Aku Ngombe Klorofil Cairan Rong Minggu-Iki Sing Kedadean
Konten
Yen sampeyan wis ana ing bar jus, toko panganan kesehatan, utawa studio yoga ing sawetara wulan kepungkur, sampeyan bisa uga ngerteni banyu klorofil ing rak utawa menu. Iku uga dadi ombenan sehat pilihan kanggo selebriti kaya Jennifer Lawrence lan Nicole Richie, sing kabaripun swig barang ing reg. Nanging apa iku, lan kenapa kabeh wong dumadakan sumpah? (Hidrator hyped-up liyane: banyu alkalin.)
Wektu ilmu: Klorofil minangka molekul sing menehi pigmen ijo kanggo tanduran lan ganggang lan njeblug sinar srengenge kanggo fotosintesis. Sampeyan bisa mangan liwat akeh sayuran ijo godhong, njupuk minangka tambahan ing wangun pil, utawa ditambahake menyang banyu utawa jus liwat tetes klorofil. Lan sampeyan bisa uga pengin nindakake paling ora siji perkara kasebut, amarga klorofil duwe ton mupangat sing diramalake.
"Saliyane kanggo nutrisi sing apik kanggo sampeyan, klorofil minangka detoksifikasi sing ningkatake energi lan bobot awak," ujare ahli nutrisi holistik berbasis Los Angeles Elissa Goodman "Klorofil ngiket karo polutan lingkungan kalebu logam beracun, polusi, lan karsinogen tartamtu, lan ningkatake reresik. , sing banjur menehi energi luwih akeh, kajelasan mental, lan potensial kanggo mundhut bobot."
A sinau diterbitake ing jurnal napsu ing 2013 ketemu sing nambah senyawa klorofil-ngemot kanggo dhaharan dhuwur-lemak ditindhes intake pangan lan gain bobot ing Moderately kabotan. Sinau sing luwih anyar, uga diterbitake ing napsu, nemokake yen nggunakake membran ijo-tanduran minangka suplemen diet nyebabake bobot awak, ningkatake faktor risiko sing gegandhengan karo obesitas, lan nyuda kepinginan kanggo panganan sing enak.
Lan ora mung kuwi. Miturut riset saka Linus Pauling Institute ing Oregon State University, klorofilin (sing asale saka klorofil) wis digunakake kanthi lisan minangka deodorant internal, internal (yaiku ngobati ambegan ora enak lan gas elek) lan utamane kanggo ngobati luka luwih saka 50 taun-tanpa efek samping serius. Riset liyane nuduhake yen klorofil efektif nglawan candida albicans (sing bisa nyebabake kesel, depresi, lan masalah pencernaan) lan duweni potensi migunani kanggo terapi kanker. "Nambahake klorofil ing banyu sampeyan ningkatake lingkungan alkalin kanggo awak," tambah Goodman, "sing bisa nyuda inflamasi. Ngurangi inflamasi, tegese nyuda resiko kanker." (Sinau luwih lengkap babagan Wuku Waters Tanduran.)
Iku akeh hype hidrasi sing bisa ditindakake. Dadi kanggo ndeleng apa klorofil bener-bener entuk status minangka panganan super, aku mutusake ngombe saben dina suwene rong minggu - garis wektu sing sewenang-wenang adhedhasar suwene aku mikir kanthi realistis yen aku bisa nindakake saben dina, utamane nalika urip normal bakal kalebu wedding lan akhir minggu karo kulawarga lengkap). Dadi, ngisor!
Dina 1
Sanajan Goodmen asring nyaranake klorofil kanggo klien dheweke kanggo "kemampuan kanggo nyedhiyakake energi ekstra, ningkatake kesejahteraan sakabèhé, lan mupangat antioksidan sing kuat," dheweke ujar manawa dheweke pancen milih babagan suplemen. Dheweke sumpah kanthi 100mg Mega Chlorophyll The World Organic ing bentuk kapsul utawa cair. Yen njupuk kapsul, Goodman nyaranake njupuk nganti 300mg dina; yen sampeyan nyoba klorofil cair, cukup tambahkan sawetara tetes (sendok teh) menyang segelas banyu kaping pindho saben dina lan sedhot kanthi interval rutin. (Dheweke uga penggemar Suplemen Chlorella Organic Burst ing bentuk tablet utawa bubuk.)
Aku mbukak rute suplemen cair, amarga rumangsa bakal entuk dhuwit sing luwih akeh (lan kadang-kadang njupuk pil kanggo weteng), lan tuku tetes Klorofil Cair Vitamin Shoppe.
Ing dina pisanan eksperimen, aku arep ngombe gelas klorofil cair pisanan ing wayah esuk supaya ora bisa dilalekake, nanging aku tangi telat lan kudu balapan kerja (Senen, amirite?). Muga-muga, yen pancen bisa nyuda napsu sampeyan - kanca kerja nggawa donat menyang rapat esuk lan aku polesan loro.
Nanging, aku ngenteni nganti sawise karya lan diwutahake wolung ons menyang kaca lan nambah dianjurake 30 irungnya. Tetes pertama nggawe banyu dadi ijo tenan. Kaya sejatine, ijo tenan. Aku ngerti yen bakal dadi ijo (matur nuwun, kelas biologi). Nanging yen sing siji tetes katon kaya, apa 30 tetes katon kaya? Lan sing luwih penting, apa sing bakal ditindakake rasa kaya? rawa? Iku katon kaya rawa. Ing tetes pungkasan, gelas banyu Wisaya Oz, Emerald City ijo. Aku nyekel sedotan-akehe amarga aku isih nganggo blus putih sing dakanggo kanggo kerja lan amarga dumadakan aku wedi ora mung bakal ngrusak klambi, nanging uga untu.
Aku ngesep dhisik. Ora ala! Iku meh apik! Rasane kaya mint, kaya es krim peppermint, dicampur karo klorin lan liya-liyane ... timun? Iku aneh sumilir.
Pancen angel ngombe kanthi cepet amarga aku isih nyoba ngerteni rasane, lan warna banyune luwih sithik. Nanging aku bisa ngrampungake, mriksa untu (tanpa noda!) Lan kaos (tanpa noda!), Banjur mangan bareng kanca-kanca.
Aku felt bledosan sethitik saka energi kanggo jam sabanjuré. Nanging iki bisa uga mung amarga aku bungah babagan janji obat ajaib iki lan aku nyoba cepet-cepet bali menyang omah sadurunge. Swara diwiwiti
Dina 2-4
Goodman ujar manawa sawetara wong ngrasakake prabédan nalika miwiti njupuk klorofil, dene wong liya bisa nganti limang dina kanggo ngerteni owah-owahan.
Aku kroso dehidrasi lan ngelak saka biasane aku. Aku ora pati hidrat - biasane biasane duwe rong gelas banyu saben dina, lan mesthi résolusi Taun Anyar kanggo ngombe luwih akeh banyu. (Psst... Apa sampeyan ngerti yen ngombe segelas banyu sadurunge nedha bengi yaiku Cara Paling Gampang kanggo Ngurangi Bobot?) Sanajan ora bisa ngombe dosis H20 saben dina sing disaranake, aku biasane ora ngelak. Nanging aku nindakake minggu iki.
Kajaba cangkem garing sing ora mandheg, aku ora ngerteni beda. Aku mbok menawa felt kaya aku wis sethitik liyane energi. Aku uga felt liyane kebak sak dina-nanging aku pizza kanggo nedha awan lan nedha bengi dina Rebo.
Nanging, ana rekan kerja sing menehi pujian marang kulitku, mula klorofil bisa mbantu kulitku!
Dina 5-7
Pujian liyane sing ora dikarepake ing kulitku, wektu iki saka kanca kerja sing beda!
Pungkasan minggu iki, aku lunga menyang pesta pernikahane kanca, aku ngombe sawetara lan seneng-seneng. Aku kaget ing carane sumilir banyu klorofil ngrasakake Minggu esuk nalika aku kroso sethitik ing cuaca (Aku sajujure panginten iku bakal nggawe kula aran puke-y sethitik sawise wengi saka anggur lan koktail).
Sakdurunge mangkat manten dina Setu esuk, aku kesusu-susu ngubengi omah arep ngemas. Amarga aku kesusu, aku ora nyampur klorofil ing banyu akeh kaya aku. Gagasan ala. Klorofil sing luwih konsentrasi, rasane luwih kuwat / ora apik. A imbangan becik ketoke 30 irungnya ing babagan wolung kanggo rolas ons banyu, FYI.
Seminggu mudhun, lan bobot awak saya kurang. Aku ora kepengin meneng-menengan supaya bisa nyelehake limang kilogram kanthi ajaib tanpa nindakake apa-apa kajaba ngombe banyu. Ora dadu. Aku bisa, Nanging, yakin ngomong aku aran luwih energized. Lan aja lali kulitku sing cerah! (Isine pantry kanthi 8 Panganan Paling Apik kanggo Kondisi Kulit.)
Dina 8-11
Amarga aku ora bisa sinau saka kesalahanku dhewe, lan amarga aku pancen penasaran, mula aku nyelehake klorofil saka dropper langsung ing ilatku.(Uga, jurnalisme!) Maneh, idea elek. Duh Gusti, nistha.
Dina iki, aku pesen banyu klorofil premade saka Pressed Juicery - iku siji-sijine toko sing bisa ditemokake online sing nggawe banyu klorofil (tanpa bahan tambahan) lan dikirim menyang Michigan. Iki ora murah. Muga-muga, pancen bermanfaat.
Minangka kanggo klorofil minangka deoteran internal lan perawatan topikal, nalika aku ora nandhang lara daging, aku bisa nyemprotake klorofil kanggo nyoba klaim penyembuhan luka, tanpa kakehan rinci, aku bisa ujar manawa rumangsa kaya aku ambegan luwih elek lan malah mambu liyane, um, liyane. Muga-muga bisa diganti.
Dina 12-14
Pendhaftaran jus jus teka. Rasane meh padha karo banyu sing wis dakgawe dhewe, nanging luwih diencerke lan kurang dicicipi "ijo", sing mesthi daksenengi. Sayange, bisa uga luwih larang regane jangka panjang kanggo tetep nganggo tetes.
Ing dina pungkasan saka eksperimen, aku nyedhot banyu klorofil saka botol (ora ana jerami!) Aku ngombe banyu klorofil pro.
Aku rontog persis sak pon, lan aku yakin bisa ngucapake rumangsa luwih semangat, luwih wareg, jumlah sing padha, um, pencernaan, lan kurang deodori internal. Aku pancen duwe sisan suplemen cair, mula aku bisa uga terus ngombe banyu klorofil nganti wis entek, nanging sawise iku, kajaba aku rumangsa utawa ndeleng pangowahan dramatis liyane, aku ora yakin bakal tuku maneh
Warta sing apik: Amarga klorofil alami ora beracun, saiki ana sawetara risiko sing dilaporake kajaba kulit sampeyan dadi sensitif banget marang srengenge (sanajan, kayata suplemen apa wae, sampeyan kudu ngobrol karo dokter sadurunge njupuk) . Goodman menehi saran marang klien supaya wiwit alon lan nambah dosis saben dina kanggo ndeleng reaksi awak. (Heads up: Dheweke uga ujar manawa sampeyan bisa ndeleng bangku sing ijo, nanging aja kuwatir amarga iki efek samping normal. Nyenengake!)
Ora siap kanggo tundhuk suplemen? Cukup gawe upaya kanggo nyakup sayuran ijo sing luwih akeh ing pola makan, lan sampeyan bakal entuk mupangat klorofil. (Kabar apik! Kita duwe 17 Resep Vegetarian Kreatif Nggunakake Sayuran Daun.)
Lan yen Jennifer Lawrence kesusu ngombe apa wae liyane, aku bakal nyoba. Kanggo jurnalisme. sugeng!