Nina Dobrev Sakabehe Dominasi Balapan Spartan

Konten

• Review kanggo

Akhir minggu bisa uga kanggo turu lan njupuk #brunchgoals Instagram snaps ... utawa bisa dadi wektu sing paling penting kanggo reged. Nina Dobrev mbuktekake yen pungkasane akhir minggu iki, nguwasani kursus Balapan Spartan-lan katon galak banget nalika nindakake.

Ing Diary Vampir aktris mbuwang liwat 10 mil lan 25+ alangan karo tim kanca sing dijuluki #BrothersFromOtherMudders (bocah wadon sing cerdas lan kuwat banget), kerja keras ngukur tembok, mbuwang tombak, lan watu gedhe munggah lan mudhun gunung. Mesthine, dheweke ketutupan akeh lendhut-lan malah narik getih, miturut Instagram dheweke-nanging ing pungkasan, jelas dheweke bisa ngalahake kursus kasebut. Mangkene wolung alasan sampeyan kudu ngetutake lakune lan ndaftar kanggo mbukak lendhut utawa dalane alangan musim panas iki.

1. Sampeyan bakal ngilangi olahraga

Tinimbang dhaptar olahraga sing kudu ditindakake kabeh akhir minggu, kringet kringet kasebut bakal dilebokake ing tanggalan supaya sampeyan bisa nindakake dina sampeyan. Brunch perayaan sapa?

2. Sampeyan ora prelu tangi banget

Balapan mlaku pancen apik, nanging biasane sampeyan kudu tangi ing wayah esuk supaya bisa tekan garis wiwitan kanthi tepat. Ora kaya mleput. Umume duwe pirang-pirang wektu wiwit sedina muput, mula yen sampeyan luwih seneng turu ing kringet, sampeyan bisa ndhaptar wiwit esuk.

3. Sampeyan entuk latihan kekuatan lan kardio langsung

Kaping pindho, rampung lan rampung.

4. Foto-foto iku badass

Yen sampeyan nate nglakokake balapan kanthi kuciwa amarga patang utawa limang foto biasa saka acara kasebut, sampeyan bakal ngerti yen butuh mukjizat kanggo njupuk foto balapan sing apik. Nanging yen sampeyan ditutupi lumpur, ngunggahake tali utawa tentara sing nyusup ing sangisore kawat berduri, kanthi otomatis sampeyan bakal katon galak. Ora ana cara sampeyan ora ngirim ing media sosial.

5. Sampeyan akeh kanca

Apa sampeyan miwiti karo klompok kanca utawa ora, lendhut kabeh kalebu kerja tim, lan ora bakal bisa ngrampungake kursus tanpa njupuk utawa menehi pitulung. Nalika sampeyan tekan garis finish, sampeyan bakal duwe klompok besties kanggo nuduhake bir kamenangan sawise iku kabeh ngandika lan rampung.

6. Ngomong babagan bir ...

Sampeyan bakal entuk status #boozybrunch. Halo, sampeyan mung mlayu 10 mil lan beasted liwat 20 alangan. Duwe isi ulang.

7. Sampeyan bakal ngadhepi rasa wedi

Umume wong mlaku-mlaku kanthi mikir yen tembok dhuwur banget kanggo skala utawa ora bakal bisa nyabrang bar monkey (ora gampang kaya nalika umur 12, btw). Nanging sampeyan bakal mlebu kahanan kasebut, mbantu sampeyan ngerteni alangan kasebut pancen NBD. Lan yen sampeyan ora bisa rampung, uga, ora ana sawetara sing bisa ndandani.

8. Sampeyan bakal aran lengkap inspirasi

Sampeyan ora bakal ngerti sapa sing bakal melu kursus kasebut. Apa veteran perang sing cilaka utawa wong sing ngalami kahanan kesehatan sing ringkih, yen sampeyan ndeleng dheweke nindakake kabecikan, mesthine sampeyan bakal menehi motivasi kanggo nindakake perkara sing padha. (Pengin bukti? Iki 5 Pawulangan sing Disinaoni Wong wadon Mlaku Mudder Tangguh ing jejere Dokter Hewan Perang sing Tatu.)

Review kanggo