Apa sing Nyebabake Nyeri ing sisih kiwa gulu?

Konten

• Penyebab umum nyeri gulu sisih kiwa
• Peradangan
• Galur otot
• Saraf syaraf
• Whiplash
• Torticollis akut
• Penyebab nyeri gulu sisih kiwa sing kurang umum
• Patah serviks
• Degenerasi disk serviks
• Cakram serviks herniasi
• Meningitis
• Rheumatoid arthritis
• Osteoporosis
• Fibromyalgia
• Stenosis balung mburi
• Serangan jantung
• Penyebab langka nyeri gulu sisih kiwa
• Tumor balung mburi
• Kelainan kongenital
• Nalika arep golek dhokter
• Diagnosis nyeri gulu sisih kiwa
• Nambani lara gulu sisih kiwa
• Pangobatan ing omah
• Terapi fisik
• Injeksi kortikosteroid
• Bedah
• Takeaway

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Nyeri ing sisih kiwa gulu bisa uga ana sebab-sebab, saka galur otot nganti saraf sing dicubit. Umume panyebabe ora serius.

Gulu sing lara bisa uga amarga turu ing posisi sing ganjil utawa nyekel gulu sampeyan ing sudut sing nyebabake otot lan tendon ing sisih kasebut.

Ing pirang-pirang kasus, rasa sakit ing sisih kiwa gulu sampeyan bakal mandheg dhewe utawa kanthi ngilangake rasa nyeri sing ora bisa dilalekake. Temokake dhokter yen nyeri sampeyan parah, amarga wis cilaka pungkasan, utawa yen luwih saka seminggu.

Maca terus kanggo sinau babagan sawetara pemicu nyeri gulu sisih kiwa sing umum lan kurang umum, lan kepiye kahanan kasebut bisa didiagnosis lan diobati.

Penyebab umum nyeri gulu sisih kiwa

Peradangan

Peradangan minangka reaksi awak kanggo ciloko utawa infeksi. Bisa nyebabake rasa nyeri, bengkak, kaku, mati rasa, lan gejala liyane.

Obat anti-inflamasi Nonsteroid (NSAIDs) biasane minangka pertahanan pertama kanggo ngobati rasa sakit lan inflamasi jangka pendek. Umume bisa tuku liwat counter (OTC).

Galur otot

Yen sampeyan ngenteni pirang-pirang jam ing komputer, nggawe telpon ing antarane kuping tengen lan pundhak sampeyan, utawa kaku otot gulu sampeyan, sampeyan bakal bisa lara ing sisih kiwa gulu sampeyan.

Umume galur otot bisa diobati kanthi apik ing omah kanthi istirahat, es, kompresi, lan ketinggian (RICE).

Saraf syaraf

Saraf sing dicubit (radikulopati serviks) nalika saraf ing gulu dadi jengkel utawa diperes nalika metu saka sumsum tulang belakang. Yen ana ing sisih kiwa, bisa uga nyebabake rasa mati rasa lan lara ing pundhak kiwa.

Mangkene sangang obat kanggo syaraf pinched. Sampeyan uga bisa nyoba latihan iki kanggo nyuda saraf sing nyipit ing gulu.

Whiplash

Sampeyan bisa ngalami whiplash nalika sirahe meksa meksa bolak-balik. Iki bisa kedadeyan saka masalah bal-balan, kacilakan kendharaan, utawa kedadeyan kasar sing padha.

Whiplash asring nyebabake cedera gulu sing nglarani.Kaku leher lan ngelu kalebu gejala umum saka whiplash.

Dokter biasane menehi resep obat nyeri OTC kaya acetaminophen (Tylenol) utawa aspirin (Bufferin) kanggo ngatasi gejala whiplash. Cedera sing luwih parah bisa uga mbutuhake obat tahan obat resep lan relaks otot kanggo nyuda kejang otot.

Saliyane ngombe, sampeyan uga pengin ngetrapake es utawa panas ing wilayah sing cilaka.

Sampeyan bisa uga diwenehi krah busa supaya gulu sampeyan stabil. Kerah mung kudu digunakake sawetara dina suwene sawise sampeyan cilaka lan ora luwih saka telung jam sekaligus.

Torticollis akut

Torticollis akut kedadeyan nalika otot ing gulu sampeyan tiba-tiba kontraksi, nyebabake sirah sampeyan bengkong menyang sisih.

Biasane nyebabake rasa sakit ing sisih siji gulu lan bisa uga dipicu turu kanthi kikuk tanpa dhukungan saka sirah. Sampeyan uga bisa disebabake dening postur awak sing ora apik utawa malah nyebabake gulu sampeyan kakehan dawa ing suhu sing adhem.

Daya tarik, latihan regangan, lan pijet bisa mbantu nyuda rasa lara. Ngetrapake panas uga disaranake.

Penyebab nyeri gulu sisih kiwa sing kurang umum

Patah serviks

Pitu balung ing sisih ndhuwur balung geger diarani vertebra serviks. Fraktur serviks, uga dikenal minangka gulu sing rusak, bisa kedadeyan saka kontak kasar ing olahraga, tumiba serius, kacilakan kendharaan, utawa ciloko traumatik liyane.

Risiko sing paling serius amarga fraktur serviks yaiku kerusakan sumsum tulang belakang.

Degenerasi disk serviks

Ing antarane balung balung geger sampeyan angel, nanging disk fleksibel sing dadi penyerap kejut kanggo nglindhungi balung.

Bagian njaba saben disk yaiku fibrosis anulus, struktur angel sing nutupi inti sing isi cairan, inti pulpus.

Suwe-suwe, disk iki dadi kurang fleksibel. Fibrosis anulus bisa mudhun lan robekan, nyebabake bahan inti pulpus nemplek utawa nancepake ing sumsum tulang belakang utawa oyot saraf. Iki bisa nyebabake nyeri gulu.

Cakram serviks herniasi

Cakram serviks herniated kedadeyan nalika lapisan njaba cakram serviks sing angel nyebabake luh lan ngidini inti meksa tekan lan meksa syaraf lan sumsum tulang belakang sing ana ing balung geger.

Saliyane nyeri ing gulu, kondhisi kasebut bisa nyebabake rasa mati rasa, lemes, utawa rasa nyuda sing bisa mudhun ing tangan.

Meningitis

Meningitis biasane disebabake dening virus, nanging uga ana versi bakteri, jamur, lan parasit saka kondisi inflamasi. Bisa nyebabake nyeri lan kaku ing gulu, uga ngelu.

Meningitis bakteri sing ora ditambani bisa nyebabake bengkak otak lan kejang.

Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis minangka penyakit inflamasi sing nyebabake sekitar 1,3 yuta wong Amerika. Iki ngrusak lapisan sendhi lan bisa nyebabake rasa sakit, kaku, mati rasa, lan lemes otot.

Nyeri saka kahanan iki bisa dirasakake ing sisih kiwa utawa tengen, utawa ing tengah gulu, gumantung saka bagean sendhi sing kena pengaruh.

Osteoporosis

Penyakit penipisan balung sing diarani osteoporosis ora mesthi nyebabake gejala, nanging bisa ningkatake risiko patah tulang sing nyeri ing vertebra serviks.

Fibromyalgia

Penyebab fibromyalgia isih durung dingerteni, lan mengaruhi saben wong sing duwe bedane beda. Bisa nyebabake nyeri ing gulu lan ing kabeh awak lan bisa uga angel ditambani.

Stenosis balung mburi

Stenosis tulang belakang minangka penyempitan kanal balung mburi, sing nyebabake nyuda sumsum tulang belakang utawa saraf sing sumebar saka sumsum tulang belakang. Kondisi iki, disebabake osteoarthritis, bisa kedadeyan ing vertebra serviks lan kabeh mudhun mudhun menyang punggung.

Serangan jantung

Ing sawetara kasus, nyeri ing endi wae ing gulu bisa dadi tandha serangan jantung. Nanging biasane bakal ana gejala sing bisa ditemokake, kayata nyeri ing rahang, lengen, utawa punggung, uga sesak ambegan, mual, lan kringet adhem.

Wanita luwih seneng pria ora nglaporake rasa nyeri dodo minangka gejala serangan jantung.

Penyebab langka nyeri gulu sisih kiwa

Tumor balung mburi

Tumor balung mburi yaiku tuwuh sing mbentuk ing kanal balung mburi utawa balung balung mburi sampeyan. Bisa uga entheng (noncancerous) utawa kanker, lan bisa nyebabake nyeri ing lokasi tumor.

Kekirangan otot minangka tandha umum liyane. Gejala cenderung saya parah nganti tumor dirawat.

Kelainan kongenital

Sawetara kahanan bisa nyebabake bayi sing bayi, nyebabake nyeri ing sisih kiwa gulu lan gejala liyane sing padha. Antarane yaiku:

• torticollis kongenital, ing gulu iki ciloko nalika nglairake
• Cacat vertebral kongenital, sing bisa kalebu vertebra serviks sing bentuk ora normal.

Nalika arep golek dhokter

Nyeri ing sisih kiwa gulu sing tahan luwih saka seminggu lan ora nanggepi perawatan kudu dievaluasi dening dokter.

Yen sampeyan wiwit ngrasakake rasa lara ing tangan utawa sikil sampeyan, utawa sampeyan krasa rasa mati rasa utawa rasa nyuda ing gulu, golek dhokter sanalika sampeyan bisa. Nyeri gulu sing diiringi sirah uga kudu dievaluasi kanthi cepet.

Yen nyeri gulu minangka asil saka kedadeyan sing jelas, kayata kacilakan mobil, tiba, utawa cilaka olahraga, langsung golek dhokter.

Diagnosis nyeri gulu sisih kiwa

Nalika sampeyan nemokake dhokter babagan rasa sakit ing sisih kiwa gulu sampeyan, luwih dhisik bakal menehi ujian fisik. Dheweke bakal mriksa gerakan lan area tenderness, pembengkakan, mati rasa, lemes, lan area tartamtu sing nyebabake sampeyan lara.

Dokter uga bakal mriksa riwayat medis sampeyan lan ngrembug gejala liyane sing sampeyan alami.

Tes skrining uga bisa disaranake. Iki kalebu:

• Sinar-X
• pencitraan résonansi magnetik (MRI)
• pindai tomografi komputasi (CT)

Nambani lara gulu sisih kiwa

Perawatan sing tepat kanggo nyeri gulu gumantung karo kondisi, keruwetan, lan kesehatan sakabehe.

Kanggo nyeri gulu cilik, coba bantalan pemanas utawa shower panas sajrone 20 menit utawa luwih suwene rong nganti telung dina pisanan. Banjur gunakake es nganti 10 nganti 20 menit kaping pirang-pirang dina.

Blanja bantalan pemanas utawa bungkus adhem kanthi online.

Pangobatan ing omah

Ing ngisor iki sawetara tips lan tips gaya urip liyane sing gampang dicoba:

• Praktek mulus, alon alon.
• Coba pijet.
• Turu nganggo bantal gulu khusus.
• Ngombe obat anti-inflamasi, kayata ibuprofen (Advil).
• Gunakake dedeg piadeg nalika ngadeg, lungguh, lan mlaku.
• Setel dhingklik sampeyan supaya mripat langsung ndeleng layar komputer.
• Turu karo sirah lan gulu didadekake siji karo awak liyane.
• Aja nggawa koper abot utawa barang liyane sing narik pundhak siji.

Terapi fisik

Sampeyan bisa menehi saran supaya duwe terapi fisik kanggo ngatasi rasa lara. Kajaba iku, sampeyan bakal sinau olahraga, pangowahan postur, lan penyesuaian liyane sing bisa digawe supaya luwih apik lan nyegah masalah mbesuk.

Injeksi kortikosteroid

Sampeyan uga mbutuhake prosedur kanggo ngatasi rasa lara utawa mbenerake masalah ing gulu.

Gumantung saka sumber rasa sakit, dhokter bisa nyuntikake obat kortikosteroid menyang oyot saraf, otot, utawa ing antarane balung geger ing sisih kiwa gulu kanggo ngatasi rasa nyeri lan nyuda pembengkakan.

Bedah

Yen sumsum tulang belakang utawa oyot saraf sampeyan dikompres, utawa yen ana patah tulang sing kudu didandani, perlu uga operasi.

Kadhangkala nganggo kurung gulu cukup kanggo njaga balung geger serviks tetep stabil nalika diopeni tanpa operasi.

Takeaway

Nyeri sing ora spesifik ing sisih kiwa gulu - tegese rasa lara sing ora disebabake dening ciloko utawa kahanan tartamtu - minangka kedadeyan umum.

Nyeri gulu sing ora spesifik nyebabake sawetara tahap urip, luwih asring nalika umur tengah.

Umume nyeri gulu sing tuwuh amarga ketegangan otot utawa penyebab sing padha biasane ilang kanthi istirahat sawise sawetara dina. Yen rasa sakit sampeyan suwene luwih saka seminggu utawa ana gejala liyane, golek dhokter.

Nyeri bisa uga amarga galur otot sing mbutuhake wektu luwih suwe, nanging njaluk evaluasi medis sing tliti supaya sampeyan ora bisa ngramal yen bisa uga luwih serius.