5 Obat Diare Paling Efektif

Konten

• 1. Hidrasi
• 2. Probiotik
• 3. Obat-obatan sing over-the-counter
• 4. Panganan kanggo dipangan
• 5. Panganan sing kudu dihindari

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Ringkesan

Kita kabeh wis ngalami serangan diare ing sawetara wektu. Gejala diare sing umum kalebu asring, bangku banyu, kram weteng, lan kembung.

Diare asring minangka cara awak sampeyan ngatasi gangguan ing sistem gastrointestinal. Diare akut kurang saka 2 minggu lan bisa saka pirang-pirang sumber, kayata:

• infeksi virus
• infeksi bakteri
• keracunan panganan
• panggunaan antibiotik anyar
• banyu sing kontaminasi karo agen infeksi

Diare sing infèksi umume dialami bocah cilik lan asring disebabake virus. Diare wisatawan bisa kedadeyan yen sampeyan lelungan menyang wilayah sing durung berkembang kanthi banyu sing kontaminasi. Bakteri saka panganan sing disimpen kanthi bener utawa masak minangka panyebab keracunan panganan.

Waca sawetara cara sing paling efektif kanggo ngatasi diare akut.

1. Hidrasi

Hidrasi penting banget yen sampeyan diare. Dehidrasi saka diare bisa nyebabake bocah cilik lan wong diwasa luwih gedhe. Terusake nyusoni utawa nyusoni formula bayi sing ngalami diare. Solusi hidrasi pediatrik oral oral over-the-counter, kaya Pedialyte, minangka cairan pilihan sing disaranake kanggo bocah sing diare.Larutan hidrasi sing sithik kudu asring diwenehake. Formula kasebut uga ana ing preparat popsicle.

wis nuduhake manawa kanggo wong diwasa kanthi gejala diare sing entheng, omben-omben olahraga lan solusi rehidrasi over-the-counter padha efektif.

Alkohol, susu, soda, lan ombenan berkarbonat utawa kafein liyane ora kena digunakake kanggo hidrasi, amarga bisa nambah gejala sampeyan.

2. Probiotik

Probiotik minangka sumber bakteri "apik" sing bisa digunakake ing saluran usus kanggo nggawe lingkungan usus sing sehat. Sejatine mikroorganisme urip sing ana ing panganan tartamtu, kalebu:

• keju empuk umur
• bit kvass
• keju pondok
• coklat peteng
• zaitun ijo
• kefir
• kimchi
• kombucha
• sauerkraut
• miso
• natto
• acar
• roti asem
• tempe
• yogurt

Probiotik uga ana ing bentuk bubuk utawa pil.

Bakteri sing apik sing urip ing usus sampeyan perlu kanggo fungsi normal sistem gastrointestinal. Dheweke duwe peran penting kanggo nglindhungi usus saka infeksi. Nalika sistem diganti antibiotik utawa kakehan bakteri utawa virus sing ora sehat, sampeyan bakal diare. Probiotik bisa mbantu diare kanthi mulihake keseimbangan bakteri ing usus.

Sakramen boulardii yaiku probiotik ragi. Sanajan dudu bakteri, tumindak kaya. S. boulardii bisa nambah diare sing gegandhengan karo antibiotik. Kayane uga nyedhiyakake lega kanggo diare wong lelungan. saranake bisa mbantu usus sampeyan nglawan patogen sing ora dikarepake lan njamin yen nyedhot nutrisi kanthi bener. Amarga ragi, mula kudu ati-ati kanggo wong sing kurang sistem kekebalan.

Penting kanggo nampa perawatan medis sing tepat ing kasus diare akut. Dhiskusi karo panyedhiya layanan kesehatan sadurunge njupuk suplemen probiotik kanggo ngatasi diare.

3. Obat-obatan sing over-the-counter

Kanthi pengawasan dhokter, sawetara obat sing bisa tuku obat bisa ngatasi diare akut yen gejala sampeyan ora abot. Pangobatan over-the-counter umum kalebu:

• bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol lan Kaopectate)
• loperamide (Imodium)

Nalika obat-obatan kasebut bisa ngilangi gejala diare, nanging ora ngobati sebab sing nyebabake.

Yen ngalami diare kronis, sampeyan ora kudu nggunakake obat kasebut tanpa idin saka dokter. Diare kronis yaiku diare sing luwih saka 14 dina. Asring duwe sebab sing beda.

Sampeyan kudu luwih ati-ati yen bocah kasebut diare. Dehidrasi akibat diare bisa mbebayani lan bisa cepet kedadeyan ing bocah cilik. Dehidrasi parah bisa ngancam nyawa. Obat-obatan sing larang regane ora disaranake kanggo perawatan bocah, mula luwih becik ngomong karo dokter. Bayi ing umur 3 wulan sing ngalami diare kudu langsung ditrapake menyang dokter.

Yen ngalami diare getih, demam, luwih saka pitung dina gejala, nyeri weteng sing abot, utawa diare sing saya parah, sampeyan kudu njaluk perawatan medis.

4. Panganan kanggo dipangan

Sanajan bisa uga ora bisa dianggep mangan yen diare, mangan panganan tartamtu bisa mbantu nyuda gejala diare lan njamin kesehatan sampeyan ora tambah parah amarga ora mangan. Tancepake panganan "BRAT" kanthi serat sithik sing bakal ngencengi bangku sampeyan. Iki kalebu:

• gedhang
• sega (putih)
• apel
• roti panggang

Panganan liyane sing biasane ditoleransi nalika diare kalebu:

• oatmeal
• kentang rebus utawa panggang (kanthi kulit dikupas)
• pitik panggang kanthi kulit dicopot
• sup pitik (sing uga bisa mbantu rehidrasi)

5. Panganan sing kudu dihindari

Panganan sing digoreng lan berminyak biasane ora ditoleransi kanthi cukup kanggo wong sing diare. Sampeyan uga kudu mbatesi panganan sing akeh serat kaya bran uga woh-wohan lan sayuran sing bisa nambah kembung. Panganan sing kudu dihindari kalebu:

• alkohol
• pemanis buatan (ditemokake ing permen karet, minuman ringan lan pengganti gula)
• kacang buncis
• woh wohan beri
• brokoli
• Gobis
• kembang kol
• cah ayu
• kopi
• jagung
• es krim
• sayuran godhong ijo
• susu
• kacang polong
• mrico
• prunes
• teh