Pramila Sampeyan Ora Ilang Periode Nalika Ngontrol Kelahiran

Konten

• 1. Kaku
• 2. Owahan panganan
• 3. Olahraga
• 4. Kontrol kelairan terus-terusan
• Apa ilang wektu tegese sampeyan lagi ngandut?
• Kepiye cara ngontrol pil KB?
• Cara njaga siklus menstruasi sampeyan ing jalur sing bener
• Takeaway

Ilang wektu nalika kontrol lair

Ngombe pil KB yaiku cara efektif kanggo nyegah meteng lan ngobati akeh kondisi medis. Amarga pil bisa digunakake kanthi ngenalake macem-macem hormon menyang sistem sampeyan, bisa nyebabake siklus menstruasi. Sawetara wanita bisa uga ngalami pendarahan sing luwih entheng, lan liyane uga bisa ngilangi haid. Selang ora normal nalika haid saben wulan diarani amenore. Ana alasan liyane kenapa sampeyan ora kejawab menstruasi nalika ngontrol pil KB.

Yen sampeyan ngombe pil, iki ana sawetara sebab kenapa sampeyan ora kejawab haid.

1. Kaku

Stres sing gedhe banget bisa nyebabake pikiran lan awak sampeyan. Stres banget bisa ngganggu fungsi hipotalamus sampeyan. Iki minangka bagean saka otak sampeyan sing ngontrol regulasi hormon. Nemokake sumber stres lan ngatur level stres bisa uga mbantu periode sampeyan bali maneh.

2. Owahan panganan

Ngganti pola makan lan ngilangi bobot awak kanthi cepet bisa ngganggu siklus menstruasi sampeyan. Bobot awak sing sithik, luwih-luwih yen 10 persen kurang bobot utawa luwih, bisa uga nyegah awak saka ovulasi lan tetep siklus rutin.Wanita sing kelainan mangan kayata anorexia lan bulimia utamane beresiko.

3. Olahraga

Olahraga sing akeh banget uga bisa ngganggu level hormon lan mandheg menstruasi. Mesthi wae, olahraga kanthi moderat minangka cara sing tetep sehat lan sehat. Latihan sing luwih abot, kaya sing ditindakake para atlit profesional lan penari, biasane dadi sebab. Sawetara atlit rekreasi sing melu acara jarak adoh uga bisa ngrasakake iki.

4. Kontrol kelairan terus-terusan

Sawetara wanita milih ngombe pil KB. Jeneng merek populer kalebu Seasonale, Seasonique, lan Yaz. Yen sampeyan nggunakake pil jinis iki, sampeyan bakal terus ngombe kabeh pil aktif sajrone telung wulan, banjur nganti seminggu pil ora aktif. Sanajan sampeyan ngalami bintik-bintik ing pirang-pirang wulan, periode sampeyan bisa uga kaping papat kaping saben taun sajrone minggu kanthi pil sing ora aktif. Ora umum yen wong sing ngontrol kelahiran suntik uga ngalami kurang wektu.

Apa ilang wektu tegese sampeyan lagi ngandut?

Sanajan langka, isih bisa dadi hamil nalika ngontrol KB kanthi bener. Yen sampeyan aktif kanthi seksual lan mung ora weruh utawa wis ngilangi haid, sampeyan kudu ngubungi dhokter supaya ora ngandut. Priksa manawa sampeyan lagi ngandut, sampeyan penting banget yen sampeyan ora kejawab utawa ngilangi dosis obat sampeyan. Sampeyan bisa nindakake tes kehamilan ing omah, nanging positip palsu lan negatif palsu bisa kedadeyan. Yen sampeyan duwe tes kehamilan sing positif, sampeyan kudu miwiti vitamin prenatal (kanthi asam folat) lan kunjungan dhokter.

Gejala awal kehamilan kalebu:

• wektu sing ora kejawab
• mual
• lelembut dhadha
• lemes
• sakit punggung ngisor
• sering ngijih

Tandha kasebut bisa uga tuwuh sawise seminggu sawise sampeyan ora kejawab. Siklus menstruasi sampeyan wis diatur ing hormon nalika pil, lan sampeyan kudu ngalami sawetara pendarahan saben 28 dina. Gunakake informasi iki kanggo nglacak kapan periode sampeyan telat supaya sampeyan bisa lapor bali menyang dhokter kanthi prihatin.

Umume gagal ngontrol kelahiran nalika sampeyan ora kejawab rong pil utawa pil liyane saurutan. Kandhutan uga bisa kedadeyan yen sampeyan telat malah dina utawa rong dina kanggo kontrol suntik.

Kepiye cara ngontrol pil KB?

Ana rong jinis pil KB. Sing pertama nggabungake jinis hormon wanita estrogen lan progesteron buatan manungsa. Sing nomer loro yaiku minipill mung progestin.

Sanajan akeh wanita sing ngombe pil KB kanggo nyegah meteng, pil uga bisa digunakake kanggo mbantu masalah menstruasi, kayata kram parah lan getihen abot. Kontrol lair malah bisa digunakake kanggo ngresiki masalah kulit, kayata kukul.

Pil bisa digunakake kanthi sawetara cara kanggo nyegah meteng. Bisa:

• nyegah ovulasi
• kenthel lendir serviks dadi sperma ora gampang tekan endhog
• lancipake lapisan uterus supaya endhog sing dibuahi ora ditanam

Umume pil KB duwe paket sing isine 28 pil. Nilai telung minggu pisanan, utawa 21 pil, ngemot hormon kasebut. Nilai minggu kepungkur, utawa pitung pil, ngemot plasebo. Ngombe pil ing wektu sing padha saben dina mbantu njaga tingkat hormon sing stabil ing awak. Plasebo mbantu sampeyan ngelingi ngombe pil saben dina, tanpa preduli wektu ing wulan.

Efektivitas pil KB bisa saya tambah kanthi panggunaan sing konsisten. Kanthi tembung liyane, bisa dadi 99 persen efektif yen sampeyan ngelingi njupuk ing wektu sing padha saben dina lan ora bakal kliwat pil. Iki uga mbutuhake sampeyan miwiti paket anyar kanthi tepat wektu saben wulan. Yen lara diare utawa mutah, bisa uga pengaruh efektifitas. Sawetara pangobatan ngganggu efektivitas kontrol lair hormonal, uga.

Nalika sampeyan ora kejawab utawa nglumpati dosis, sampeyan bisa uga nandhang getih utawa ora normal. Amarga akeh wanita sing ngilang utawa ora ngilangi dosis pil KB, efektivitas umume udakara 91 nganti 99 persen.

Cara njaga siklus menstruasi sampeyan ing jalur sing bener

Yen sampeyan ora kejawab haid nalika ngombe pil lan ora kliwat dosis, mula ora bakal meteng. Nanging, hormon ing pil biasane sing nyebabake. Yen sampeyan ora kejawab periode kaping pindho lan ora kliwat dosis, meteng isih ora mungkin. Nanging, ing wektu iki, yen sampeyan aktif sacara seksual, isih perlu ditrapake kanggo nyoba meteng utawa nelpon dhokter.

Dokter bisa mbantu ngatasi faktor liyane sing lagi diputer. Sawise sampeyan nemtokake sebabe, sampeyan kudu bisa nyetop siklus kanthi rutin. Sampeyan bisa uga nindakake iki kanthi pirang-pirang cara:

• Priksa manawa sampeyan njupuk wektu kanggo ngatasi stres. Coba teknik napas, yoga, mlaku-mlaku restoratif, lan uga jurnal kanggo ngatasi stres.
• Mangan panganan sing sehat lan kerja supaya bobot awak tetep ana ing kisaran normal. Yen sampeyan ngira duwe gangguan mangan, wenehi kanca utawa dhokter supaya bisa menehi informasi babagan sumber daya sing dibutuhake kanggo njaluk pitulung.
• Terusake olahraga rutin. Tingkat kegiatan sampeyan bisa uga bisa diatur, nanging priksa manawa mundur sawetara mbantu resume getihen biasa.

Takeaway

Ilang wektu sampeyan nalika ngombe pil KB kanthi rutin ora ana alesan kanggo weker. Hubungi dhokter sampeyan babagan keprihatinan utawa njupuk tes meteng ing omah kanggo ngatasi pikiran sampeyan. Akeh wanita ngerti yen haidane bali kanthi perubahan gaya urip sing sederhana. Nalika sampeyan nggunakake pil KB, pendarahan entheng utawa wektu sing ora kejawab bisa uga normal.

Pil kontrasepsi efektif banget kanggo nyegah meteng kanthi panggunaan sing sampurna. Dokter sampeyan bisa uga menehi resep pil sing bakal luwih apik kanggo awak, gumantung saka alasan sampeyan ngombe lan gejala sing sampeyan alami. Dhiskusi karo dhokter babagan masalah apa wae supaya sampeyan bisa kerja bareng sing cocog.

Ora preduli pil apa sing sampeyan pilih, penting kanggo elinga yen pil KB ora nglindhungi saka penyakit sing ditularake kanthi seksual. Gunakake cara serep kaya kondom utawa wadhah gigi kanggo nindakake jinis sing luwih aman.