Penulis: Carl Weaver
Tanggal Nggawe: 2 Februari 2021
Tanggal Nganyari: 1 Juli 2024
Anonim
Mangkuk Sarapan Jillian Michaels sing Sampeyan Coba - Gaya Urip
Mangkuk Sarapan Jillian Michaels sing Sampeyan Coba - Gaya Urip

Konten

Jujur, Jillian Michaels serius #fitnessgoals. Dadi, nalika dheweke ngeculake resep sing sehat ing aplikasi kasebut, kita bakal ngerti. Salah sawijining favorit? Resep iki sing nyedhiyakake salah sawijining Trio panganan sing disenengi mung ing siji mangkuk: pisang + butter almond + coklat. Sampeyan bisa ngarepake jumlah kakao lan bubuk kakao sing pas kanggo ngombe untu manis kanthi alami, lan butter almond lan bubuk protein bakal nguwatirake nganti mangan awan.

Mangkok Mentega Almond Coklat

300 Kalori

Ndadekake 1 porsi

bahan

  • 1/2 tuwung susu almond
  • 1/2 pisang, diiris
  • 1 gelas es
  • 1 sendok teh mentega almond
  • 1 sendok teh bubuk coklat tanpa gula
  • 1 scoop bubuk protein adhedhasar endhog
  • 1/4 ekstrak vanilla
  • 1 sendhok teh kakao nib
  • 1 sendok teh granola Paleo, ora ana woh sing garing (gunakake granola Paleo tanpa gluten dadi bebas gluten)
  • 1 sendhok teh klapa tanpa gula, abon

Pitunjuk


  1. Campuran susu almond, pisang, es, butter almond, bubuk koko, bubuk protein, lan ekstrak vanilla nganti rata.
  2. Transfer menyang mangkuk lan ndhuwur nganggo nib kakao, granola lan klapa.

Review kanggo

Pariwara

Pilihan Kita

8 strategi kanggo mungkasi ngorok luwih cepet

8 strategi kanggo mungkasi ngorok luwih cepet

Rong trategi ederhana kanggo mungka i ngorok yaiku turu ing i ih utawa weteng lan nggunakake tambalan anti-ngorok ing irung, amarga nggampangake napa , kanthi alami nyuda ngorok.Nanging, penting kangg...
7 Ati-ati nalika olahraga dhewe

7 Ati-ati nalika olahraga dhewe

Olahraga fi ik rutin duwe awetara mupangat ke ehatan, kayata ngontrol bobot, nyuda gluko a getih, nyegah penyakit kardiova kular, nyegah o teoporo i lan ngontrol kole terol. aenipun, kegiyatan fi ik k...