan kuku sing apik.

Dianggo lan dosis

Umume produk horsetail sing kasedhiya dipasarake minangka obat kulit, rambut, lan kuku. Nanging, sampeyan uga bisa nemokake produk sing diklaim ngatur kahanan kencing lan ginjel ().

Minangka kanggo dosis, sawijining panaliten nuduhake yen njupuk 900 mg kapsul ekstrak horsetail - dosis saben dina maksimum sing disaranake kanggo ekstrak garing saben Badan Obat Eropa (EMA) - suwene 4 dina bisa ngasilake efek diuretik ().

Nanging, dosis sing cocog durung bisa ditemtokake dening bukti ilmiah saiki.

Horsetail biasane digunakake kanggo obat kulit, rambut, kuku lan obat kencing. Dosis 900 mg saben dina suwene 4 dina bisa uga diuretik, nanging umume, dosis sing cocog durung bisa ditemtokake.

Efek samping lan pancegahan

Kaya suplemen herbal sing paling akeh, horsetail ora disetujoni dening Administrasi Pangan lan Obat (FDA) lan kudu nyingkiri wanita hamil lan nyusoni.

Nalika riset ing tikus nuduhake manawa ora beracun, panelitian manungsa dibutuhake ().

Minangka kanggo efek samping horsetail, panggunaan bisa nyebabake interaksi obat-obatan nalika dikonsumsi bebarengan karo obat antiretroviral sing resep kanggo perawatan HIV ().

Kajaba iku, tanduran ngemot nikotin. Dadi, sampeyan kudu ngindhari yen sampeyan alergi nikotin utawa pengin mandheg ngrokok ().

Menapa malih, wonten satunggaling kasus wanita umur 56 taun sing nuduhake pankreatitis sing diinduksi teh jaran, utawa pembengkakan pankreas. Gejala dheweke mandheg nalika dheweke mandheg ngombe teh ().

Pungkasan, horsetail duwe kegiatan thiaminase sing dilaporake. Thiaminase minangka enzim sing ngrusak thiamine, utawa vitamin B1.

Dadi, asupan horsetail jangka panjang, utawa asupan saka sing tingkat rendah thiamine - kayata wong kelainan alkohol, bisa uga nyebabake kekurangan vitamin B1 ().

Amarga horsetail minangka obat herbal, mula ora disetujoni dening FDA. Wanita sing nyusoni lan nyusoni, wong sing kurang vitamin B1, lan sing ngonsumsi obat antiretroviral kudu ngombe.

Intine

Horsetail wis digunakake minangka obat herbal wiwit pirang-pirang atus taun kepungkur.

Umume digunakake kanggo kulit, rambut, kuku, lan kahanan pipis, lan bisa dikonsumsi kanthi bentuk teh, kapsul, lan tincture.

Nanging, iki ora disetujoni dening FDA lan kudu nyingkiri wanita hamil lan nyusoni, wong sing kadar vitamin B1 kurang, lan sing nggunakake obat antiretroviral.