Cara Ngilangi Gigi Kuning

Konten

• Ringkesan
• Obat kanggo untu kuning
• 1. Nyikat untu
• 2. soda panggang lan hidrogen peroksida
• 3. Minyak klapa narik
• 4. Cuka sari apel
• 5. Lemon, oranye, utawa kulit gedhang
• 6. Areng areng
• 7. Mangan woh-wohan lan sayuran kanthi kandungan banyu sing luwih dhuwur
• Apa sing nyebabake untu kuning?
• Intine

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Ringkesan

Owahi ing warna untu bisa uga subtle lan kedadeyan kanthi bertahap. Sawetara warna kuning bisa uga ora bisa dihindari.

Untu bisa katon luwih kuning utawa peteng, utamane yen wis tuwa. Nalika enamel njaba nganggo, dentin kuning ing ngisor katon luwih katon. Dentin minangka lapisan kaloro jaringan sing dikalsifikasi ing ngisor lapisan enamel njaba.

Yen sampeyan pengin mutih untu, mesthine sampeyan duwe sawetara alternatif kanggo cara konvensional.

Ati-ati karo whitening ing omah amarga sampeyan bisa ngrusak untu yen produk digunakake kanthi salah utawa wis suwe. Sampeyan bisa uga nggunakake enamel sing akeh banget, sing bisa nggawe sampeyan risiko sensitivitas lan rongga.

Obat kanggo untu kuning

Ing ngisor iki ana pitung opsi alami kanggo nyingkirake untu kuning.

Sampeyan luwih becik milih sawetara perawatan lan muter sajrone seminggu. Sawetara saran ing ngisor iki ora duwe riset kanggo ndhukung, nanging wis kabukten efektif karo laporan anekdot.

Eksperimen kanggo nemokake solusi sing cocog kanggo sampeyan.

1. Nyikat untu

Rencana tumindak pisanan sampeyan yaiku nyikat untu kanthi luwih asring lan kanthi cara sing bener. Penting banget yen sampeyan rerumput sawise ngombe panganan lan ombenan sing bisa nyebabake untu kuning.

Nanging, ati-ati nganggo sikat langsung sawise ngombe panganan asam lan minuman. Nyikat langsung bisa nggawe asam ngresiki luwih akeh enamel lan nyebabake erosi.

Sikat untu paling ora kaping pindho saben dina suwene 2 menit. Priksa manawa sampeyan entuk kabeh retakan lan celah. Sikat untu kanthi alus kanthi gerakan bunder kanggo mesthekake sampeyan nglindhungi permen karet. Sikat bagian njero, njaba, lan ngunyah untu.

Nyikat nganggo pasta untu sing putih uga ditampilake kanthi ilmiah kanggo mutihake eseman, miturut panaliten taun 2018. Pasta untu sing mutih iki ngemot abrasi kasar lan gosok untu kanggo ngilangi noda ing permukaan, nanging cukup alus supaya aman.

Nggunakake sikat untu listrik uga luwih efektif kanggo ngilangi noda ing ndhuwur.

2. soda panggang lan hidrogen peroksida

Nggunakake tempel digawe saka baking soda lan hidrogen peroksida diarani ngilangi penumpukan plak lan bakteri kanggo nyingkirake noda.

Campur 1 sendok makan baking soda karo 2 sendok hidrogen peroksida kanggo nggawe tempel. Bilas cangkeme kanthi banyu sawise disikat karo tempel iki. Sampeyan uga bisa nggunakake rasio bahan sing padha kanggo nggawe cuci mulut. Utawa, sampeyan bisa nyoba manggang soda nganggo banyu.

Sampeyan bisa tuku soda manggang lan hidrogen peroksida kanthi online. Sampeyan uga bisa tuku panliten taun 2012 nemokake manawa wong sing nggunakake pasta gigi sing ngemot soda manggang lan peroksida nyingkirake reregetan untu lan mutusake untu. Dheweke nuduhake perbaikan sing signifikan sawise 6 minggu.

Tinjauan 2017 babagan riset babagan pasta gigi nganggo soda manggang uga nyimpulake manawa efektif lan aman kanggo ngilangi reregetan untu lan untu pemutih, lan bisa digunakake saben dina.

3. Minyak klapa narik

Narik minyak klapa diarani mbusak plak lan bakteri saka tutuk, sing bisa mbantu mutihake untu. Tuku blanja minyak organik berkualitas tinggi sing bisa sampeyan tuku kanthi online, sing ora ngemot bahan-bahan sing mbebayani.

Swish 1 nganti 2 sendok teh minyak klapa cair ing cangkeme suwene 10 nganti 30 menit. Aja nganti lenga nutul ing mburi tenggorokan. Aja ngulu minyak amarga ngemot racun-racun lan bakteri saka tutuk.

Ijotake menyang jamban utawa kranjang sampah, amarga bisa nyandhet saluran pembuangan. Bilas cangkeme nganggo banyu banjur ngombe banyu sak gelas. Banjur sikat untu.

Ora ana panelitian khusus sing ngonfirmasi efek pemutih untu nalika narik minyak.

Nanging, panliten taun 2015 nemokake manawa narik minyak nggunakake minyak wijen lan minyak bunga matahari nyuda gingivitis sing disebabake plak. Narik minyak bisa menehi efek pemutihan ing untu, amarga penumpukan plak bisa nyebabake untu dadi kuning.

Penelitian luwih lanjut babagan efek minyak narik minyak kelapa dibutuhake.

4. Cuka sari apel

Cuka sari apel bisa digunakake kanthi jumlah sithik kanggo mutihake untu.

Gawe cuci mulut kanthi nyampur 2 sendhok cuka sari apel kanthi banyu 6 ons. Swish solusi kanggo 30 detik. Banjur mbilas nganggo banyu lan untu.

Blanja cuka sari apel.

nemokake yen cuka apel duweni efek pemutihan ing untu sapi.

Nanging, kudu dielingake yen duweni potensi nyebabake kerusakan atose lan struktur permukaan untu. Dadi, gunakake kanthi ati-ati, lan mung gunakake kanthi wektu sing cendhak. Perlu luwih akeh pasinaon manungsa kanggo nggayuh temuan kasebut.

5. Lemon, oranye, utawa kulit gedhang

Sawetara wong ujar manawa nresep lemon, oranye, utawa kulit pisang ing untu sampeyan bakal luwih putih. Dipercaya manawa senyawa d-limonene lan / utawa asam sitrat, sing ditemokake ing sawetara kulit buah jeruk, bakal mbantu mutih untu.

Gosok alon-alon kulit woh ing untune udakara 2 menit. Priksa manawa wis mbilas cangkeme lan nyikat gigi sawise iku.

Panliten ilmiah sing mbuktekake efektifitas nggunakake kulit woh kanggo gawe untu luwih putih.

nyawang efek odhol sing ngemot 5 persen d-limonene kanggo ngilangi reregetan untu amarga ngrokok lan teh.

Wong sing nyikat pasta untu sing ngemot d-limonene dikombinasikake karo formula pemutih kaping pindho saben dina suwene 4 minggu nyuda noda ngrokok, sanajan ora ngilangi noda udud utawa noda teh sing wis suwe.

Penelitian luwih lanjut dibutuhake kanggo nemtokake manawa d-limonene efektif dhewe. Panaliten taun 2015 nglaporake manawa whitening DIY nganggo stroberi utawa nggunakake asam sitrat ora efektif.

Panaliten 2017 nyoba potensial ekstrak asam sitrat saka papat macem-macem kulit jeruk minangka pemutih untu. Dheweke kabukten duwe katrampilan sing beda-beda ing untu pemutih, kanthi ekstrak kulit jeruk keprok entuk asil paling apik.

Ati-ati nalika nggunakake strategi iki amarga asam iku asam. Asam bisa ngilangi lan ngilangi enamel sampeyan. Yen sampeyan ngerti yen untu dadi luwih sensitif, coba aja nggunakake cara iki.

6. Areng areng

Sampeyan bisa nggunakake areng aktif kanggo mbusak reregetan saka untu. Dipercaya manawa areng bisa ngilangi pigmen lan noda saka untu amarga nyerep banget. Dikandhani uga nyisihake bakteri lan racun ing tutuk.

Ana pasta gigi sing ngemot areng sing diuripake lan ngaku untu putih.

Sampeyan bisa tuku areng aktif kanggo whitening untu kanthi online.

Bukak kapsul areng aktif banjur lebokake ing sikat untu. Sikat untu kanthi alon kanthi nggunakake lingkaran cilik sajrone 2 menit. Ati-ati banget ing wilayah sekitar permen karet iki amarga bisa kasar. Banjur ngidoni. Aja sikat banget.

Yen untu sensitif utawa pengin matesi arang areng, sampeyan bisa untu ing untu. Ninggalake nganti 2 menit.

Sampeyan uga bisa nyampur areng sing diuripake kanthi banyu sithik kanggo nggawe cuci mulut. Swish solusi iki sajrone 2 menit lan banjur ngidoni. Bilas cangkeme kanthi banyu sawise nggunakake areng.

Bukti ilmiah liyane sing dibutuhake kanggo mriksa efektifitas areng aktif kanggo whitening untu. Siji makalah sing diterbitake ing taun 2019 nemokake manawa pasta gigi areng bisa mutihake untune sajrone 4 minggu, nanging ora efektif kaya pasta gigi pemutih liyane.

Panliten nemokake yen areng sing diuripake bisa dadi abrasif kanggo untu lan mulihake kanthi warna untu, sing bakal nyebabake struktur untu. Abrasiveness iki bisa nggawe untu katon luwih kuning.

Yen sampeyan nganggo enamel sing akeh banget, luwih akeh dentin kuning ing ngisor bakal kapapar. Ati-ati nalika nggunakake dentifrice areng lan areng, utamane amarga ora ana bukti sing mbuktekake efektifitas lan keamanane.

7. Mangan woh-wohan lan sayuran kanthi kandungan banyu sing luwih dhuwur

Dikandhani, yen mangan woh-wohan lan sayuran mentah kanthi banyu sing akeh banget bisa mbantu untu tetep sehat. Kandhungan banyu kasebut bisa ngresiki untu lan permen karet saka plak lan bakteri sing nyebabake untu kuning.

Ngunyah woh-wohan lan sayuran sing renyah ing pungkasan panganan bisa nambah produksi saliva. Iki bisa mbantu mbusak partikel panganan sing nancep ing untune lan ngumbah asam mbebayani.

Sanajan ora ana sangsi manawa panganan sing akeh woh-wohan lan sayuran iku apik kanggo kesehatan gigi lan kesehatan sampeyan, ora ana akeh bukti ilmiah sing ndhukung klaim kasebut. Ngandika, mangan panganan sehat kasebut sedina muput mesthi ora bakal gawe piala.

Tinjauan sing diterbitake ing taun 2019 nemokake manawa kurang vitamin C bisa nambah keruwetan periodontitis.

Nalika panliten kasebut ora nyinaoni efek pemutih vitamin C ing untu, ngubungake level vitamin C plasma dhuwur menyang untu sing sehat. Panliten kasebut nuduhake yen vitamin C tingkat dhuwur bisa nyuda plak sing nyebabake untu dadi kuning.

nemokake manawa pasta gigi sing ngemot ekstrak papain lan bromelain nuduhake ngilangi noda sing signifikan. Papain minangka enzim sing ditemokake ing pepaya. Bromelain minangka enzim sing ana ing nanas.

Panliten luwih lanjut kudu ditambah babagan temuan kasebut.

Apa sing nyebabake untu kuning?

Ana akeh faktor sing bisa nyebabake untu dadi kuning.

Gigi bisa dadi kuning saka:

• panganan utawa ombenan tartamtu, kayata blueberry, anggur abang, kopi, utawa teh
• panganan sing akeh gula lan karbohidrat sing gampang
• ngrokok utawa nyakot rokok
• efek sisih pangobatan lan obat cuci mulut tartamtu
• umur, amarga wong diwasa luwih asring duwe untu kuning
• genetika
• trauma cangkem
• konsumsi fluorida sing gedhe banget
• perawatan gigi lan kebersihan oral sing kurang
• tutuk garing kronis utawa kurang saka saliva

Intine

Ana macem-macem pilihan ing omah sing bisa nyoba kanggo mutihake untu.

Nanging, ati-ati amarga sampeyan bisa ngrusak enamel utawa permen karet, sing bisa nyebabake sensitivitas lan rongga. Cara paling apik kanggo mutihake untu yaiku nyegah noda sadurunge kedadeyan, terus laku kebersihan oral sing apik, lan mriksa rutin gigi.

Yen sampeyan wis nyoba cara kasebut tanpa sukses, dokter gigi bisa uga bisa mbantu sampeyan nemtokake cara perawatan liyane bisa uga dadi pilihan sing luwih apik.