Apa Biasane Nduwe Tresna Pelatih Pribadi?

Konten

• Review kanggo

Wangsulan cekak: Ya, kinda. Nyatane, nalika aku takon karo Rachel Sussman, psikoterapis lisensi lan ahli terapi hubungan lan penulis The Breakup Bible, babagan iki, dheweke ngguyu. "Lha, adhiku wis pirang-pirang taun pacaran karo pelatih pribadine," ujare. "Dadi ya, pancen kedadeyan!"

Mesthi, hubungan sampeyan karo pelatih pribadi iku profesional. Nanging uga intim, ujare Sussman. "Sampeyan sakloron nganggo klambi olahraga, dheweke ndemek sampeyan, mesthine wis apik ... Ditambah maneh, sampeyan lagi olahraga, dadi endorfin sampeyan," dhaptar dheweke. "Iku banget dingerteni kanggo berkembang tresna sethitik." (Pramila sampeyan lan S.O sampeyan kudu bisa bebarengan.)

Ora mung cedhak fisik sing bisa nyebabake perasaan. "Pelatih asring ndeleng sampeyan ing paling ngrugekke, lan iku tugas kanggo ngesyahke sampeyan lan kasurung. Sing bisa aran apik,"Sa Gloria Petruzzelli, ahli ilmu jiwa olahraga Clinical dilisensi ing Sacramento, CA.

Remukan cilik bisa dadi ora mbebayani lan bisa uga menehi motivasi kanggo njaga latihan. Nanging Sussman lan Petruzzelli setuju yen kudu ana wates sing sehat ing hubungan pelatih-pelatih. Paling ora, ujar Sussman, yen daya tarik katon padha-padha, sampeyan kudu ngomong babagan apa tegese, apa sing sampeyan karepake, lan kepiye hubungan profesional sampeyan kudu diganti. (Tindakake pelatih selebriti iki ing Instagram.)

Petruzzelli ujar manawa miturut dheweke, pelatih pacaran karo klien ora etis. "Ana bedane kekuwatan ing hubungan kasebut, pelatih duwe kekuwatan luwih akeh," jarene. Pelatih sing pindhah tanpa ngrembug dhisik, utawa nyaranake sampeyan nemokake pelatih anyar, kudu ngunggahake panji abang.

Nanging yen sampeyan wis kebiasaan seneng karo instruktur sing ditemoni, sampeyan bisa nggampangake. Mengkono, lan ora apa-apa. Yen mung paket enem gampang digayuh.

Review kanggo