Apa Piala Haid Mbebayani? 17 Babagan Sing Bisa Diketahui Babagan Panganggone Aman

Konten

• Bab sing kudu dipikirake
• Apa risiko sing bisa ditrapake?
• Iritasi
• Infeksi
• TSS
• Kepiye cawane dibandhingake karo pilihan higienis menstruasi liyane?
• Keamanan
• Ragad
• Kelestarian
• Kemudahan panggunaan
• Volume ditahan
• IUD
• Jinis kelamin
• Apa mupangate luwih gedhe tinimbang risiko?
• Apa ana sing ora nggunakake cangkir haid?
• Kepiye sampeyan ngerti cangkir sing cocog kanggo sampeyan?
• Ukurane
• Materi
• Apa sampeyan kudu ngerti babagan panggunaan sing tepat?
• Reresik dhisikan
• Sisipan
• Mbusak
• Panyimpenan
• Nalika arep menyang dhokter utawa panyedhiya layanan kesehatan liyane

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Bab sing kudu dipikirake

Cangkir menstruasi umume dianggep aman ing komunitas medis.

Sanajan ana sawetara risiko, dianggep minimal lan ora bisa kedadeyan nalika cangkir digunakake kaya sing disaranake.

Sampeyan uga kudu nimbang manawa kabeh produk higienis menstruasi duwe sawetara risiko.

Pungkasane bisa nemokake produk lan cara sing paling sampeyan kepenak.

Mangkene sing sampeyan kudu ngerti babagan nggunakake cangkir haid.

Apa risiko sing bisa ditrapake?

Sampeyan luwih seneng ngalami gangguan sithik saka ukuran cangkir sing salah tinimbang ngalami komplikasi parah kaya sindrom kejut toksik (TSS).

Pangerten babagan carane lan kenapa komplikasi kasebut bisa mbantu nyuda resiko efek samping sampeyan kanthi sakabehe.

Iritasi

Iritasi bisa uga amarga sawetara sebab, lan umume, kabeh bisa dicegah.

Contone, masang cangkir tanpa pelumasan sing tepat bisa nyebabake rasa ora nyaman.

Ing pirang-pirang kasus, ngetrapake jubin adhedhasar banyu ing sanjabane cangkir bisa nyegah. Priksa manawa maca rekomendasi pabrikan babagan kemasan produk kanggo luwih jelas.

Ngirit uga bisa kedadeyan yen cangkir ora ukuran sing pas utawa yen ora diresiki kanthi bener ing antarane panggunaan. Kita bakal ngrembug babagan pilihan tuwung lan perawatan mengko ing artikel iki.

Infeksi

Infeksi minangka komplikasi langka panggunaan cangkir haid.

Lan yen infeksi ana, kemungkinane nyebabake bakteri ing tangan sampeyan lan ditransfer menyang cangkir tinimbang tuwung sing nyata.

Contone, infeksi ragi lan vaginosis bakteri bisa tuwuh yen bakteri ing tempek sampeyan - lan sabanjure ph bawok sampeyan - dadi ora seimbang.

Sampeyan bisa nyuda resiko kanthi ngumbah tangan kanthi banyu anget lan sabun antibakteri sadurunge nangani cangkir.

Sampeyan uga kudu ngumbah cangkir nganggo banyu anget lan sabun, tanpa wangi, adhedhasar banyu sadurunge lan sawise digunakake.

Conto over-the-counter kalebu Sabun Murni Kastil Dr. Bronner (sing bisa ditemokake ing toko panganan kesehatan) utawa Sabun Cair Neutrogena.

Pembersih bebas minyak, tanpa minyak sing digawe kanggo bayi uga alternatif sing apik, kayata Cetaphil Gentle Skin Cleanser utawa Dermeze Soap-Free Wash.

TSS

Toxic Shock Syndrome (TSS) minangka komplikasi langka nanging serius sing bisa nyebabake infeksi bakteri tartamtu.

Kedadeyan nalika Staphylococcus utawa Streptococcus bakteri - sing alami ana ing kulit, irung, utawa cangkeme - disurung luwih jero menyang awak.

TSS biasane digandhengake karo nyelehake tampon luwih dawa tinimbang sing disaranake utawa nganggo tampon kanthi nyerep sing luwih dhuwur tinimbang sing dibutuhake.

TSS minangka asil panggunaan tampon iku langka. Luwih langka nalika nggunakake cangkir haid.

Nganti saiki, mung ana siji laporan TSS sing ana gandhengane karo nggunakake cangkir menstruasi.

Ing kasus iki, pangguna nggawe scrape cilik ing sisih njero kanal bawahane sajrone salah sawijining sisipan cup awal.

Abrasi iki diidini Staphylococcus bakteri kanggo mlebu ilen lan nyebar ing awak.

Sampeyan bisa nyuda resiko TSS sing wis murah kanthi:

• ngumbah tangan kanthi sak tenane nganggo banyu anget lan sabun antibakteri sadurunge dicopot utawa dilebokake cangkir
• ngresiki cangkir kaya sing disaranake pabrikan, biasane nganggo banyu anget lan sabun tanpa minyak ringan, tanpa wangi, sadurunge dilebokake
• nglamar sithik banyu utawa pelumasan adhedhasar banyu (saben instruksi pabrikan) ing sisih njaba cangkir kanggo mbantu nyisipake

Kepiye cawane dibandhingake karo pilihan higienis menstruasi liyane?

Keamanan

Cangkir menstruasi biasane aman yen sampeyan lebokake nganggo tangan sing resik, copot kanthi tliti, lan resiki kanthi tepat. Yen sampeyan ora setya njaga supaya tetep resik, sampeyan bisa nggunakake produk sing bisa digunakake, kayata bantalan utawa tampon.

Ragad

Sampeyan mbayar rega sepisan kanggo cangkir sing bisa digunakake maneh - biasane antara $ 15 lan $ 30 - lan bisa digunakake pirang-pirang taun kanthi perawatan sing tepat. Cangkir, tampon, lan bantalan sing wis diobong kudu dituku terus.

Kelestarian

Cangkir menstruasi sing dirancang kanggo digunakake maneh kanggo nyuda jumlah bantalan utawa tampon ing landfill.

Kemudahan panggunaan

Cangkir menstruasi ora gampang digunakake kanggo bantalan, nanging bisa uga padha karo tampon ing babagan sisipan. Sinau nyopot tuwung menstruasi bisa mbutuhake wektu lan latihan, nanging biasane bakal luwih gampang yen digunakake bola-bali.

Volume ditahan

Cangkir menstruasi bisa ngemot getih sing beda-beda, nanging ing dina sing abot, sampeyan bisa uga kudu mbilas utawa ngganti luwih asring tinimbang biasane.

Sampeyan bisa uga ngenteni nganti 12 jam - wektu sing paling disaranake - sadurunge kudu ngganti cangkir, nanging sampeyan kudu ngganti bantalan utawa tampon saben 4 nganti 6 jam.

IUD

Kabeh produk higienis menstruasi - kalebu cangkir - aman digunakake yen sampeyan duwe IUD. Ora ana bukti sing nuduhake yen proses sisipan utawa ngilangi bakal ngilangi IUD sampeyan.

Kasunyatane, peneliti ing siji nemokake risiko ngusir IUD padha uga ora preduli apa sampeyan nggunakake tuwung menstruasi.

Jinis kelamin

Yen sampeyan duwe hubungan seks bawok nalika nganggo tampon, tampon bisa didhesek luwih dhuwur menyang awak lan dadi macet. Saya suwe ana ing kana, cenderung nyebabake komplikasi.

Sanajan cangkir menstruasi ora bakal dibuwang nganggo cara sing padha karo tampon, jabatane bisa nggawe penetrasi ora kepenak.

Sawetara cangkir bisa uga luwih kepenak tinimbang liyane. Contone, Piala Ziggy dirancang kanggo nampung jinis kelamin.

Apa mupangate luwih gedhe tinimbang risiko?

Konsensus medis umum yaiku cangkir menstruasi aman digunakake.

Anggere sampeyan nggunakake cangkir kaya sing diarahake, risiko sakabèhé kanggo efek samping paling sithik.

Sawetara wong seneng amarga ora prelu diowahi asring uga produk liyane lan amarga bisa digunakake maneh.

Apa sing cocog kanggo sampeyan pungkasane entuk tingkat kenyamanan individu.

Yen sampeyan wis ngalami infeksi bawok berulang lan kuwatir nambah risiko, gunakake dhokter utawa panyedhiya layanan kesehatan liyane sadurunge digunakake.

Dheweke bisa mangsuli pitakon sampeyan lan bisa menehi saran babagan tuwung utawa produk menstruasi liyane.

Apa ana sing ora nggunakake cangkir haid?

Sanajan ora ana pedoman resmi ing babagan iki - umume produsen merek cangkir kanggo kabeh umur lan ukuran - cangkir bisa uga ora dadi pilihan kanggo kabeh wong.

Sampeyan bisa migunani yen ngobrol karo dhokter utawa panyedhiya layanan kesehatan liyane sadurunge digunakake yen sampeyan duwe:

• vaginismus, sing bisa nggawe sisipan bawok utawa penetrasi nglarani
• fibroid uterus, sing bisa nyebabake periode abot lan nyeri panggul
• endometriosis, sing bisa nyebabake menstruasi lan penetrasi sing nglarani
• variasi ing posisi uterus, sing bisa mengaruhi panggonan cangkir

Yen duwe siji utawa luwih kahanan kasebut, ora ateges sampeyan ora bisa nggunakake cangkir haid. Iku tegese sampeyan bisa ngrasakake rasa ora nyaman sajrone digunakake.

Penyedia sampeyan bisa ngrembug babagan keuntungan lan risiko individu lan bisa uga menehi pandhuan babagan pilihan produk.

Kepiye sampeyan ngerti cangkir sing cocog kanggo sampeyan?

Cangkir menstruasi bisa wujud lan ukuran sing beda-beda. Kadhangkala, sampeyan angel ngerti sing paling dituku. Mangkene sawetara tips:

Ukurane

Umume produsen nawakake cangkir "cilik" utawa "gedhe". Sanajan basa sing padha digunakake ing pabrikan, ora ana standar kanggo ukuran ukuran.

Cangkir cilik biasane diameteripun 35 nganti 43 milimeter (mm) ing pinggir cangkir. Cangkir gedhe biasane diameteripun 43 nganti 48 mm.

Minangka aturan umum, pilih cangkir adhedhasar umur lan riwayat kelairan sampeyan tinimbang aliran sing diantisipasi.
Sanajan volume sing dikepengini penting, sampeyan priksa manawa cangkir cukup jembar kanggo tetep ing panggonane.

Cangkir sing luwih cilik bisa uga paling apik yen sampeyan ora nate nuroni utawa biasane nggunakake tampon nyerep.

Yen wis nglairake bawok utawa lantai panggul sing ringkih, sampeyan bisa nemokake cangkir sing luwih gedhe cocog.

Kadhangkala, nemokake ukuran sing tepat minangka masalah nyoba lan kesalahan.

Materi

Umume cangkir haid digawe saka silikon. Nanging, sawetara digawe saka karet utawa ngemot komponen karet.

Iki tegese yen alergi marang lateks, bahan kasebut bisa nganggu tempek.

Sampeyan kudu maca label produk sadurunge digunakake kanggo sinau babagan materi produk

Apa sampeyan kudu ngerti babagan panggunaan sing tepat?

Cangkir kudu diwenehi pandhuan kanggo ngrawat lan ngresiki. Mangkene sawetara pandhuan umum:

Reresik dhisikan

Penting kanggo sterilake cangkir menstruasi sadurunge dilebokake kaping pisanan.

Kanggo nindakake iki:

1. Celupake cangkir kabeh ing pot sing wis umob suwene 5 nganti 10 menit.
2. Kosong pot lan ngidini cangkir bali menyang suhu kamar.
3. Cuci tangan nganggo banyu anget lan sabun antibakteri sing entheng.
4. Cuci cangkir nganggo sabun sing adhem, tanpa minyak, lan bileni kanthi saksine.
5. Garingake cangkir nganggo andhuk sing resik.

Sisipan

Tansah ngumbah tangan sadurunge masang cangkir.

Sampeyan uga bisa mikirake nglamar pelumas banyu ing njaba cangkir. Iki bisa nyuda gesekan lan nggawe sisipan luwih gampang.

Priksa manawa sampeyan mriksa rekomendasi pabrikan babagan kemasan produk sadurunge nggunakake pelumas.

Minangka aturan umum, pelapis silikon lan minyak bisa nyebabake cangkir tartamtu mudhun. Lube adhedhasar banyu lan banyu bisa uga dadi alternatif sing luwih aman.

Yen wis siyap dipasang, sampeyan kudu:

1. Lempet cangkir menstruasi kenceng dadi loro, cekel ing tangan siji kanthi pasuryan munggah.
2. Lebokake cangkir, gulung munggah, menyang tempek kaya sing sampeyan tampon tanpa aplikator. Sampeyan kudu sawetara inci ing ngisor serviks.
3. Sawise tuwung wis ana ing tempek, puterake. Bakal wiwit ditambahi kanggo nggawe segel udara sing mandheg bocor.
4. Sampeyan bisa uga kudu mutusake utawa reposisi rada kanggo kenyamanan, mula laras yen dibutuhake.

Mbusak

Gumantung saka sepira bobote aliran sampeyan, sampeyan bisa uga nganggo cangkir nganti 12 jam.

Sampeyan kudu mesthi mbusak cangkir kanthi tandha 12 jam. Iki njamin ngresiki rutin lan mbantu nyegah bakteri

Cuci tangan nganggo banyu anget lan sabun antibakteri sing entheng. Banjur:

1. Geser driji indeks lan jempol menyang tempek.
2. Cubit dhasar tuwung menstruasi banjur tarik alon-alon kanggo nyopot. Yen sampeyan narik batang kasebut, sampeyan bisa uga kekacauan ing tangan sampeyan.
3. Yen wis metu, kosongake cangkir menyang wastafel utawa jamban.
4. Bilas cangkir ing sangisore banyu tunyuk, wisuh sak tenane, lan lebokake maneh.
5. Cuci tangan sawise rampung.

Sawise période sampeyan rampung, sterilake cangkir kanthi dicelupake ing banyu sing umob suwene 5 nganti 10 menit. Iki bakal mbantu nyegah kontaminasi nalika disimpen.

Panyimpenan

Sampeyan ora kudu nyimpen cangkir ing wadhah sing ora dikepengini, amarga iki ora bakal ngidini kelembapan nguap.

Nanging, kelembapan sing ana saiki bisa linger lan narik bakteri utawa jamur.

Umume pabrikan nyaranake nyimpen cangkir kasebut ing kanthong katun utawa tas sing mbukak.

Yen sampeyan nggunakake cangkir lan nemokake yen duwe wilayah sing katon rusak utawa lancip, nggawa ambu sing ora enak, utawa wernane, buwang.

Nggunakake tuwung ing negara iki bisa nambah risiko kena infeksi.

Nalika arep menyang dhokter utawa panyedhiya layanan kesehatan liyane

Sanajan infeksi ora bisa ditindakake, bisa uga. Temokake dhokter utawa panyedhiya liyane yen sampeyan wiwit ngalami:

• keputihan mboten umum
• lara bawok utawa lara
• kobong nalika nguyuh utawa nuroni
• ambu ora enak wangi saka tempek

Sampeyan kudu golek dhokter yen sampeyan ngalami:

• mriyang inggil
• pusing
• mutah-mutah
• akeh ruam (bisa uga padha kaya srengenge)