Apa Pijet Bisa Mbantu Gejala MS?

Konten

• Apa mupangat terapi pijet kanggo MS?
• P: Napa penting golek ahli pijet sing kenal MS?
• A: Kanthi MS, kadang kala masarakat ora sensitif marang tekanan jero.
• Apa macem-macem jinis pijet?
• Apa terapi pijet aman kanggo wong sing duwe MS?
• Kepiye cara golek terapi pijet?
• Intine

Ringkesan

Sawetara wong golek terapi pijet kanggo nyuda stres lan kuatir. Wong liya bisa uga pengin nyuda rasa lara utawa mbantu nyuda penyakit utawa ciloko. Sampeyan bisa uga pengin terapi pijet kanggo ngeculke lan uwal saka tekanan dina.

Wong sing duwe macem-macem sklerosis (MS) bisa uga golek terapi pijet amarga alasan sing padha.

Sajrone pijet, terapis kanthi manual ngapusi jaringan alus sampeyan, kalebu otot, ligamen, tendon, lan jaringan ikat. Iki bisa ngendhokke otot tegang, ningkatake sirkulasi, lan mbantu sampeyan krasa kurang stres.

Sanajan ora ngobati penyakit iki, terapi pijet bisa uga bisa mbantu sawetara gejala MS sampeyan.

Maca terus kanggo sinau luwih lengkap babagan pijet kanggo MS, kalebu mupangate lan risikone.

Apa mupangat terapi pijet kanggo MS?

Terapi pijet ora bisa ngobati MS utawa ngganti penyakit. Nanging kanggo sawetara wong sing duwe MS, terapi pijet bisa mbantu nyuda gejala tartamtu lan ningkatake kualitas urip sakabèhé.

MS beda kanggo saben wong sing duwe. Keuntungan potensial terapi pijet uga bakal beda-beda gumantung saka saben wong.

Sawetara gejala MS sing bisa nambah kanthi pijet yaiku:

• spasticity
• lara
• lemes
• sirkulasi sing ora apik
• stres
• kuatir
• depresi

Iki uga bisa nyegah nyegah tekanan, ningkatake swasana ati, lan nambah fungsi fisik lan sosial.

Ing 2016, panliten cilik nemokake yen terapi pijet aman lan migunani kanggo ngatur rasa nyeri lan lemes ing wong sing duwe MS. Peserta diwenehi terapi pijet seminggu sepisan suwene nem minggu. Panulis panaliten ujar manawa nyuda rasa lara lan lemes bisa mbantu ningkatake kualitas urip.

Panliten cilik liyane sing diterbitake ing taun 2014 nyimpulake yen pijet aman lan bisa mbantu wong sing MS ngatasi stres gejala. Peserta nglaporake manawa ngrasakake perbaikan kesejahteraan umume amarga pijet. Panulis nyathet manawa mupangat iki bisa uga saka rasa nyeri, interaksi sosial sing ana gandhengane karo pijet, utawa kombinasi saka kalorone.

Sinau cilik 2013 karo wong MS nuduhake manawa terapi pijet bisa luwih efektif tinimbang terapi olahraga kanggo nyuda rasa sakit. Lan nggabungake terapi pijet karo terapi olahraga bisa uga luwih migunani.

Nalika panliten kasebut kabeh janjeni, kabeh mesthi cilik banget. Pasinaon jangka panjang sing luwih gedhe dibutuhake kanggo ngerti tunjangan pijet kanggo MS. Nanging ora ana panliten iki sing nemokake risiko utama, mula luwih becik coba yen sampeyan kasengsem.

P: Napa penting golek ahli pijet sing kenal MS?

Ibu sing kuwatir, Bridgeport, CT

A: Kanthi MS, kadang kala masarakat ora sensitif marang tekanan jero.

Tisu sing akeh banget bisa nggawe wong krasa lara MS lan lemes. Uga, akeh terapi pijet nggunakake aplikasi hidroterapi, paket panas kaya, lan iki bisa uga ora cocog kanggo wong sing duwe MS.

Gejala MS lan tanggepan perawatan terapi pijet bisa beda-beda saben wong, lan uga ing wektu sing padha saben wong. Penting banget kanggo ndeleng ahli terapi pijet sing bisa ngevaluasi kabutuhan lan tanggepan, lan nyetel kanthi tepat.

Kalyani Premkumar, MBBS, MD, MSc, PhD, MBA, lan Donelda Gowan, RMT, PhD, Universitas Kedokteran Universitas SaskatchewanJawab pendapat saka para ahli medis kita. Kabeh konten pancen informasi lan ora kudu dianggep minangka saran medis.

Apa macem-macem jinis pijet?

Miturut Asosiasi Terapi Pijat Amerika, pijet Swedia minangka jinis pijet sing paling umum. Iki kalebu stroke dawa, gliding, kneading, lan kompresi. Uga kalebu gerakan goyang, gerakan jero nggunakake jempol utawa pucuk driji, lan cepet nutul otot.

Terapis pijet sampeyan uga bisa nggunakake reiki, teknik sing nggunakake sentuhan ringan lan non-invasif. Iki bisa mbantu supaya sampeyan santai banget. Terapis pijet uga bisa nggawe swasana sing tentrem nggunakake lampu, musik, lan aromaterapi.

Ana macem-macem jinis terapi pijet, olahraga awak, lan gerakan sing bisa mbantu gejala MS, kalebu:

• Akupresur Praktisi nggunakake driji kanggo ngrangsang bagean awak sampeyan. Mirip karo akupunktur nanging ora kalebu jarum.
• Shiatsu. Iki minangka praktik sing nggunakake driji, jempol, lan telapak tangan kanggo menehi tekanan ing area tartamtu ing awak sampeyan.
• Teknik Alexander. Iki minangka jinis terapi sing mbantu sampeyan mindhah kanthi bener lan mbenerake kabiasaan sing nyebabake tekanan ing awak.
• Cara Feldenkrais. Iki nggunakake gerakan alus kanggo mbantu nyuda otot lan sendi.
• Rolfing. Tekanan jero ditrapake kanggo nyetel awak.
• Pendekatan Trager. Teknik iki nggunakake kombinasi pijet ringan lan olahraga sing lembut kanggo nambah postur lan gerakan.

Umume wong sing duwe MS sensitif panas, sanajan wong liya luwih sensitif adhem. Supaya adoh saka cara apa wae sing nyebabake bak panas utawa bath therapeutic. Iki bisa nggawe gejala MS luwih elek kanggo sawetara wong.

Apa terapi pijet aman kanggo wong sing duwe MS?

Biasane aman kanggo wong sing duwe MS duwe terapi pijet.

Diajak dhokter sadurunge nyoba terapi pijet yen sampeyan duwe:

• osteoporosis
• artritis
• edema
• ulkus
• nggedhekake ati utawa limpa
• penyakit jantung
• kanker

Sampeyan uga kudu mriksa dhokter luwih dhisik yen:

• bubar wis cilaka
• bubar wis operasi
• lagi meteng
• lagi ngalami kambuh

Faktor kasebut ora ateges sampeyan ora bisa nyoba pijet, nanging dhokter bisa menehi saran supaya sampeyan ngati-ati utawa ngindhari jinis tartamtu.

Kepiye cara golek terapi pijet?

Nalika terapi pijet bisa uga ora kaya obat tradisional, nanging sampeyan kudu yakin yen wis rampung dening wong sing nduweni kualifikasi. Aturan babagan terapi pijet beda-beda saka negara liya. Priksa dewan lisensi negara sampeyan kanggo sinau apa sing dibutuhake ing negara sampeyan.

Mangkene sawetara cara kanggo golek terapi pijet:

• Takon karo dokter perawatan utama.
• Takon ahli saraf sampeyan nyaranake ahli terapi pijet sing akrab karo MS.
• Takon kanca lan kulawarga kanggo menehi saran.
• Gunakake database sing bisa digoleki Asosiasi Terapi Pijat Amerika.
• Priksa basis data sing bisa digoleki Associated Bodywork and Massage Professionals.

Coba pilih preferensi pribadi sampeyan. Apa sampeyan penting yen ahli terapi lanang utawa wadon? Apa dheweke praktik ing lokasi sing cocog kanggo sampeyan?

Mangkene sawetara perkara liyane sing bakal dibahas sadurunge gawe pijet:

• kualifikasi terapis pijet
• kabeh masalah kesehatan sampeyan
• jinis terapi sing dikarepake
• biaya lan dawa saben sesi
• apa asuransi kesehatan sampeyan bakal nutupi perawatan kasebut

Dhiskusi babagan pangarepan sampeyan. Spesifik babagan apa sing sampeyan ngarepake supaya terapi sampeyan bisa nyetel terapi kanggo kabutuhan sampeyan. Contone, bisa nggunakake macem-macem teknik kanggo ngatasi rasa nyeri utawa kaku otot tinimbang yen sampeyan pengin fokus nyuda stres. Iki minangka pacelathon umum kanggo terapi pijet, mula sampeyan ora kepenak ngrampungake.

Aja pundung yen ora ngrasakake rasa lega langsung sawise sesasi. Sampeyan bisa uga kudu nyoba sawetara terapi pijet lan teknik sadurunge nemokake sing paling cocog kanggo sampeyan.

Intine

Terapi pijet ora bakal ngobati utawa ngganti dalan MS. Nanging bisa mbantu nyuda sawetara gejala lan nambah kualitas urip. Yen ora liya mbantu mbantu sampeyan nandhang sungkowo lan santai, bisa uga sampeyan migunani. Priksa karo dhokter sampeyan kanggo mesthekake yen aman gejala sampeyan, lan njaluk tips nemokake terapis sing apik ing wilayah sampeyan.