Kepiye Model Iki Miwiti Saka Mangan 500 Kalori Dina Dadi Pangaruh Positif Awak

Konten

• Review kanggo

Liza Golden-Bhojwani misuwur kanthi postingan positif ing awak sing negesake pentinge tresna lan ngurmati awak sampeyan. Nanging sing nggumunake, iku dudu perkara sing gampang digayuh karo model ukuran plus pengaruh.

Ing kiriman Instagram sing anyar, Liza mbukak babagan lelungane sing nyusahake rasa tresna marang awake dhewe sing ngowahi dheweke saka model landasan pacu sing urip ing 500 kalori saben dina dadi kekuwatan sing kuat ing gerakan positif awak. (Sabanjure, waca carane model Iskra Lawrence dadi pengaruh awak.)

Unggahan kasebut nuduhake foto-foto sisihan sing mbandhingake awak biyen lan saiki. "Sisih kiwa aku ing wiwitan puncak karirku," dheweke nerangake, lan nambahake yen "minggu fashion sing pertama sing sejatine ukuran sing dakkarepake."

"Aku pesen acara sing nggumunake yen ora ana sing mikir yen dheweke bisa, mlaku-mlaku karo bocah-bocah wadon sing nate dakgoleki, iki pancen adrenalin sing serius ... (Aku kira 20 lembar edamame kukus yen aku kelingan kanthi bener), aku ngundang dheweke kanthi diet lan regimen olahraga sing daklakoni lan mutusake aku bisa nindakake dhewe. "

"Aku mikir dhewe, aku isih bisa kurus iki, nanging aku mung bakal mangan sethithik supaya aku ora krasa nggegirisi," dheweke nulis. "Ya, mangan sethithik malih dadi mangan saklawasé sak kacang almond, sing banjur dadi panganan sing ukurané amba, banjur dadi panganan sing kebak. Aku kepengin banget panganan sing bisa dibayangaké lan aku mènèhi kanggo kabeh kekarepan sanajan aku ngerti iki wektu sing penting banget ing karirku. "

Liza nuduhake manawa suwe-suwe dheweke dadi "pinggul 35,5 inci tinimbang pinggul 34,5-inci," sing nyebabake dheweke dikritik amarga 'paha sing katon lemu.' Sawise iku, Liza ujar manawa ukurane nyebabake dheweke dadi pegawean lan pungkasane mandheg dheweke dadi modeling kabeh, milih ora nyelehake awake dhewe kanthi nyiksa sing ora perlu. "Aku wis nyerah banget karo karir fashion sing cendhak amarga aku ora bisa hack," dheweke nyerat.

Ora nganti rong taun mengko, Liza akhire miwiti latihan regimen kebugaran sehat sing nulungi dheweke bali ing jalur, jarene. "Ing 2014, aku entuk tendhangan, rev saka mesin, aku pengin njaluk ing wangun maneh, aku liwat nyerah," dheweke ngandika. "Aku pengin mlebu maneh, nanging kanthi cara sing luwih sehat .... Lan aku mung nindakake iku, aku kerja saben dina ing gym. Aku ketat babagan diet, nanging ora Aku keluwen kaya ngene rong taun kepungkur. "

Senajan awak luwih sehat lan luwih fit tinimbang sadurunge, iku ora cukup kanggo nampa dheweke gigs modeling dheweke wanted, dheweke ngandika. "Ing 2012 aku duwe udakara 500 kalori saben dina, dene ing kene ing 2014 aku duwe udakara 800-1,200 gumantung saka swasana lan pola keluwen," jarene.

"Aku paling fit ing kabeh karirku ing wektu iki, aku duwe enem-pack abs, nanging aku isih ora cukup pas kanggo wong kaya Victoria's Secret utawa merek liyane." (P.S. kita kepengin banget karo wanita biasa iki sing nggawe ulang Victoria's Secret Fashion Show dhewe)

Nanging senadyan kuciwo, Liza pungkasane wiwit ngurmati awake awake saiki lan ora nate noleh maneh. "Ing sawijining dina aku mung mikir ... kenapa aku nglawan awakku?" dheweke nulis. "Yagene aku ora lunga menyang arah sing padha? Mungkasi meksa agenda dhewe lan mung ngrungokake awakku. Lan iku sing daklakoni, alon-alon alon-alon aku teka ing wujud awak sing sejati. . "

Sikap kekuwatan kasebut bisa dingerteni kabeh. Peraga utama kanggo Liza kanggo nuduhake crita inspirasi dheweke lan ngelingake kita kabeh kanggo #LoveMyShape.

Review kanggo