Apa Diet Sampeyan Bisa Sebab utawa Ngurangi Keratosis Pilaris?

Konten

• Apa sampeyan bisa ngobati keratosis pilaris kanthi ngowahi pola diet?
• Apa pola makan sampeyan bisa nyebabake keratosis pilaris?
• Cara paling apik kanggo ngilangi gejala
• Pangobatan ing omah
• Obat resep
• Perawatan laser utawa mikrodermabrasi
• Takeaway

Keratosis pilaris minangka kahanan sing ora mbebayani sing ngasilake kulit cilik ing kulit. Gundul paling asring katon ing lengen ndhuwur lan paha.

Wong sing urip kanthi keratosis asring diarani kulit pitik amarga benjolan sing abrit semu kasar bisa dirasakake lan katon kaya goosebumps utawa kulit pitik sing dipetik.

Sanajan dudu kahanan sing mbebayani, keratosis pilaris bisa ngganggu, sing asring menehi motivasi kanggo wong sing golek tamba.

Warta sing apik? Kanggo sawetara wong, bisa nambah nalika musim panas, mung bali menyang kahanan normal ing musim salju.

Warta sing ora apik banget? Dokter ujar manawa ora ana tamba. Iki kalebu panganan "tamba ajaib" sing bisa uga wis diwaca ing internet.

Maca terus kanggo sinau kenapa panganan ora bisa ngobati uga ora nyebabake keratosis pilaris, uga cara nyoba-lan-bener sing bisa digunakake kanggo ngatur gejala sampeyan.

Apa sampeyan bisa ngobati keratosis pilaris kanthi ngowahi pola diet?

Keratosis pilaris kedadeyan saka tumpukan keratin ing pori-pori. Panelusuran cepet ing internet nuduhake blog wong sing wis ngresiki keratosis pilaris kanthi ngowahi pola diet. Sawetara ngilangi gluten saka pola diet. Wong liya nyingkiri rempah-rempah, minyak, lan susu.

Nalika bukti anekdot pancen angel, ora ana bukti ilmiah utawa medis sing ndhukung teori iki.

Panliten sing mbuktekake ana gandhengane karo alergi panganan lan intoleransi keratosis pilar langka. Sawetara wong percaya manawa ngilangi gluten ing panganan nyebabake keratosis pilaris bisa nambah. Nanging, ora ana bukti yen kabeh wong bakal entuk manfaat saka ngindhari panganan sing ana lem.

Ngandika, yen sampeyan nganggep sampeyan utawa anak duwe intoleransi utawa ora sensitif marang gluten, susu, utawa panganan liyane, sampeyan kudu nemoni dokter. Penting kanggo diagnosa kanthi bener lan ngobati intoleransi utawa alergi panganan.

Keratosis pilaris tuwuh nalika keratin nyemprotake folikel rambut.

Apa pola makan sampeyan bisa nyebabake keratosis pilaris?

Sanajan sampeyan bisa ndeleng ing internet, panganan ora nyebabake keratosis pilaris. Nalika dhokter nuduhake sawetara sebab kenapa wong bisa ngalami penyakit kulit iki, panganan biasane dudu salah sawijine.

Sawetara pemicu umum kanggo ngembangake keratosis pilaris kalebu:

• gen kulawarga sampeyan
• umur ing wiwitan - umume bocah lan bocah enom
• urip kanthi panandhang asma, obesitas, utawa kulit kayata eczema utawa ichthyosis vulgaris

Diet sampeyan ora nyebabake keratosis pilaris. Nanging mangan akeh woh-wohan, sayuran, protein tanpa lemak, lemak sehat, lan karbohidrat kompleks bisa ndhukung kesehatan sakabèhé, sing kalebu kesehatan kulit sing apik.

Cara paling apik kanggo ngilangi gejala

Amarga keratosis pilaris ora mbebayani, mula akeh wong sing ora nggatekake lan ngenteni tambalane sirna. Nanging, yen sampeyan ngalami kulit sing garing, gatel, utawa sampeyan keganggu karo tampilan tangan lan sikil sampeyan, ana sawetara prekara sing bisa ditindakake kanggo ngatasi gejala sampeyan.

Pangobatan ing omah

• Keratosis pilaris asring saya parah nalika kulit garing, mula langkah kaping pisanan ngatur gejala yaiku nglembabake kulit. Priksa manawa aplikasi akeh pelembab sanalika adus utawa shower.Goleki produk sing luwih kenthel sing ngemot jeli petrol utawa gliserin.
• Banyu panas lan kena banyu nganti suwe bisa nuwuhake keratosis pilaris. Kanthi dipikirake, coba njupuk udan utawa adus sing anget lan matesi wektu kanggo adus.
• Yen umume nganggo sandhangan ketat, utamane sandhangan sing pas karo lengen utawa paha, coba pilih ndhuwur lan celonone sing luwih longgar. Gesekan saka sandhangan ketat bisa uga nambah gejala keratosis pilaris.
• Kulit sing alon-alon bisa mbantu nambah tampilan lan rasa kulit, utamane ing wilayah sing asring ditemokake keratosis pilaris. Kuncine yaiku supaya tutul sing lembut. Coba gunakake loofah utawa washcloth lan gunakake tekanan minimal nganti sampeyan ndeleng reaksi awak.
• Yen sampeyan manggon ing kahanan garing, sampeyan bisa uga kudu nggunakake pelembab kanggo nambah kelembapan ing omah, lan akibate, kulit sampeyan.

Obat resep

Dokter sampeyan uga bisa menehi saran babagan resep obat topikal. Iki bisa mbantu ngilangi sel kulit mati lan nyuda gatal lan kulit garing. Sawetara bahan sing umum kanggo obat kasebut kalebu:

• asam salisilat
• asam glikolik
• urea
• asam laktat
• retinoid topikal

Perawatan laser utawa mikrodermabrasi

Pungkasan, yen obat utawa resep resep ora bisa digunakake, dhokter bisa menehi saran babagan perawatan laser utawa ringan. Sanajan iki bisa uga efektif kanggo nyuda keratosis pilaris, nanging ora bisa ditambani.

Takeaway

Keratosis pilaris minangka penyakit kulit sing umum nanging ora mbebayani. Perawatan bisa nambah tampilan kulit, nanging ora ana tamba kanggo penyakit iki.

Yen sampeyan keganggu tambalan kulit atos utawa sampeyan duwe kuatir, golek dhokter kanggo menehi saran perawatan.