Apa sing Bisa Dipangan kanggo Ngatasi Keracunan Panganan

Konten

• Menu kanggo keracunan panganan
• Panganan diijini keracunan panganan
• Panganan sing dilarang utawa disaranake
• Apa sing kudu ditindakake kanggo mungkasi diare
• Nalika njaluk pitulung medis

Mangan panganan sing pas bisa nyuda gejala keracunan panganan, kayata mual, mutah, nyeri weteng, diare lan malaise. Mangkono, nutrisi sing tepat mbantu nyepetake pemulihan, ngatasi rasa ora nyaman kanthi luwih cepet.

Dadi, yen sampeyan ngalami keracunan panganan, sampeyan kudu ngombe akeh cairan, kayata banyu, banyu klapa utawa teh, saben 30 menit lan milih duduh kaldu lan sup sing saring lan, amarga pasien rasane luwih enak, mula bisa mangan panganan sing wis dimasak utawa dienggo. , bubur lan nasi, contone.

Menu kanggo keracunan panganan

Menu iki nuduhake apa sing bisa dipangan suwene 3 dina sajrone keracunan panganan. Jumlah panganan sing dipangan ora kudu akeh banget, supaya weteng sampeyan krasa ora karu lan mual, saengga sup utawa duduh kaldu cethek bisa uga cukup sawetara dina suwene.

Yen sawise nedha awan utawa nedha bengi sampeyan ngrasakake luwe, sampeyan bisa mangan apel utawa woh pir panggang tanpa pil utawa gedhang, amarga iki minangka woh-wohan sing paling cocog ing fase iki.

Sawise keracunan panganan wis kliwat, sampeyan bisa bali menyang panganan sing biasa, nanging supaya panganan sing ora diwenehi serat, lemak lan pedhes, udakara 3 nganti 5 dina.

Panganan diijini keracunan panganan

Sawetara panganan enak sing bisa dipangan sajrone keracunan panganan, kanggo mbantu sampeyan pulih luwih cepet lan nyuda gejala biasane:

• Teh gurih kayata chamomile, adas, mint utawa jahe;
• Bubur jagung, digawe nganggo susu skim;
• Pir lan apel sing wis masak lan dibungkus;
• Pisang, seger utawa dimasak ing gelombang mikro, kayata;
• Wortel utawa zucchini masak ing banyu, uyah lan godhong teluk;
• Sayuran sup ditapis utawa diantemi ing blender;
• Sup pitik abon;
• Nasi putih utawa kentang panggang karo pitik rebus.

Kanggo ngobati keracunan panganan, kudu miwiti ngombe cairan legi, kayata teh lan mangan duduh kaldu utawa sup sing ditapis.Nalika pasien wiwit ngidinke cairan kanthi apik, dheweke bisa mangan panganan padhet sing sithik, kayata roti, roti panggang utawa nasi karo pitik sing wis masak.

Kajaba iku, yen diare, teh godhong jambu minangka pilihan sing apik, lan sampeyan kudu njupuk 2 cangkir teh sedina muput supaya ora bisa diare.

Sampeyan ora kudu mangan panganan liyane nalika krasa lara utawa mutah. Ayo weteng ngaso sak jam sawise mutah, banjur coba ngombe banyu sithik. Ngombe banyu kanthi rutin utawa njupuk serum krasan.

Temokake rincian liyane ing video ing ngisor iki:

Panganan sing dilarang utawa disaranake

Sajrone keracunan panganan, penting nyegah panganan sing akeh serat, kayata biji-bijian, sayuran godhong lan woh-wohan mentah kanthi kulit amarga bisa ngganggu mukosa usus, sing wis sensitif, sing bisa nambah kahanan.

Uga ora disaranake, kabeh panganan lemak, kayata panganan goreng, sosis, biskuit boneka utawa kue resep, kudu dihindari, saliyane bumbu lan rasa sing kuwat. Sing paling apik yaiku mung ngicipi panganan mung nganggo uyah lan godhong salam, sing nggampangake pencernaan. Susu lan turunane ora mesthi ditoleransi kanthi becik, mula ana ing saben wong.

Apa sing kudu ditindakake kanggo mungkasi diare

Pangobatan probiotik, kayata UL 250, sing paling cocog kanggo diare nalika dina-dina pisanan amarga bisa mbantu mulihake flora usus, dadi fasilitasi obat. Iki ora ngalangi bangku empuk supaya ora lunga, nanging bisa mbantu ngatasi diare kanthi luwih bener. Yogurt alami, kefir lan susu fermentasi uga duwe mupangate padha kanggo kesehatan usus. Priksa jeneng sawetara obat probiotik.

Obat kanggo mungkasi diare, kayata Imosec, mung dituduhake sawise dina diare parah kaping 3 utawa yen diare getih. Perawatan iki penting amarga nalika mabuk disebabake dening agen infeksi, cara ngilangi awak yaiku liwat diare, lan nalika ngombe obat sing nahan usus, virus utawa bakteri tetep ana ing usus, kahanane saya parah.

Nalika njaluk pitulung medis

Nalika demam lan diare tetep kuwat, pitulung medis kudu cepet-cepet digoleki kanggo neliti sebab lan miwiti perawatan, sing bisa uga kalebu serum ing pembuluh getih lan antibiotik. Dokter kudu dikonsultasi kanthi cepet yen sampeyan lagi ngandut, utawa yen wong lara iku wong tuwa utawa bayi.

Delengen apa mabuk sing paling umum yaiku: 3 penyakit sing disebabake amarga panganan sing kontaminasi.