Kepiye Blogger Mode Paling Dhuwur tetep Lean lan Cocog

Konten

• Gaya Sterling
• Le Fashion Monster
• Gaya Sydney
• FabSugarTV
• Fabulush
• Pinkhorrorshow
• Katresnan Moderne
• Possessionista
• Krisis Krisis Urip Kuartal
• Review kanggo

Saiki, blogger minangka kekuwatan utama ing jagad fashion sing wis berubah dadi supermodel modern. Nanging ora kaya model landasan pacu standar, blogger sing kondhang iki duwe macem-macem bentuk lan ukuran awak. We takon stylistas kanggo nuduhake Sifat mangan sehat lan fitness rutin, kang ngidini kanggo nyegat sibuk (lan modis) urip karo passion.

Gaya Sterling

Sanajan Sterling Style Taylor tansah atletik, dheweke saiki sumpah dening CrossFit. Blogger modis kasebut menehi kridit program kebugaran kanthi ngalahake awake kanthi bentuk sing luar biasa.

Gayaku: Owahi dina dadi dina. Aku seneng eksprimen karo tren, nanging biasane aku tetep klasik lan feminin kanthi corak.

Latihanku: Sajrone sawetara taun kepungkur, aku nindakake CrossFit. Aku ora kaku babagan program latihan dhewe lan aku bisa nyedhaki wong sing menehi motivasi. Kajaba iku, iku apik kanggo wong karo jadwal sibuk. Aku olahraga udakara 4-5 kali seminggu lan nindakake apa wae sing diwenehake resep gym gym. Wingi iku sled push and double-unders, lan saiki ana 100 kipping pull-up lan mlaku.

Diet Kula: Aku ora duwe diet tartamtu, sanajan kadhangkala aku tetep diet Paleo. Paling dina, aku mangan panganan kanthi moderat. Aku seneng mangan panganan sing resik kaya woh-wohan lan sayuran.

Tip # 1 Kula: Nggawe nyenengake. Aku mikir latihan kudu angel lan tantangan, nanging uga nyenengake. Aku seneng nggawe CrossFit. Malah dina-dina aku wedi latihan tartamtu, aku ngerti aku bakal seneng-seneng lan metu kroso invigorated.

Le Fashion Monster

Deniz saka Le Fashion Monster ora mesthi dadi latihan. Kasunyatane, blogger mode, lelungan, panganan, lan fitness iki negesake yen dheweke nate kesengsem olahraga. Nanging Deniz sing ditemtokake nantang awake dhewe kanggo nyoba kelas ing gedung olahraga lokal lan entuk pelatih, sing ngowahi awak lan uripe.

Gayaku: Iki eklektik. Aku bakal njupuk maxi kembang, nambah jaket kulit lan perhiasan spiked, lan nggawe sing paling apik.

Latihanku: Aku wis mesthi kuru, nanging ngeweruhi aku ora persis mimpin. Aku seneng duwe definisi ing awakku. Aku nyewa instruktur, Patrick Goudeau, dadi pelatih pribadi. Nalika aku ora duwe Patrick kanggo njaga kula ing mriksa, Aku DVDs kang. Aku rumangsa yen latihan ing omah bisa uga kaya kelas fitness kelompok. Aku nindakake miturut jangkahku dhewe, lan aku ora rumangsa keweden nalika olahraga dhewe-dhewe. Aku saranake DVD kanggo wong sing siyap bugar, nanging miturut syarat dhewe.

Diet Kula: Aku nyoba ngombe paling sethithik patang botol banyu ukuran standar saben dina. Nalika nerangake panganan, aku mangan kabeh kanthi moderat. Kaya swarane klise, bisa uga ana bedane.

Tip #1 Kula: Golek inspirasi. Ana ing endi wae. Dadi fit mbutuhake dedikasi, nanging iku awak lan kudu dadi prioritas.

Gaya Sydney

Sydne saka Gaya Soutne njaga keseimbangane panganan lan olahraga sing sehat supaya awake tetep langsing. Sanajan blogger trendi ngakoni yen dheweke ora seneng olahraga, dheweke tetep nindakake rutinitas sing kalebu asu, kenaikan sing nyenengake, lan yoga.

Gaya Kula: Wanita lan polesan, kanthi gaya tren sing paling anyar.

Latihanku: Aku nyoba olahraga kaping telu seminggu, yaiku DVD Physique 57 ing omah, yoga, utawa munggah gunung. Hiking karo kanca-kanca minangka cara sing apik kanggo tetep sosial lan pas. Aja ngundang pacar sampeyan ing jam sing seneng, coba ketemu ing njaba sajam.

Diet Kula: Aku mangan akeh salad karo pitik, woh, lan sushi. Ing dina nalika jadwal saya edan, aku tetep njaga bar lan almond Luna. Sing paling ala ora mangan sedina muput lan bengi metu ing wayah wengi. Kanggo bengi aku ngerti aku arep nginep, aku ngisi sup sing kurang kalori. Favoritku yaiku tomat lan mrico abang saka Trader Joe.

Tip # 1 Kula: Kabeh babagan keseimbangan. Yen sampeyan ora bisa olahraga siji minggu, aja ngalahake dhewe. Mung bali ing trek minggu ngarep. Perkara sing padha karo panganan! Aku duwe kekirangan kanggo Pad Thai; Aku bakal menehi mie sing lemu, nanging bali menyang panganan sing luwih sehat nalika sesuk.

FabSugarTV

Host lan produser FabSugarTV, Allison, tau nyoba supaya tetep bugar, nanging sawise cilaka, para fashionista nggawe latihan alternatif. Kanthi nyampurake rutinitas karo kelas sepeda, yoga, Pilates, latihan bobot, lan hiking, host on-air ndadékaké gaya urip sing aktif lan sehat sing ora mboseni.

Gaya Kula: Gaya Parisian kanthi tandha sing ora dikarepke. Aku seneng eksprimen karo tren anyar, nanging aku tetep setya karo sing katon apik, amarga ora ana sing luwih ala tinimbang gaya sing ora nyenengake awakmu!

Latihanku: Dina khas ing gym kalebu 45 menit kardio, biasane 30 menit ing StairMaster lan 15 menit ing elips, banjur latihan bobot 30 menit. Aku duwe sirkuit lengen karo limang latihan beda sing aku nindakake telung set 20 reps. Saiki, aku ngangkat bobot 5-pound lan kalebu kabeh saka curl bicep dhasar nganti narik pundhak lan tricep toning. Sawise iku, aku nggawe squats lan lunges, banjur nangani 500 sit-up.

Diet Kula:Aku mangan variasi tipis saka bab sing padha sak minggu, banjur splurge ing akhir minggu. Aku tetep karo panganan pescetarian; saben dina Senen, aku manggang tilapia utawa filet salmon lan nggunakake kanggo nggawe nedha awan sajrone seminggu. Aku nyelehake iwak ing kasur arugula utawa bayem sing enak, tomat, alpukat, lan ganti Champagne sing entheng. Sadina-dina, aku mangan anggur abang, wortel, lan hummus. Biasane aku mengko mulih kerja, mula aku mangan mangan awan. Go-to iku sushi tuna pedhes karo beras coklat. Aku ahli alkohol sing ngaku-ngaku, mula kanggo nglegakake, aku golek bar es krim Tofutti.

Tip #1 Kula: Priksa manawa sampeyan tetep diet sing sehat, sanajan sampeyan lagi ing perjalanan! Tinimbang mangan metu, nggawe nedha awan minangka asring sampeyan bisa, lan ngalih metu daging abot kanggo opsi korek kaya iwak utawa pitik dodo.

Fabulush

Kanggo Kimmy saka FABULUSH, fashion lan fitness bisa bebarengan. Contone, guru gaya seneng olahraga ing kelas Pole Fitness, luwih-luwih amarga nganggo tumit imut minangka bonus tambahan. Lan penggemar sepeda lan hiking, Kimmy tansah golek peralatan sing apik.

Gayaku: Gayane saya macem-macem. Lemari saya nggambarake sentimen iki kanthi sampurna minangka campuran sandhangan, aksesoris, tas, lan sepatu sing nggawe aku bisa nyalurake bocah cilik ing kutha Holly Golightly, kucing jinis nakal, Sienna Miller-esque boho hippie, lan malah main karo tren saiki sing ditinggalake kroso kaya superhero fashion.

Latihanku: Aku nyoba tetep aktif kanthi nindakake latihan kelompok kaya kelas spinning, Pilates, lan ballet barre; mentalitas kolektif ing kelas bisa ningkatake lan motivasi. Aku Sungkem Bikram Yoga, kang mbantu supaya kula waras lan zen nalika aku akeh kringet metu dosa akhir minggu. Luwih saka kabeh, aku seneng sepedaan lan hiking. Aku kabeh babagan njelajah, mula ora krasa olahraga. Ana sing kudu ngandhani para desainer supaya bisa nambah lan nggawe helm lan gir hiking.

Diet Kula: Dadi gal Texas, Aku seneng steak becik saka wektu kanggo wektu, nanging sanajan aku nyoba kanggo dadi vegetarian, Aku mung ora bisa nyerah pitik. Ing sisih sehat, aku seneng kale, hummus karo wortel lan celery, diiseni paprika karo quinoa, tahu tenan, lan mangkok acai.

Tip # 1 Kula: Iku kaya saran fashion aku: Nangkep wangun awak lan nyenengi ing moderat. Aku curvy lan ngisor abot, supaya aku adaptasi latian kanggo nampung sing. Yen aku nduwe pengaruh lan nggawe bocah wadon sing lemu njero seneng-seneng bengi sadurunge, aku banjur tekan gym kanthi sesuk lan nyoba mangan resik.

Pinkhorrorshow

Frances Pinkhorrorshow iku salah siji fashion-maju foodie; sanajan blogger sing mesthi polesan dudu penggemar gym, dheweke nemokake cara kreatif liyane kanggo tetep apik ing New York City.

Gayaku: Aku dudu cah trendi. Gayaku sakabèhé klasik banget lan aku cenderung tetep nganggo klambi sing prasaja. Aku seneng nganggo aksesoris edgy kanggo nggawe menarik lan menehi pop ekstra.

Latihanku: Aku kondhang amarga sengit karo gym. Aku nemokake iku arang banget kusam. Aku manggon ing New York lan tegese ora ana mobil; nanging aku kudu nggunakake sikilku. Aku duwe Labrador sing menehi motivasi kanggo olahraga kanthi mlaku-mlaku ing kutha. Aku uga tuku sepeda taun iki lan sawise nunggang pirang-pirang minggu tinimbang njupuk taksi utawa kereta bawah tanah, ora mung ngirit dhuwit, nanging aku ndeleng definisi otot ing sikilku.

Diet Kula: Komitmen kanggo diet sehat sing angel iku angel kanggo aku amarga aku kepengin banget, utamane kanggo karbohidrat kaya pasta. Biasane yen aku masak ing omah, aku bakal ngalih saka glepung putih menyang pasta gandum utawa gandum lan nggunakake daging sing luwih entheng kaya kalkun tinimbang daging sapi. Kayane enak banget. Sawetara cemilan sehat sing dakkarepake yaiku kacang almond panggang sing ora asin, celery karo hummus mrica abang, sandwich es krim Skinny Cow (ora enak banget kaya resep diet), lan rasa buah sing diolah nganggo madu.

Tip # 1 Kula: Aku ora percaya kanggo mbatesi apa sing dakkarepake, nanging mesthi ana sawetara pengorbanan. Contone, aku bakal ngidini mangan cookie coklat gaweyan, nanging metu lan golek panganan cepet yaiku sing durung nate ditindakake.

Katresnan Moderne

Janet, pangadeg Love Moderne lan pemilik Moderne, tansah mlaku-mlaku, nanging blogger gaya, kaendahan, fitness, lan kesehatan sing sibuk isih entuk wektu kanggo olahraga.

Gayaku: Aku bunglon, nanging umume gayane boho glam kanthi corak modern.

Latihanku: Nalika dina saya suwe, aku seneng mungkasi dina kerja kanthi jangka panjang (mesthi ngrewangi produktivitas kanggo ngresiki sirah kanthi latihan sing apik) utawa munggah mlaku dawa. Kanggo dina sing panas banget utawa peteng banget, aku milih gym utawa kelas njero ruangan. Yen ora bisa melu kelas, aku banjur mbukak DVD Metode Tracy Anderson.

Diet Kula: Aku pescetarian dadi panganan saben dina kalebu salad lan iwak utawa panganan laut. Aku seneng pasta, mula aku kudu aktif ngontrol diri babagan panganan Italia.

Tip # 1 Kula: Tetep hidrasi! Aku rumangsa beda antarane dina kapenuhan kopi lan soda diet, lan dina nalika aku terhidrasi.

Possessionista

Dana of Possessionista nggawe blog gaya lan tetep bugar kanthi semangat sing padha. Blogger kasebut ngakoni yen dheweke sadurunge wis ukuran 2 lan ukuran 12, nanging pungkasane entuk keseimbangan sehat kanthi mangan kanthi wajar lan olahraga kanthi rutin.

Gayaku: Aku cah wadon karo akeh pengaruh boho. Aku uga curvy, dadi penting kanggo macak kanggo awak, preduli saka tren saiki.

Latihanku: Aku nggawe elips. Aku njupuk kelas Metode Bar. Lan aku duwe anak lanang loro sing terus saya maju.

Diet Kula: Aku seneng panganan. Saiki aku seneng banget karo sayuran panggang. Aku nyoba menehi conto panganan sing apik kanggo bocah-bocah, lan aku nyoba ora nggawe panganan penting banget. Nanging aku bakal ngapusi yen uga ora ujar manawa ana akeh permen ing omahku.

Tip # 1 Kula: Aku wis langganan kanggo Weight Watchers wiwit anakku lair ing 2005. Saben aku weruh aku entuk bobot, Aku biasane bisa ngubungake kanggo Mudhun saka program.

Foto dening Liz LaBoda-Liz Irene Photography

Krisis Krisis Urip Kuartal

Nalika Jamie saka Queen of the Quarter Life Crisis pisanan pindhah saka New York City menyang Los Angeles, dheweke entuk udakara 15 kilogram. Wiwit kuwi, blogger mode, kecantikan, lan selebriti sing cerdas wis ngilangi bobot - banjur sawetara! - kanthi ngganti pola diet.

Review kanggo