13 Tips kanggo Mungkasi lan Nyegah Nosebleed

Konten

• Kepiye cara nyetop irung
• 1. Lenggah mujur banjur maju
• 2. Nolak semangat kanggo mbungkus irung
• 3. Semprotake decongestant ing irung
• 4. Irung irung
• 5. Baleni langkah nganti 15 menit
• Apa sing kudu ditindakake sawise nosebleed
• 1. Aja milih irung
• 2. Aja ngambung irung
• 3. Aja mbungkuk
• 4. Gunakake bungkus es
• Cara nyegah nosebleed
• 1. Supaya lapisan irung tetep lembab
• 2. Potong kuku
• 3. Gunakake pelembab
• 4. Nganggo peralatan protèktif
• Nalika arep golek dhokter
• Intine

Irung duwe akeh pembuluh getih ing njero sing bisa getihen yen irung wong dadi garing, yen asring njupuk utawa niup, utawa yen kena irung.

Umume, nosebleed tunggal ora kuwatir. Nanging, yen irung terus getihen sawise ciloko, sampeyan kudu golek dhokter.

Yen sampeyan utawa bocah cilik entuk nosebleed, iki sawetara cara kanggo mungkasi, uga sawetara tips kanggo nyegah.

Kepiye cara nyetop irung

Yen sampeyan entuk nosebleed, ing ngisor iki ana limang langkah cepet sing bisa ditindakake kanggo nyilikake lan mungkasi pendarahan.

1. Lenggah mujur banjur maju

Nggodha nyuda nalika sampeyan duwe nosebleed supaya getih ora netes ing rai. Nanging, condong rada maju minangka pilihan sing luwih apik.

Iki nyegah getih supaya ora mudhun ing tenggorokan, sing bisa nyebabake keselak utawa mutah. Fokusake ambegan liwat tutuk tinimbang irung lan coba tetep tenang.

2. Nolak semangat kanggo mbungkus irung

Sawetara wong bakal nemplek bantalan katun, jaringan, utawa malah nutupi irung kanggo nyoba mandheg. Iki sejatine bisa nambah pendarahan amarga luwih nesu ing prau lan ora cukup meksa kanggo mandhegake getihen. Nanging, gunakake tisu utawa klambi lembab kanggo nyekel getih nalika metu saka irung.

3. Semprotake decongestant ing irung

Semprotan decongestant, kayata Afrin, ngemot obat sing ngencengi pembuluh getih ing irung. Iki ora mung bisa ngatasi peradangan lan kemacetan, nanging uga bisa nyuda utawa mandhegake pendarahan. Nglamar telung semprotan ing nostril sing kena pengaruh bisa mbantu.

4. Irung irung

Cubit irung sing alus lan daging ing sangisore balung njerone irung udakara 10 menit bisa mbantu ngompres pembuluh getih lan mungkasi getihen. Aja nganti meksa nganti 10 menit iki - yen ora, getihen bisa diwiwiti maneh lan sampeyan kudu miwiti maneh.

5. Baleni langkah nganti 15 menit

Yen nosebleeded ora mandheg sawise tekanan 10 menit, coba pasang maneh tekanan nganti 10 menit maneh. Kadhangkala, sampeyan bisa nyelehake bal katun sing wis direndhem ing bolongan irung sing kena pengaruh lan kompres irung nganti 10 menit kanggo ndeleng manawa getihen mandheg.

Yen sampeyan ora bisa ngalami getihen mandheg sawise usaha 30 menit utawa sampeyan ngalami pendarahan kanthi jumlah akeh, golek perawatan darurat.

Apa sing kudu ditindakake sawise nosebleed

Yen wis nandhang pendarahan, isih ana sawetara tips perawatan sawise perawatan supaya nosebleed ora kedadeyan maneh.

1. Aja milih irung

Pemetik irung sing asring bisa nyebabake kulit irung. Amarga sampeyan lagi wae duwe nosebleed, njupuk irung maneh bisa uga duwe kemungkinan liyane.

2. Aja ngambung irung

Sampeyan bisa nggodha irung supaya bisa metu saka sisa irung ing irung. Nolak semangat sampeyan. Nyedhot irung sajrone 24 jam sawise irung pungkasan nggawe sing liyane cenderung. Yen sampeyan wiwit nyisihake irung maneh, coba kanthi cara alus.

3. Aja mbungkuk

Mundur, ngangkat obyek sing abot, utawa nindakake kegiyatan liyane sing nyebabake sampeyan saring bisa nyebabake irung. Coba aktifake kegiyatan kanthi entheng sajrone 24 nganti 48 jam sawise irung.

4. Gunakake bungkus es

Nemokake es es sing ditutupi kain menyang irung bisa mbantu ngencengi pembuluh getih. Sampeyan uga bisa ngilangi inflamasi yen sampeyan ngalami cedera. Aja nganti es tetep luwih saka 10 menit sekaligus supaya ora cilaka ing kulit.

Cara nyegah nosebleed

1. Supaya lapisan irung tetep lembab

Membran lendir sing garing amarga ora nyedhot hawa garing utawa sebab liyane bisa luwih nesu irung lan nyebabake irung. Supaya membran tetep lembab kanthi semprotan uyah bisa mbantu. Sampeyan bisa nggunakake semprotan iki udakara saben loro nganti telung jam nalika siyap.

Yen sampeyan ora seneng nyemprot, sampeyan uga bisa nyoba gel irung utawa uga jeli minyak bumi sing ditrapake alon-alon ing irung irung.

2. Potong kuku

Kuku sing dawa lan landhep bisa dadi mungsuh nomer siji tumrap wong sing duwe irung. Kadhangkala, sampeyan bisa milih irung tanpa mikir tenan, kayata ing wayah wengi nalika turu. Yen kuku driji dawa banget utawa landhep, luwih becik sampeyan duwe irung irung.

3. Gunakake pelembab

Humidifiers nambah kelembapan ing udhara, mbantu njaga membran mukus ora garing. Sampeyan bisa nggunakake siji nalika turu kanggo nyegah mimis. Priksa manawa ngresiki pelembab miturut pandhuane pabrike, amarga kelembapan lan panas ing mesin bisa narik bakteri lan jamur.

4. Nganggo peralatan protèktif

Yen sampeyan duwe riwayat irung lan main olahraga, kayata basket, sampeyan bakal ngalami cedera, coba nganggo peralatan protèktif.

Sawetara wong nganggo topeng transparan ing irung sing bisa nyedhot potensi pukulan lan nyuda kemungkinan irung lan irung.

Nalika arep golek dhokter

Kadhangkala nosebleed nosebles biasane ora kuwatir. Nanging yen sampeyan duwe luwih saka rong noseb seminggu utawa duwe irung irung sing umure luwih tahan 30 menit utawa luwih, saiki wayahe golek dhokter. Dokter perawatan utama bisa menehi saran supaya nemoni spesialis kuping, irung, lan tenggorokan (ENT).

Dokter bakal mriksa irung lan saluran hidung kanggo ngenali panyebab perdarahan sing ora biasa. Iki bisa uga kalebu polip hidung cilik, awak asing, utawa pembuluh getih sing gedhe banget.

Dokter bisa nggunakake macem-macem pendekatan kanggo ngobati irung irung sing bola-bali. Iki kalebu:

• Cautery Cara iki nggunakake zat panas utawa kimia kanggo nutup pembuluh getih supaya ora mandheg getih.
• Pangobatan Dokter bisa ngemas irung nganggo katun utawa kain sing direndhem ing obat. Obat-obatan kasebut dirancang kanggo mungkasi getihen lan nyengkuyung pembekuan getih supaya irung irung bisa kedadeyan.
• Koreksi trauma. Yen irung rusak utawa ana obyek asing, dhokter bakal mbusak obyek kasebut utawa mbenerake patah tulang yen bisa.

Dokter sampeyan uga bisa mriksa obat-obatan sampeyan saiki kanggo nemtokake manawa ana obat, suplemen, utawa obat-obatan sing bisa nyebabake perdarahan sing luwih gampang. Aja mandheg ngombe obat kajaba dhokter.

Intine

Nosebleeds bisa uga ngganggu, nanging umume ora bakal ngancam kesehatan sampeyan. Yen sampeyan ngetutake tips nyegah lan perawatan sing ati-ati, kemungkinan sampeyan bisa ngalami perdarahan supaya bisa mandheg kanthi cepet. Yen sampeyan tetep masalah karo mimis, wenehi dhokter.