Suwene Apa Alkohol Tetep ing Awak Sampeyan?

Konten

• Suwene apa nganti efek alkohol bisa ilang?
• Kepiye cara metabolisme alkohol?
• Tes urin vs. ambegan
• Nyusoni lan alkohol
• Keracunan alkohol
• Takeaway

Ringkesan

Alkohol minangka depresan sing umure ringkes ing awak. Sawise alkohol mlebu aliran getih sampeyan, awak bakal mulai metabolisme kanthi laju 20 miligram per desiliter (mg / dL) saben jam. Iki tegese yen level alkohol getih sampeyan ana 40 mg / dL, butuh udakara rong jam kanggo metabolisme alkohol.

Maca terus kanggo sinau babagan siklus urip alkohol ing awak lan faktor penting sing kudu dipikirake.

Suwene apa nganti efek alkohol bisa ilang?

Alkohol dimetabolisme kanthi laju, nanging sawetara wong bisa ngrasakake efek alkohol sajrone wektu sing luwih suwe. Amarga konsentrasi alkohol getih bisa beda-beda ing antarane wong lan kahanan. Konsentrasi alkohol getih (BAC) nuduhake jumlah alkohol ing getih sing ana gandhengane karo jumlah banyu ing getih sampeyan. Contone, yen wong loro duwe kadar alkohol getih 20 mg / dL, alkohol bakal metabolisme udakara sak jam kanggo saben wong, nanging BAC bisa beda banget.

Akeh faktor sing bisa mengaruhi BAC lan reaksi sampeyan marang alkohol, kalebu:

• umur
• bobote
• ngombe alkohol nalika weteng kosong
• pangobatan
• penyakit ati
• ngombe omben-omben sajrone wektu sing sithik, sing uga dikenal minangka ngombe

Sampeyan uga kudu ngerti sepira omben-omben ing omben-omben, amarga bakal nemtokake suwene wektu kanggo metabolisme minuman. Contone, sawetara bir duwe kandungan alkohol sing luwih dhuwur, sing mengaruhi alkohol sing akeh saka sak ngombe.

Ing ngisor iki minangka perkiraan umum babagan suwene wektu kanggo metabolisme minuman beralkohol sing beda, sanajan wektu kasebut bakal beda-beda gumantung karo jumlah alkohol ing omben-omben:

Ana langkah-langkah tartamtu sing bisa ditindakake kanggo nyuda efek alkohol.

• Panganan bisa mbantu awak nyedhot alkohol.
• Banyu bisa nyuda BAC, sanajan isih butuh sakjam kanggo metabolisme 20 mg / dL alkohol.
• Aja kafein. Mitos manawa kopi, omben-omben energi, utawa omben-omben sing padha, bisa nyebabake mabuk luwih cepet.

Kepiye cara metabolisme alkohol?

Nalika sampeyan ngombe alkohol, mula mlebu ing sistem pencernaan. Alkohol ora dicerna kaya panganan lan ombenan liyane. Udakara 20 persen alkohol saka siji ombenan pindhah langsung menyang pembuluh getih. Saka kana, sampeyan digawa menyang otak sampeyan. Sisa 80 persen menyang usus cilik, banjur langsung menyang aliran getih sampeyan.

Langkah pungkasan siklus urip alkohol yaiku ngilangi awak liwat ati. Masalah apa wae sing ana ing ati sampeyan bisa nyuda proses iki.

Tes urin vs. ambegan

Tes urin bisa ndeteksi alkohol suwene sawise ngombe pungkasan. Tes iki nggoleki jejak metabolit alkohol. Tes urin rata-rata bisa ndeteksi alkohol ing antarane 12 lan 48 jam sawise ngombe. Tes sing luwih maju bisa ngukur alkohol ing urin 80 jam sawise sampeyan ngombe.

Tes napas kanggo alkohol bisa ndeteksi alkohol sajrone jangka wektu sing luwih cendhek. Rata-rata iki udakara 24 jam. Mesin cilik sing diarani breathalyzer ngukur BAC sampeyan. Nomer ing ndhuwur 0,02 dianggep ora aman kanggo nyopir utawa tugas adhedhasar keamanan liyane.

Alkohol bisa tetep ing rambut sampeyan nganti 90 dina. Uga bisa dideteksi sementara ing saliva, kringet, lan getih.

Nyusoni lan alkohol

Ana salah paham yen nglacak jumlah alkohol sing sampeyan ngombe lan wektu sing ditindakake awak kanggo nyingkirake bisa njaga susu ibu aman. Ora ana alkohol sing bisa ngombe nalika nyusoni. Bayi sing kena alkohol duwe resiko ngalami katrampilan motorik lan telat perkembangan liyane.

Nalika Mayo Clinic ujar manawa alkohol mbutuhake sawetara jam kanggo ngresiki susu ibu kanthi rata-rata, proses kasebut beda-beda kanthi cara sing padha karo wanita sing ora nyusoni.

Yen sampeyan ngombe alkohol nalika nyusoni, coba pikirake cara supaya bayi sampeyan aman:

• nyusoni sadurunge ngombe
• pompa susu ekstra sadurunge supaya sampeyan bisa mangan bayi karo susu sing wis dikonsumsi
• ngenteni 2-3 jam sawise dijupuk utawa segelas bir utawa anggur 12 ons sadurunge nyusoni maneh

Keracunan alkohol

Keracunan alkohol minangka kahanan medis darurat. Muncul nalika akeh alkohol sing dikonsumsi lan awak sampeyan ora bisa ngrusak kanthi cepet. Ngombe Binge minangka penyebab keracunan alkohol sing paling umum.

Gejala kalebu:

• mutah-mutah
• nyuda suhu getih
• ambegan luwih alon
• ngaso

Kerep, wong sing keracunan alkohol pingsan sadurunge dheweke ngerti kedadeyan kasebut. Yen sampeyan curiga keracunan alkohol ing kanca utawa wong sing ditresnani, hubungi layanan darurat lokal saiki. Kanggo nyegah keselak muntah, balikake wong ing sisihane. Aja nilar kanca kanthi keracunan alkohol dhewe.

Takeaway

Tingkat alkohol bisa tetep ana ing sistem sampeyan gumantung karo macem-macem faktor. Intine yaiku keamanan lan moderat. Konsumsi nganti sawetara omben-omben saben minggu, lan aja ngombe. Uga, priksa manawa numpak jajaran yen ngombe saka omah. Sanajan sampeyan ana ing sangisore wates ukum, ora aman yen nyopir nganggo jumlah alkohol.