Resep Kopi Keto Jen Widerstrom Bakal Nggawe Lali Kabeh babagan Frappuccinos

Konten

• Resep Kopi Keto Jen Widerstrom
• Review kanggo

Yen sampeyan durung nate krungu, keto minangka paleo anyar. (Bingung? Mangkene kabeh sing sampeyan kudu ngerti babagan diet keto.) Wong-wong dadi edan amarga diet rendah karbohidrat lan dhuwur lemak iki-lan ana alesan sing apik. Siji, sampeyan bisa mangan a ton butter kacang lan alpukat. Kapindho, bisa menehi skor sawetara asil serius. Delengen wae iki Wangun editor sing nyoba suwene rong minggu, lan bobote luwih bobot tinimbang sing diarepake. All-star trainer lan fitness pro Jen Widerstrom uga nyoba bubar.

Keuntungan liyane saka nggunakake diet keto? Sampeyan duwe alesan kanggo ngombe omben-omben sing nyenengake. Jen, khusus, ujar manawa dheweke ora bakal bali menyang pompa rasa gula dhuwur maneh. "Saiki, aku ngombe kopi ireng," jarene. "Utawa aku ngombe kopi esuk kanthi protein, kolagen, lan mentega kakao, lan luwih apik tinimbang Starbucks."

Swara enak? Sampeyan bisa nyolong resep kopi dheweke, ing ngisor iki, lan coba dhewe. Cukup dielingake yen ngombe kopi super-lemak ora kanggo kabeh wong. (Para ahli ujar manawa sampeyan kudu ngati-ati lemak jenuh.) Yen keto, sampeyan mangan akeh lemak tinimbang karbohidrat supaya awak tetep ketosis.

Nggolek wedang non-kopi sing cocog karo urip keto? Coba salah sijine ombenan karbohidrat sing murah karbohidrat iki.

Resep Kopi Keto Jen Widerstrom

bahan

• 8 ons (utawa 1 tuwung) kopi seger
• 1 sendhok butter kakao
• 3/4 scoop protein vanilla (Jen nggunakake IDLife vanilla shake)
• 1 sendok peptida kolagen (Jen nggunakake Protein Vital)

Pitunjuk

1. Tuang kopi menyang blender.
2. Tambah bahan sing isih ana, lan aduk nganti alus.

Review kanggo