Ankylosing Spondylitis: Ngatur Nyeri Otot kanthi Terapi Pijet

Konten

• Ringkesan ringkes babagan AS
• Kok lara
• Keuntungan terapi pijet
• Apa sing kudu diwaspadai
• Golek terapi pijet

Kanggo sing duwe ankylosing spondylitis (AS), pijet bisa nyuda rasa nyeri otot lan kaku.

Yen sampeyan kaya umume wong sing duwe AS, mesthine sampeyan wis lara ing punggung lan dhaerah sing cedhak. Sanajan obat sing resep lan resep bisa ngatasi rasa lara lan radhang, bisa uga ora cukup. Kadhangkala terapi pijet bisa mbantu.

Ringkesan ringkes babagan AS

AS minangka jinis radang sendi. Kaya kabeh artritis, kalebu nyuda sendi lan tulang rawan. Nanging AS beda amarga umume target jaringan ing antarane tulang belakang ing tulang punggung lan sendhi ing endi panggul sampeyan ketemu tulang punggung.

Kok lara

Saliyane nyeri sendi sing disebabake dening pembengkakan, sampeyan uga bisa ngalami nyeri otot. Nyeri sendi lan kaku bisa nyebabake sampeyan ngowahi cara obah, ngadeg, lungguh, lan turu. Nalika sampeyan miwiti nggunakake postur sing ora wajar kanggo awak, bakal nambah otot kanggo otot sing ora biasa kerja keras. Otot sing kakehan kerja dadi otot kesel, lara.

Keuntungan terapi pijet

Terapi pijet bisa nggawe rasa nyuda kanggo nyeri otot lan kaku. Wong sing beda-beda bakal entuk bathi saka macem-macem jinis pijet, nanging umume katon manawa pijet jaringan alus bisa digunakake kanthi luwih apik kanggo ngilangi gejala lan ngilangi stres. Terapis sampeyan bisa uga nggunakake minyak khusus kanggo mbantu ngobati.

Nindakake panas uga bisa nyuda ketegangan otot lan nyuda rasa lara. Nglamar es bisa nyuda inflamasi nalika suar.

Keuntungan pijet beda-beda gumantung saka saben wong, lan uga ing wektu sing beda kanggo wong sing padha. Sawetara bakal seneng nyuda rasa sakit, kurang stres, lan mobilitas luwih cepet sawise perawatan. Wong liya bisa uga butuh sawetara pijet sadurunge dheweke mulai ngerti prabédan. Sampeyan uga bisa gumantung suwene sampeyan duwe AS lan suwene kemajuane.

Apa sing kudu diwaspadai

Sawetara wong sing AS ora sabar banget karo pijet - sanajan sentuhan paling ringan bisa dadi lara. Wong liya nglaporake manawa pijet nyebabake gejala AS dadi saya parah. Yen sampeyan nyoba nyoba terapi pijet, waspada kanthi tliti lan jaga pengaruh sing negatif.

Balung ing tulang punggung ora kudu dimanipulasi sajrone terapi pijet. Iki bisa nyebabake cilaka serius. Coba ngindhari pijet jaringan jero, luwih-luwih yen gejalan sampeyan wis murup. Jenis pijet sing luwih agresif bisa uga nglarani wong sing duwe AS.

Golek terapi pijet

Sampeyan kudu eling sawetara perkara nalika golek terapi pijet:

• Apa asuransi sampeyan bakal nglindhungi terapi pijet? Yen mangkono, apa terapis iki njupuk asuransi sampeyan?
• Apa biaya sing dibutuhake, lan apa bedane miturut jinis pijet? Apa kasedhiya tarif paket?
• Apa terapi duwe pengalaman AS utawa jinis arthritis liyane?
• Jinis pijet apa sing ditawakake?
• Apa dewan terapis disertifikasi? Apa kalebu organisasi profesional?
• Apa sing kudu sampeyan ngarepake? Sandhangan apa sing kudu sampeyan sandhang, lan bagean awak apa sing bakal ditutupi?

Dokter perawatan utami utawa rheumatologis bisa uga ngerti ahli terapi pijet sing khusus kanggo pijet terapeutik kanggo wong sing ngalami arthritis. Yen ora, luangake wektu kanggo nelpon. Terapi pijet bisa dadi bagean penting kanggo perawatan, mula priksa manawa sampeyan duwe terapi sing pas kanggo sampeyan.