Pecah Jones

Konten

• Kepiye diagnosis
• Pangobatan
• Bedah
• Pangobatan konservatif
• Apa sing bakal diarepake sajrone pemulihan
• Bisa komplikasi
• Outlook
• Apa sampeyan bisa nindakake

Apa patah tulang Jones?

Patah tulang Jones dijenengi, ahli bedah ortopedi sing ing taun 1902 nglaporake cilaka dhewe lan ciloko sawetara wong sing diobati. Fraktur Jones yaiku istirahat ing antarane dhasar lan poros saka balung metatarsal kaping lima ing sikilmu. Iki balung ing sisih njaba sikil, sing disambungake karo jempol sikil sing paling cilik, kadang diarani jempol jambon. Iki minangka jinis fraktur metatarsal sing paling umum.

Yen sampeyan ngalami patah tulang Jones, sampeyan bisa uga bruising lan bengkak ing sikil, lan sampeyan bakal lara yen menehi bobot ing sikil sing cilaka.

Kepiye diagnosis

Dokter sampeyan bakal mriksa sampeyan lan takon kepiye cidera kasebut kedadeyan. Banjur, dheweke bakal njupuk sinar-X ing sikilmu. Akeh jinis patah tulang sing bisa nyebabake balung metatarsal kaping lima. Dheweke angel dibedakake, sanajan sinar-X.

Fraktur Jones minangka patahan metatarsal kaping lima sing paling serius. Gumantung saka keruwetan fraktur, dhokter bisa ngubungi sampeyan menyang ahli bedah ortopedi.

Pangobatan

Dokter sampeyan bisa ngobati patah tulang Jones kanthi operasi utawa mlaku kanthi sikil. Rencana perawatan sampeyan bakal gumantung ing:

• keruwetan istirahat sampeyan
• umurmu
• kesehatan sakabèhé
• level kegiatan sampeyan

Bedah duwe wektu pemulihan luwih cepet, saengga wong sing aktif kayata atlit luwih seneng.

Ing panliten taun 2012, balung kasebut gagal rajutan bebarengan karo 21 persen patah tulang Jones sing diobati tanpa operasi. Bentenipun, panaliten sing padha nemokake yen 97 persen patah tulang Jones pulih kanthi apik nalika diobati kanthi operasi lan nempatake sekrup ing balung.

Bedah

Sajrone operasi, ahli bedah sampeyan bakal nyelehake sekrup menyang balung metatarsal. Bakal ditinggalake sekrup ing balung sawise balung mari, kajaba yen lara.

Sekrup mbantu balung kanggo mbengkokake lan corak sawise mari. Akeh variasi ing teknik bedah sing ana, nanging sampeyan kudu ngarepake ahli bedah nggunakake sinar-X kanggo nulungi sekrup ing panggonane.

Kadhangkala, ahli bedah nggunakake piring balung kanggo ngencengi sekrup. Dheweke uga bisa nggunakake kabel utawa pin. Salah sawijining teknik yaiku ngilangi balung sing rusak ing patah tulang lan ganti nganggo cangkokan balung sadurunge implan sekrup.

Ahli bedah sampeyan bisa nggunakake stimulator penyembuhan balung, luwih-luwih yen proses penyembuhan alon-alon. Iki nyedhiyakake arus listrik sing ringkih menyang situs retak kanggo nyengkuyung penyembuhan.

Wektu pulih bisa pitung minggu utawa kurang. Sampeyan bisa uga kudu njaga bobot sikil sing ciloko nganti nem minggu, gumantung karo rekomendasi dokter bedah.

Pangobatan konservatif

Pangobatan konservatif nuduhake perawatan nonsurgical. Iki kalebu nyandhang cor sikil sing cendhak sing ora bisa mlaku. Sampeyan ora bakal bisa ngetokake bobote ing sikil, lan sampeyan kudu nggunakake krengket nalika patah tulang.

Kauntungane yaiku sampeyan ora bakal duwe risiko lan rasa ora nyaman ing operasi. Proses marasake awakmu luwih suwe, nanging. Sampeyan bisa uga kudu nyandhang pemeran 6 nganti 8 minggu.

Apa sing bakal diarepake sajrone pemulihan

Pemulihan beda-beda gumantung saka keruwetan istirahat, kesehatan sakabèhé, lan cara perawatan. Fraktur kasebut ngganggu pasokan getih ing area patah tulang Jones, sing bisa nyebabake wektu penyembuhan.

Yen sampeyan duwe operasi, sampeyan bisa uga kudu ngenteni 1 nganti 2 minggu sadurunge menehi bobot ing sikil sing cilaka. Sawetara ahli bedah bisa uga ngidini sampeyan langsung ngetokake bobot ing tumit, nanging ora ing ngarepe sikilmu. Ing sawetara kasus, sampeyan bisa uga kudu ngencengi sikil sing cilaka suwene nem minggu. Sawise iku, sampeyan kudu nganggo boot mlaku sing dicopot.

Sanajan wis diijini ngetokake bobot ing sikil sing cilaka, sampeyan isih kudu ngenteni 3 nganti 4 wulan sadurunge bali menyang kegiyatan rutin, kalebu olahraga. Siji panliten nyathet manawa atlit sing bali cepet banget bisa uga ngalami break ing garis sing padha karo bekas fraktur.

Kanthi perawatan konservatif, sampeyan kudu njaga sikil supaya tetep ora stabil lan ora nyegah bobote ing sikil sing cilaka suwene 2 nganti 5 wulan.

Bisa komplikasi

Fraktur Jones duwe kesempatan sing luwih dhuwur tinimbang fraktur metatarsal liyane sing ora mari. Dheweke uga duwe kesempatan luwih gedhe kanggo patah maneh sawise mari. Perawatan konservatif kanggo patah tulang Jones duwe tingkat kegagalan 15 nganti 20 persen. Yen balung gagal mari sajrone perawatan konservatif, mula perlu operasi.

Komplikasi sing dilaporake kalebu telat ing penyembuhan balung, atrofi otot, lan rasa nyeri terus. Operasi bisa nyebabake infeksi, kerusakan saraf, utawa fraktur balung luwih lanjut sajrone operasi.

Yen sampeyan duwe lengkungan sing dhuwur utawa cenderung mlaku kanthi bobot ing sanjabane sikil, stres bisa uga nyebabake istirahat maneh ing wilayah sing padha. Ing sawetara kasus, masarakat bisa uga kudu operasi sikil kanggo ngganti bentuk sikil lan nyuda stres ing wilayah kasebut.

Outlook

Wektu penyembuhan kanggo patah tulang Jones beda-beda gumantung saka perawatan lan individu. Apa sampeyan duwe perawatan konservatif utawa operasi, sampeyan kudu nindakake perkara ing ngisor iki:

• njaga bobot sikil sing wis lara sajrone wektu sing ditemtokake
• angkat sikil sing kena pengaruh saben dina suwene 2 nganti 3 minggu
• ngaso sabisa-bisa

Umume wong bisa nerusake kegiyatan normal sajrone 3 nganti 4 wulan. Dokter bisa menehi saran babagan terapi fisik lan olahraga kanggo mbantu ngatasi fungsi maneh ing sikil lan sikil sing ciloko.

Apa sampeyan bisa nindakake

Tindakake tips iki kanggo nambah kemungkinan sampeyan bisa pulih kanthi sukses:

• Jupuk bobot sikil sampeyan nganti ora disaranake dhokter. Gunakake kruk kanggo ngubengi wiwitan. Dokter bisa menehi saran supaya nggunakake boot mlaku mengko nalika proses penyembuhan.
• Sikil awakmu sing lara nganti saya dhuwur. Nalika lungguh, pasang sikil ing bantal sing dilebokake ing kursi liyane, sikil sikil, utawa dhingklik.
• Gunakake kemasan es ing sikilmu suwene 20 menit sawetara kali saben dina, utamane wiwitane.
• Takon menyang dhokter apa sampeyan kudu ngonsumsi suplemen vitamin D utawa kalsium, sing bisa mbantu balung balung sampeyan.
• Yen sampeyan lara, njupuk ibuprofen (Advil, Motrin) utawa naproxen (Aleve, Naprosyn) sawise 24 jam pisanan. Takon menyang dhokter apa obat sing paling cocog kanggo sampeyan.
• Aja ngrokok. Perokok duwe tingkat kegagalan sing luwih akeh kanggo nambani.